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胃病不能吃紅棗?提醒:若想胃好,這「3紅」需儘快撤下餐桌

來自山東的崔女士今年32歲, 自從大學畢業後就一直在一個500強企業上班, 隨著年齡的增長, 她覺得給別人打工不如自己單幹, 所以就出來開了個小店。

由于這個店是自己開的, 所以對于贏利和虧損就算的十分的清楚, 對于各項指標, 收支等情況幾乎是天天算, 但是所有的事都集中到崔女士一個人身上, 整天忙的腳打後腦勺。

也正是因為這種忙碌的工作, 時間長了患上了胃病, 後來崔女士意識到自己的年齡已經不是隨便可以折騰身體的時候了, 于是就開始經常吃一些養胃的食物。

偶然一次, 崔女士在網上看到紅棗具有很好的養胃作用, 于是她就買來很多紅棗, 把它當作一種零食, 天天吃。

本以為自己的胃病會變好, 然而沒想到一個月後, 崔女士突然頻繁出現胃痛, 並經常感覺腹脹, 于是去醫院做了檢查。

經檢查發現, 胃病不但沒好轉, 反正又加重的趨勢。 對此, 醫生向她瞭解了一些情況, 發現胃病加重很可能與紅棗有關。

胃病不能吃紅棗?

胃病患者是不建議吃紅棗的, 雖然紅棗具有比較高的營養價值, 可以補氣養血、促消化以及增強食欲等功效, 但紅棗當中纖維素含量較高, 易對胃腸道造成一定負擔。

所以, 對于胃病患者來說, 如果食用紅棗的話, 則非常容易加重病情, 不利于胃病的恢復與提高自身的生活質量。

提醒:若想胃好, 這「3紅」需儘快撤下餐桌

1、紅肉

紅肉是營養學上的詞, 指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉。 如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。

紅肉雖然製作出來, 十分的美味, 但是進入人體後, 過多的油脂會加重胃腸道的負擔, 導致胃腸道疾病的出現, 對健康不利。

所以, 對于平時喜歡吃肉的人來說, 平時生活中一定要減少紅肉的食用量。 可以在日常飲食中,

多吃一點魚肉、雞肉等白肉, 不僅油脂含量少, 還能起到非常好補充蛋白質的作用, 有助健康。

2、番茄

番茄, 學名番茄, 俗稱洋柿子, 相信大家在平時都吃過番茄炒蛋, 這是一道非常美味的菜肴, 而且番茄可以生吃或是榨汁, 有美容養顏的功效, 還能補充維生素。

但是番茄是一種寒性食物,一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃,會讓胃部感到不適,對胃部造成傷害,所以還是要少吃。

3、辣椒

吃辣一時爽,一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言,吃辣就是在「為難」自己的胃。

因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強,會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者,吃辣容易加重病情。

結語:各位朋友,你覺得自己的腸胃好嗎?你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。

還能補充維生素。

但是番茄是一種寒性食物,一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃,會讓胃部感到不適,對胃部造成傷害,所以還是要少吃。

3、辣椒

吃辣一時爽,一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言,吃辣就是在「為難」自己的胃。

因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強,會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者,吃辣容易加重病情。

結語:各位朋友,你覺得自己的腸胃好嗎?你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。

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