有句很有趣的順口溜說到， 城市套路深， 我要回農村。
職場中真的有那麼多套路嗎？
答案是肯定的。 只是在不同的單位， 不同的公司程度有所不同而已。
進入職場中， 如果能遇到幾個知人善任、對自己關照有加的上司或老闆， 那肯定是一個人的幸運。 如果遇到的都是想方設法壓榨自己的， 那肯定是令人感到很不爽的， 也會浪費個人大量的職場時間和精力。
那麼， 在職場中生存， 如何準確分辨上司是在培養你， 還是在壓榨你呢？
只要你掌握了下面這八條關鍵點， 一切就一目了然、洞若觀火了。
如果上司有心培養你， 肯定會在乎你的健康的。 而如果只是壓榨你， 那是不會怎麼考慮你的健康問題的。 反正怎麼能從你這裡榨出來更多東西， 他就會怎麼來。
所以， 如果上司培養你， 那麼就算偶爾加班， 他也會考慮到你的身體適應性，
畢竟， 誰也不是金剛之體， 有了良好的健康， 才會有其他的一切。
如果上司在壓榨你， 那當然就算天天加班， 他也會覺得理所當然。 因為他只在乎你「這臺設備」能為他出產多少東西， 而不在乎你「這臺設備」會不會壞掉， 會不會廢掉。
所以說， 培養你的上司會在乎你的身體健康， 而壓榨你的上司則會讓你透支健康。
我的一個朋友在深圳搞設計， 單位動不動就加班， 每次都加班到淩晨兩三點。 壓根不在乎設計師的健康， 這種公司當然就是在壓榨員工。
如果上司刻意培養你， 肯定是把你當作重要人才來對待了。
這時候， 他是會允許你進入他的私人領地的， 會和你做更坦誠的交流， 更到位的溝通， 更具體的說明。
任何上司和你之間的溝通， 通常都會有兩個維度， 一個是工作維度， 一個是私人情感維度。 培養你的上司， 肯定會和你有私人情感、私人想法、私密話題的交流和溝通；而壓榨你的上司，
就算個別壓榨你的上司隱藏比較深， 善于說一些冠冕堂皇的話， 也會顯得虛偽而流于表面。 他是絕不會願意讓你進入他的私人領地， 不會和你溝通任何私密的事情的。
上司經常批評你嗎？在公開場合批評， 還是在私下場合批評？
上司在你做錯事情的時候， 是公開指出來， 還是私下對你耐心說明？
上司在你情緒不好、工作不在狀態的時候， 是在理解你， 寬容你， 還是不理會， 或者還批評你？
那些培養你的上司， 肯定會在意你的情緒， 肯定會照顧你的面子。 他們會盡可能避免在公開場合批評你。 因為那樣做會打擊你的自信心， 會讓你丟面子， 讓你損失個人的尊嚴和體面。
那些壓榨你的上司， 可是不會考慮你的什麼面子問題的。 你出錯了他就會公開批評；就算你在業務和業績的表現上比較優秀， 他也不會照顧你的情感和尊嚴。
因為從心眼裡想要壓榨你的上司，他們是不會在乎你的想法或你的體面的。在他們心裡，難不成還要讓自己親切地「維修」你「這臺設備」？
職場人需要留意，那些在公開場合動不動就批評你，還聲稱是為了你好的上司，絕對沒有培養你的想法。
想想看，連你的體面和尊嚴都不放在眼裡，他還會培養你？
培養你的上司，一定是發現了你的閃光點，看到了你的潛力，欣賞你的才華或者進取精神，或者是忠誠無私的品德。反正總有那麼一兩個亮點打動他。
而壓榨你的上司，是不會在乎你的什麼閃光點的。他們在乎的是你有什麼能力，有什麼資源，有什麼體力和時間能夠最大限度地為他所用。
正因為這樣，那些培養你的上司，總會讓你得到一些實惠，因為這樣才能體現對你的重視，對你的在意，對你的期望，以及對你的認可。同時，讓你得到實惠，你才不會東張西望，才不會看著盤子想著鍋裡。
也正因為這樣，那些壓榨你的上司，他們是不會在乎你的收入多少，不會在乎你能不能得到實惠。他們的目的很簡單，就是榨取。如果你看過芝麻油是怎麼通過一定程式從芝麻開始榨出來的，你就會更明白什麼叫榨取了。
壓榨你的上司為了更好地壓榨你，會讚美你，令你飄飄然；會空口許諾，讓你白歡喜一場；會口是心非地鼓勵你，只為了讓你多付出，多投入。
上司培養你，就會考慮到你的發展，你的未來，你的進步，你的上升。
一個人再怎麼有才華，有潛力，如果得不到重用，如果得不到升職，如果沒有供你發展的用武之地，如果沒有獨當一面的機會，那是很難實現不斷超越，很難實現突破創造更多價值的。
而一個願意培養你的上司，是深深明白這一點的。所以他們肯定會給你機會，甚至在必要的時候給你一個可以發揮自我的小平臺，讓你參與重要事項，或者重要項目。有時候還會在一些重要場合帶著你，甚至把你引薦給一些重要人物，不斷拓寬你的視野和格局。當然，培訓和指導什麼的就更不用說了。
而如果上司只是想著壓榨你，那是不會考慮給你什麼更好的平臺或機會的。
即便因為你很能幹，自己找到了這樣的機會，他甚至還會百般阻撓。
因為你一旦離開，他可怎麼繼續壓榨你呢？
更何況你很能幹，你離開就意味著他這裡少了一個可以好好榨取價值的工具了。
一個人想要向上爬，就需要有足夠的動力。除了物質方面的激勵，更需要精神方面的激勵。
所以，那些培養你的上司，會給你應得的榮譽，讓你在大家心目中有一定的地位感，也會為你爭取應有的待遇，讓這份待遇和你的工作相匹配，和你的付出成果相匹配。
而那些壓榨你的上司，只會把更多的髒活、累活或者難做的工作交給你來做，但是榮譽什麼的，都與你無關。
壓榨你的上司，也不會給你爭取待遇，不會在更大的領導那兒去舉薦你，只會讓你窩在現有的部門中，把他想要讓你幹的事情全部做好而已。
可是，你在他這裡，待遇無法提高，地位無法提高，榮譽又沒有，想提高個人見識也沒什麼好機會，那不是壓榨是什麼？
如果你的上司願意培養你，就會讓你參與重要的核心事項。這些事項，就是具有較大價值含量，較有含金量的項目。
培養你的上司，會按部就班、循序漸進地對你的工作作出安排，逐步提高工作難度，逐步提高工作的挑戰性，逐步令你的工作變得更具價值感。
當你的工作越來越具有更高價值感的時候，你的能力增長就是水到渠成的必然過程。
而核心工作，重要工作，雖然可能辛苦，但是提高能力快，形成經驗快。
相形之下，那些壓榨你的上司，核心的重要的工作內容不會讓你參與的。就算讓你參與一部分，也是因為那部分是容易出錯的地方。反正你出錯了有人背鍋，你做好了成績是上司的。
壓榨你的上司不但壓榨你，而且給你的工作總是零零碎碎，一般而言總是那些不太重要的工作，好的機會是輪不到你的，能快速提升你的工作是輪不到你的。
當你的上司在培養你的時候，他是非常願意讓你有較好的表現機會的。
他會帶你出現在重要的工作交流場合，他會帶你去見更高級別的領導，他會給你較好的發言機會和露臉機會，他會向別人說明你的能力和貢獻，你的付出和努力。
當你的上司在培養你的時候，他會非常樂意把你推到更好的平臺上進行磨煉的，因為這對你的成長會非常有利；他會在出現較好晉升或調動機會的時候，推薦你，讓你能得以出人頭地。
相比培養你的上司對你表現自我機會的慷慨，壓榨你的上司是絕不會這麼做的。
這種上司不會給你太多的露臉機會，不會給你表現自我的機會，不會讓你單獨向更高層級領導去做深入溝通或交流。他就喜歡看著你困獸猶鬥，毫無辦法又不得不配合他的工作的樣子。
培養你的上司，心裡面有你，也比較看好你的發展。因此就算你有些事情做錯了，你的上司也願意責任共擔，而不會讓你做背鍋俠。
而壓榨你的上司，則處心積慮使用你的能力，更會把你推到具有較大風險的重大專案上面去。美其名曰對你特別重視，希望你好好表現。而你做砸了當然你來背鍋。萬幸你做好了，則是領導安排得力，可以坐收其成。
所以，當你的上司要讓壓根就不具備操作經驗、不具備相關技能的你去參與所謂重大事項時，你需要睜大眼睛，別以為這是什麼好機會。因為這更可能是一個坑，一旦掉下去了，你想爬上來恐怕都不容易。
而培養你的好上司，他當然知道你的能力去到哪裡，經驗和思路去到哪裡，能力邊界在什麼地方，他是不會讓你冒這樣的風險的。
即便這類事項確實需要你的參與，他也會鼎力相助，及時給你提供思路支援，提供方案支援，提供資源支援，幫你出謀劃策，讓你在參與這些事項的過程中快速積累起適應能力。
培養你的好上司，非但不會讓你做背鍋俠，而且善于在關鍵時刻維護你的應得權益，讓你的工作做得更順心，更舒暢。
所以，整體上來看，從你得到了什麼提高，增長了什麼見識；拿到了什麼榮譽，得到了什麼獎勵；獲得了什麼機會，得到了什麼樣的提拔；承擔了什麼樣的風險或責任之中，你就能簡單明瞭地看出來上司是在培養你，還是在壓榨你。
因為從心眼裡想要壓榨你的上司，他們是不會在乎你的想法或你的體面的。在他們心裡，難不成還要讓自己親切地「維修」你「這臺設備」？
職場人需要留意，那些在公開場合動不動就批評你，還聲稱是為了你好的上司，絕對沒有培養你的想法。
想想看，連你的體面和尊嚴都不放在眼裡，他還會培養你？
培養你的上司，一定是發現了你的閃光點，看到了你的潛力，欣賞你的才華或者進取精神，或者是忠誠無私的品德。反正總有那麼一兩個亮點打動他。
而壓榨你的上司，是不會在乎你的什麼閃光點的。他們在乎的是你有什麼能力，有什麼資源，有什麼體力和時間能夠最大限度地為他所用。
正因為這樣，那些培養你的上司，總會讓你得到一些實惠，因為這樣才能體現對你的重視，對你的在意，對你的期望，以及對你的認可。同時，讓你得到實惠，你才不會東張西望，才不會看著盤子想著鍋裡。
也正因為這樣，那些壓榨你的上司，他們是不會在乎你的收入多少，不會在乎你能不能得到實惠。他們的目的很簡單，就是榨取。如果你看過芝麻油是怎麼通過一定程式從芝麻開始榨出來的，你就會更明白什麼叫榨取了。
壓榨你的上司為了更好地壓榨你，會讚美你，令你飄飄然；會空口許諾，讓你白歡喜一場；會口是心非地鼓勵你，只為了讓你多付出，多投入。
上司培養你，就會考慮到你的發展，你的未來，你的進步，你的上升。
一個人再怎麼有才華，有潛力，如果得不到重用，如果得不到升職，如果沒有供你發展的用武之地，如果沒有獨當一面的機會，那是很難實現不斷超越，很難實現突破創造更多價值的。
而一個願意培養你的上司，是深深明白這一點的。所以他們肯定會給你機會，甚至在必要的時候給你一個可以發揮自我的小平臺，讓你參與重要事項，或者重要項目。有時候還會在一些重要場合帶著你，甚至把你引薦給一些重要人物，不斷拓寬你的視野和格局。當然，培訓和指導什麼的就更不用說了。
而如果上司只是想著壓榨你，那是不會考慮給你什麼更好的平臺或機會的。
即便因為你很能幹，自己找到了這樣的機會，他甚至還會百般阻撓。
因為你一旦離開，他可怎麼繼續壓榨你呢？
更何況你很能幹，你離開就意味著他這裡少了一個可以好好榨取價值的工具了。
一個人想要向上爬，就需要有足夠的動力。除了物質方面的激勵，更需要精神方面的激勵。
所以，那些培養你的上司，會給你應得的榮譽，讓你在大家心目中有一定的地位感，也會為你爭取應有的待遇，讓這份待遇和你的工作相匹配，和你的付出成果相匹配。
而那些壓榨你的上司，只會把更多的髒活、累活或者難做的工作交給你來做，但是榮譽什麼的，都與你無關。
壓榨你的上司，也不會給你爭取待遇，不會在更大的領導那兒去舉薦你，只會讓你窩在現有的部門中，把他想要讓你幹的事情全部做好而已。
可是，你在他這裡，待遇無法提高，地位無法提高，榮譽又沒有，想提高個人見識也沒什麼好機會，那不是壓榨是什麼？
如果你的上司願意培養你，就會讓你參與重要的核心事項。這些事項，就是具有較大價值含量，較有含金量的項目。
培養你的上司，會按部就班、循序漸進地對你的工作作出安排，逐步提高工作難度，逐步提高工作的挑戰性，逐步令你的工作變得更具價值感。
當你的工作越來越具有更高價值感的時候，你的能力增長就是水到渠成的必然過程。
而核心工作，重要工作，雖然可能辛苦，但是提高能力快，形成經驗快。
相形之下，那些壓榨你的上司，核心的重要的工作內容不會讓你參與的。就算讓你參與一部分，也是因為那部分是容易出錯的地方。反正你出錯了有人背鍋，你做好了成績是上司的。
壓榨你的上司不但壓榨你，而且給你的工作總是零零碎碎，一般而言總是那些不太重要的工作，好的機會是輪不到你的，能快速提升你的工作是輪不到你的。
當你的上司在培養你的時候，他是非常願意讓你有較好的表現機會的。
他會帶你出現在重要的工作交流場合，他會帶你去見更高級別的領導，他會給你較好的發言機會和露臉機會，他會向別人說明你的能力和貢獻，你的付出和努力。
當你的上司在培養你的時候，他會非常樂意把你推到更好的平臺上進行磨煉的，因為這對你的成長會非常有利；他會在出現較好晉升或調動機會的時候，推薦你，讓你能得以出人頭地。
相比培養你的上司對你表現自我機會的慷慨，壓榨你的上司是絕不會這麼做的。
這種上司不會給你太多的露臉機會，不會給你表現自我的機會，不會讓你單獨向更高層級領導去做深入溝通或交流。他就喜歡看著你困獸猶鬥，毫無辦法又不得不配合他的工作的樣子。
培養你的上司，心裡面有你，也比較看好你的發展。因此就算你有些事情做錯了，你的上司也願意責任共擔，而不會讓你做背鍋俠。
而壓榨你的上司，則處心積慮使用你的能力，更會把你推到具有較大風險的重大專案上面去。美其名曰對你特別重視，希望你好好表現。而你做砸了當然你來背鍋。萬幸你做好了，則是領導安排得力，可以坐收其成。
所以，當你的上司要讓壓根就不具備操作經驗、不具備相關技能的你去參與所謂重大事項時，你需要睜大眼睛，別以為這是什麼好機會。因為這更可能是一個坑，一旦掉下去了，你想爬上來恐怕都不容易。
而培養你的好上司，他當然知道你的能力去到哪裡，經驗和思路去到哪裡，能力邊界在什麼地方，他是不會讓你冒這樣的風險的。
即便這類事項確實需要你的參與，他也會鼎力相助，及時給你提供思路支援，提供方案支援，提供資源支援，幫你出謀劃策，讓你在參與這些事項的過程中快速積累起適應能力。
培養你的好上司，非但不會讓你做背鍋俠，而且善于在關鍵時刻維護你的應得權益，讓你的工作做得更順心，更舒暢。
所以，整體上來看，從你得到了什麼提高，增長了什麼見識；拿到了什麼榮譽，得到了什麼獎勵；獲得了什麼機會，得到了什麼樣的提拔；承擔了什麼樣的風險或責任之中，你就能簡單明瞭地看出來上司是在培養你，還是在壓榨你。