來自山東的崔女士今年32歲， 自從大學畢業後就一直在一個500強企業上班， 隨著年齡的增長， 她覺得給別人打工不如自己單幹， 所以就出來開了個小店。
由于這個店是自己開的， 所以對于贏利和虧損就算的十分的清楚， 對于各項指標， 收支等情況幾乎是天天算， 但是所有的事都集中到崔女士一個人身上， 整天忙的腳打後腦勺。
也正是因為這種忙碌的工作， 時間長了患上了胃病， 後來崔女士意識到自己的年齡已經不是隨便可以折騰身體的時候了， 于是就開始經常吃一些養胃的食物。
偶然一次， 崔女士在網上看到紅棗具有很好的養胃作用， 于是她就買來很多紅棗， 把它當作一種零食， 天天吃。
本以為自己的胃病會變好， 然而沒想到一個月後， 崔女士突然頻繁出現胃痛， 並經常感覺腹脹， 于是去醫院做了檢查。
經檢查發現， 胃病不但沒好轉， 反正又加重的趨勢。 對此， 醫生向她瞭解了一些情況， 發現胃病加重很可能與紅棗有關。
胃病患者是不建議吃紅棗的， 雖然紅棗具有比較高的營養價值， 可以補氣養血、促消化以及增強食欲等功效， 但紅棗當中纖維素含量較高， 易對胃腸道造成一定負擔。
所以， 對于胃病患者來說， 如果食用紅棗的話， 則非常容易加重病情， 不利于胃病的恢復與提高自身的生活質量。
1、紅肉
紅肉是營養學上的詞， 指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉。 如豬肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳動物的肉都是紅肉。
紅肉雖然製作出來， 十分的美味， 但是進入人體後， 過多的油脂會加重胃腸道的負擔， 導致胃腸道疾病的出現， 對健康不利。
所以， 對于平時喜歡吃肉的人來說， 平時生活中一定要減少紅肉的食用量。 可以在日常飲食中，
2、番茄
番茄， 學名番茄， 俗稱洋柿子， 相信大家在平時都吃過番茄炒蛋， 這是一道非常美味的菜肴， 而且番茄可以生吃或是榨汁， 有美容養顏的功效， 還能補充維生素。
但是番茄是一種寒性食物，一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃，會讓胃部感到不適，對胃部造成傷害，所以還是要少吃。
3、辣椒
吃辣一時爽，一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言，吃辣就是在「為難」自己的胃。
因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強，會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者，吃辣容易加重病情。
結語：各位朋友，你覺得自己的腸胃好嗎？你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。
還能補充維生素。但是番茄是一種寒性食物，一些胃黏膜薄弱的人就不適合吃，會讓胃部感到不適，對胃部造成傷害，所以還是要少吃。
3、辣椒
吃辣一時爽，一直吃辣一直爽。但是對于胃不好的人而言，吃辣就是在「為難」自己的胃。
因原因是辣椒中所含的辣椒素刺激性很強，會對胃粘膜造成損傷。特別是胃炎、胃潰瘍患者，吃辣容易加重病情。
結語：各位朋友，你覺得自己的腸胃好嗎？你還知道哪些對腸胃健康不利的生活習慣嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的生活經驗。