秋天正是大量山楂上市的季節, 說到山楂會勾起許多人的美好回憶, 那就是念念不忘的冰糖葫蘆, 正如歌聲所唱「都說冰糖葫蘆酸, 酸裡面它裹著甜, 都說冰糖葫蘆甜, 甜裡面它透著酸, 糖葫蘆好看它竹簽串, 象徵幸福和團圓」。 我對于山楂的認知也是從這一串串冰糖葫蘆開始的。
說到山楂, 它又叫山裡紅、酸棗、山裡果、紅果子等, 別看它個頭小, 但是卻含有大能量, 它含有豐富的胡蘿蔔素、黃酮類、碳水化合物、鈣、鐵、鉀、磷、鎂等微量元素, 同時含有大量的維生素, 營養非常的全面, 山楂不僅僅具有食用價值, 還有一定的藥用價值, 具有健脾開胃、消食化瘀、活血化痰的功效, 因此深受人們的喜愛。
平時我們吃山楂主要是以冰糖葫蘆、山楂罐頭、山楂片、山楂糕和果丹皮的形式出現, 今天就分享一個不一樣的吃法, 山楂鍋裡蒸一蒸, 作用拿錢買不到, 阿嬤偷教妙招, 可惜懂的人不多, 一起來看一下吧。
1、買回來的山楂先不要去掉山楂把, 直接清洗一遍, 然後倒入適量的麵粉, 麵粉具有很好的吸附作用, 能夠去掉山楂表面的灰塵和雜質, 然後攪拌均勻, 叫每一個山楂表面都裹上麵粉, 再倒入清水, 沖洗乾淨即可, 這樣洗過的山楂吃著特別放心。
2、清洗乾淨後再把山楂把兒一個一個拽掉;起鍋加水, 水燒開後把山楂倒入蒸屜中, 然後攤平開始蒸, 山楂全程蒸一分鐘即可, 然後迅速撈出晾涼, 時間要把握好, 千萬不要長了, 蒸得時間久了山楂就會過于軟爛, 下麵的操作就沒法進行了。
3、起鍋加入200克白糖和100毫升水, 開大火燒開, 這個過程要不停地攪拌, 一開始會是密集的大泡, 這時不要停, 依舊要不停地攪動, 以防粘鍋, 大約8分鐘左右, 開始變成密集的小泡, 這時關火, 並晾4~5分鐘。
4、時間到了後倒入山楂,再繼續不停地攪拌,使每個山楂都裹上糖汁,並且達到表面晶瑩剔透的掛上糖漿就可以了,用筷子夾出山楂,再均勻的將每個山楂都均勻地粘上一層炒熟的白芝麻,然後擺入盤中。營養美味,又香又甜的芝麻山楂糖球就做好了,大人小孩都愛吃。
很多人都會擔心山楂蒸一蒸會營養流失,其實山楂放鍋裡蒸一蒸,作用拿錢都買不到,我們看一下蒸山楂的好處:山楂蒸一蒸營養會更容易被人體所吸收;另外山楂太酸,很多人怕酸 不敢吃,但是山楂蒸一蒸以後,酸味會減輕許多,不怎麼能吃酸的朋友也可以吃,所以阿嬤說:山楂鍋裡蒸一蒸,作用拿錢買不到,阿嬤偷教妙招,可惜懂的人不多。
秋天山楂便宜,買2斤在家做芝麻糖球,味道太好了,再也不上街買了,這可是80歲的阿嬤偷偷告訴我的土方法,贈人玫瑰,手留餘香。
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