來自山東的崔女士今年32歲, 自從大學畢業後就一直在一個500強企業上班, 隨著年齡的增長, 她覺得給別人打工不如自己單幹, 所以就出來開了個小店。
由于這個店是自己開的, 所以對于贏利和虧損就算的十分的清楚, 對于各項指標, 收支等情況幾乎是天天算, 但是所有的事都集中到崔女士一個人身上, 整天忙的腳打後腦勺。
也正是因為這種忙碌的工作, 時間長了患上了胃病, 後來崔女士意識到自己的年齡已經不是隨便可以折騰身體的時候了, 于是就開始經常吃一些養胃的食物。
偶然一次, 崔女士在網上看到紅棗具有很好的養胃作用, 于是她就買來很多紅棗, 把它當作一種零食, 天天吃。
本以為自己的胃病會變好, 然而沒想到一個月後, 崔女士突然頻繁出現胃痛, 並經常感覺腹脹, 于是去醫院做了檢查。
經檢查發現, 胃病不但沒好轉, 反正又加重的趨勢。 對此, 醫生向她瞭解了一些情況, 發現胃病加重很可能與紅棗有關。
胃病患者是不建議吃紅棗的, 雖然紅棗具有比較高的營養價值, 可以補氣養血、促消化以及增強食欲等功效, 但紅棗當中纖維素含量較高, 易對胃腸道造成一定負擔。
所以, 對于胃病患者來說, 如果食用紅棗的話, 則非常容易加重病情, 不利于胃病的恢復與提高自身的生活質量。
1、紅肉
紅肉是營養學上的詞, 指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉。 如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。
紅肉雖然製作出來, 十分的美味, 但是進入人體後, 過多的油脂會加重胃腸道的負擔, 導致胃腸道疾病的出現, 對健康不利。
所以, 對于平時喜歡吃肉的人來說, 平時生活中一定要減少紅肉的食用量。 可以在日常飲食中,
2、番茄
番茄, 學名番茄, 俗稱洋柿子, 相信大家在平時都吃過番茄炒蛋, 這是一道非常美味的菜肴, 而且番茄可以生吃或是榨汁, 有美容養顏的功效, 還能補充維生素。
但是番茄是一種寒性食物,一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃,會讓胃部感到不適,對胃部造成傷害,所以還是要少吃。
3、辣椒
吃辣一時爽,一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言,吃辣就是在「為難」自己的胃。
因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強,會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者,吃辣容易加重病情。
結語:各位朋友,你覺得自己的腸胃好嗎?你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。
還能補充維生素。但是番茄是一種寒性食物,一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃,會讓胃部感到不適,對胃部造成傷害,所以還是要少吃。
3、辣椒
吃辣一時爽,一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言,吃辣就是在「為難」自己的胃。
因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強,會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者,吃辣容易加重病情。
結語:各位朋友,你覺得自己的腸胃好嗎?你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎?不妨在下方評論區留言,分享你的生活經驗。