當媽之後， 就成了「007」， 全天無休， 全年無假；
當媽之後， 最想要的不是鮮花禮物， 而是一個小小的假期
前幾天， 深夜刷手機， 忽然看到老友梅子發了一條朋友圈：
「我真是受夠了！不知道這樣的日子還要熬多久」
字裡行間滿是崩潰與無奈。
我趕緊打了個電話過去問情況。
不料連打幾個電話也一直沒有接通， 問了幾個共同朋友也是未果。
直到第二天清晨， 梅子才給我發來消息。
原來， 梅子去年剛生了二胎， 一直全職在家。
最近， 上一年級的大寶放了暑假， 梅子一個人要照顧2個孩子， 實在是疲于應付。
昨晚， 老公出去應酬了，
後來梅子老公回家， 看到家裡淩亂的一幕， 忍不住埋怨了幾句， 兩人大吵了一架。
梅子又疲憊、又委屈， 一個人躲到屋裡大哭了一場。
我對她表示深深的理解， 勸她放寬心， 先好好休息休息， 補充體力再說。
畢竟別說每天帶兩個娃了， 我這週末+晚上帶一個娃的媽媽都時常感到頭疼得要命。
不得不說， 暑假到了， 最該休息的不是孩子， 而是媽媽。
-1-
媽媽不是矯情， 媽媽只是太累了
一個人帶孩子有多難， 我想每個媽媽都深有體會。
抖音上曾經刷到這樣一條視訊：
一個二胎媽媽獨自在家帶娃， 只是上個了廁所的功夫，
她看著滿地狼藉， 終于忍不住崩潰大哭。
可評論區裡沒有安慰， 卻滿滿都是對這位媽媽的指責：
孩子帶成這樣， 你還長臉了？
.就這點事至于這樣嗎？真是矯情...
這些人不會知道， 視訊裡的一幕， 不過只是帶娃日常的冰山一角罷了。
這位媽媽崩潰的背後， 絕不是一時的情緒發洩， 而是日常積攢了太多太多的委屈。
前幾天， 一位在南京機場從事客艙保潔工作的45歲媽媽確診了新冠， 行蹤軌跡引起全網熱議。
據官方公佈的行程顯示， 她每天的行程安排的滿滿當當， 且幾乎只有2件事：工作、送兒子去各種培訓班。
哪怕前一天淩晨4點下班， 第二天下午依舊要送兒子去補課；
11天裡， 18次接送， 馬不停蹄， 風雨無阻。
沒有外出用餐、逛街、沒有任何多餘娛樂， 唯一屬于自己的時間就是「去周邊廣場」的半個小時。
這位媽媽的軌跡， 其實正是無數個中國家庭媽媽們的縮影。
她們的生活被工作、家庭和孩子包裹得密不透風。
打工人頂多「996」， 可是媽媽們卻要一年365天， 一天24個小時， 堅持幾十年。
沒有假期， 沒有休息， 甚至沒有工資， 隨時待命。
是啊， 當一個女孩成為媽媽起， 她們好像就自動完成了某種升級程式， 一躍成為了「超人媽媽」。
可是媽媽不是天生的超人， 媽媽也會累、會崩潰、會生病、會委屈啊。
看過一個新聞，
原來， 她白天要工作， 晚上回家照顧孩子， 每天晚上都要忙活到淩晨1、2點才睡。
當媽11年以來， 她就像一個一直旋轉的陀螺， 從來不曾睡過一個好覺。
你永遠無法想象一個看上去堅不可摧、無所不能的媽媽， 在背後承擔了多少的苦，又獨自吞下了多少的委屈，
很多時候，媽媽並不是矯情、也不是脆弱，媽媽只是太累了。
一個滿身疲倦，充滿負能量的媽媽，就像一根緊繃的弦，不知何時就會斷裂，傷得自己體無完膚。
-2-
媽媽們最想要的
不過是喘口氣的自由
後臺有位新手媽媽留言：
自從出了月子以後，一直在家帶娃，白天要洗衣服買菜做飯、照顧孩子，半夜還要餵奶，忙的團團轉。
2年以來，她幾乎很少出門逛街，更別提出遠門了。
有次，閨蜜想趁年假約她來個短途自駕遊，她想著正好趁這個機會歇一歇，便一口答應下來，還開心地發了朋友圈。
結果不一會，她就收到了幾條私信，有婆婆的、媽媽的、親戚的，都在勸她孩子還小，多為孩子考慮考慮。
她只好向老公求助，沒想到老公面帶難色的搖搖頭：「要不你還是等孩子大點再去吧。」
那一刻，她的心就仿佛三伏天掉入了冰窟，拔涼拔涼的。
這位媽媽痛苦地傾訴：我就是想放鬆一下，難道一個媽媽連這點願望都不能被滿足嗎？
其實，媽媽們想要的，不過就是在繁忙的帶娃日常中，喘口氣的自由而已。
有人做過一個線上調查，關于母親節最想要的禮物。
出乎意料的是，最高票的選項不是鮮花、紅包、燭光晚餐……
而是「好好地休息一天，不用帶孩子，不用洗衣服做飯，不用操心任何事情。」
是啊，媽媽們真的太累了。
哪怕只是短暫的片刻，媽媽也想要卸下一身疲勞，暫停工作和家務，真正留點時間給自己。
電視劇《陪你一起長大》中，丈夫奚彬看老婆蘇醒最近很煩，便提出在結婚紀念日當天，陪她出去吃飯、看電影。
結果卻被蘇醒果斷拒絕了。
奚彬不解地問：「那你想幹點啥啊？」
蘇醒脫口而出：
「我想一個人待家裡，你能不能帶兒子出去。去踢球啊，打遊戲啊，總之越晚回來越好。」
奚彬聽罷，一臉震驚：「老婆，你沒開玩笑吧？」
蘇醒無奈的笑了笑，天知道她多想回到沒有孩子的那段日子裡，一個人泡熱水澡、還能躺在沙發上聽著音樂喝紅酒，要多舒服有多舒服。
是啊，當媽之前，可以無拘無束、想做什麼就做什麼，甚至隨時來一場說走就走的旅行。
可是當媽之後，為了孩子，媽媽每天都像是上緊了發條，繃著勁兒努力生活。
擁有一天完整的假期，能夠好好喘口氣、休息一下，就是每個媽媽最想擁有的禮物。
-3-
給媽媽們放個假，真的很重要
曾獲得諾貝爾文學獎的英國女作家萊辛在《十九號房間》一書中講了這樣一個故事：
有一對完美的夫妻，他們豐衣足食，有4個健康可愛的孩子，結婚多年恩愛如初，是人人眼裡羨慕的對象。
只是，女主人公一直想要一個隻屬于自己的屋子；
她偷偷在一家簡陋的小旅館租了間房，每天下午去呆上一陣，什麼都不做，就只是發呆而已。
後來，她的行蹤被人發現，她寧願讓丈夫誤會她出軌，也不願意說出真相。
畢竟誰會相信有人會偷偷租個房間，只是為了在裡面什麼都不幹呢。
這個「十九號房間」對她來說，就是一個秘密基地，在這裡，她不是妻子、不是媽媽，不是誰的家人，就只是自己而已。
人們總喜歡用偉大、勤勞、賢妻良母來讚美媽媽；
仿佛她們生來就要為了這個家犧牲，為了孩子無私奉獻。
卻不知道這些固有的標籤，早已化作媽媽身上沉甸甸的枷鎖。
可是，媽媽也需要被滋養，被寵愛，媽媽們也想擁有哪怕一刻的獨屬于自己的時間。
定期給媽媽們放個假，真的很重要。
同事老周結婚5年以來，和老婆一如既往的甜蜜，還常常在朋友圈秀恩愛。
但有一點很奇怪：
每到周日，不管誰喊他出去玩，他總是神秘兮兮的說自己沒空。
後來，有次大家聚餐，他才終于吐露真相：
原來，他們家有個規矩，把每週周日定為「爸爸日」，由他來帶一天娃。
這一天裡，他老婆可以盡情去做自己想做的事，睡懶覺、逛街購物、做SPA，和閨蜜喝下午茶，孩子由他全權負責。
老周認真地說，你們可別小瞧了這個「爸爸日」，這就是我們婚姻幸福的黏合劑。
其實孩子剛1歲那會，兩人也有過「水深火熱」的一段時期。
那段時間，一直幫著帶娃的孩子奶奶因病回了老家，老婆不得不開始了全職帶娃。
老周說，他和老婆之前幾乎從未吵過架，可是那段時間，他能明顯感到老婆脾氣變得暴躁，不耐煩，兩人時常會因為雞毛蒜皮的小事發生口角。
有天，老婆身體不舒服，老周便自告奮勇帶了一晚上娃：
那天半夜，他又是餵奶、又是換尿片，還要時刻擔心孩子踢被子，一晚上都沒怎麼睡。
第二天早上，他腰酸背痛，腳步輕浮，還滿身都是怨氣，在公司差點和同事懟起來。
他這才猛然醒悟：老婆一直連軸轉，精力被嚴重透支，在身心俱疲的狀態下，人自然會被磨的耐心全無。
也是從那時候開始，他開始主動找老婆溝通，最後決定週末抽一天由他來帶孩子，讓老婆徹徹底底地放鬆一下，做什麼都好，重點是要開心。
別說，這個方法還真管用，老婆帶娃焦躁的心情在一整天的假期裡得到了充分釋放，家裡總是充滿了歡聲笑語，孩子臉上也總是寫滿笑容。
心理學家洪蘭博士曾說：母親，是一個家庭的靈魂。
而媽媽的心情，就是一個家庭的晴雨錶。
只有媽媽快樂了，整個家庭才會其樂融融，讓孩子感受到愛的包圍和愛的流動。
也唯有如此，孩子才會擁有一個溫暖、陽光的童年底色。
-4-
一個孩子的誕生意味著什麼？
意味著一個女人升級成為了媽媽，一個男人升級也成為了爸爸。
這是多麼神奇又莊重的一次成長啊。
而養育孩子則是夫妻聯手進行的一次偉大冒險，更是一場同甘共苦的難忘經歷。
經得起考驗的婚姻，是彼此的支撐和惦記，是難熬時的分擔和陪伴，更是一場互相成全。
爸爸們要懂得，多給媽媽一些承擔和理解，偶爾給媽媽們放個「假」；
當她們疲憊的時候，主動分擔起家庭的瑣碎，給媽媽一個自我修復的空間；
當她們脆弱的時候，幫她梳理低落的心情，說一句「有我在」。
你要相信，你給妻子「愛的假日」，要勝過世上任何昂貴的奢侈品。
而媽媽們更要學會給自己留出一片空白，好好享受獨屬于自己的輕鬆時光，充滿激情地面對每一天。
唯有如此，一個家才會處處沐浴著陽光與愛，走過熱氣騰騰的人間四季。
在背後承擔了多少的苦，又獨自吞下了多少的委屈，很多時候，媽媽並不是矯情、也不是脆弱，媽媽只是太累了。
一個滿身疲倦，充滿負能量的媽媽，就像一根緊繃的弦，不知何時就會斷裂，傷得自己體無完膚。
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媽媽們最想要的
不過是喘口氣的自由
後臺有位新手媽媽留言：
自從出了月子以後，一直在家帶娃，白天要洗衣服買菜做飯、照顧孩子，半夜還要餵奶，忙的團團轉。
2年以來，她幾乎很少出門逛街，更別提出遠門了。
有次，閨蜜想趁年假約她來個短途自駕遊，她想著正好趁這個機會歇一歇，便一口答應下來，還開心地發了朋友圈。
結果不一會，她就收到了幾條私信，有婆婆的、媽媽的、親戚的，都在勸她孩子還小，多為孩子考慮考慮。
她只好向老公求助，沒想到老公面帶難色的搖搖頭：「要不你還是等孩子大點再去吧。」
那一刻，她的心就仿佛三伏天掉入了冰窟，拔涼拔涼的。
這位媽媽痛苦地傾訴：我就是想放鬆一下，難道一個媽媽連這點願望都不能被滿足嗎？
其實，媽媽們想要的，不過就是在繁忙的帶娃日常中，喘口氣的自由而已。
有人做過一個線上調查，關于母親節最想要的禮物。
出乎意料的是，最高票的選項不是鮮花、紅包、燭光晚餐……
而是「好好地休息一天，不用帶孩子，不用洗衣服做飯，不用操心任何事情。」
是啊，媽媽們真的太累了。
哪怕只是短暫的片刻，媽媽也想要卸下一身疲勞，暫停工作和家務，真正留點時間給自己。
電視劇《陪你一起長大》中，丈夫奚彬看老婆蘇醒最近很煩，便提出在結婚紀念日當天，陪她出去吃飯、看電影。
結果卻被蘇醒果斷拒絕了。
奚彬不解地問：「那你想幹點啥啊？」
蘇醒脫口而出：
「我想一個人待家裡，你能不能帶兒子出去。去踢球啊，打遊戲啊，總之越晚回來越好。」
奚彬聽罷，一臉震驚：「老婆，你沒開玩笑吧？」
蘇醒無奈的笑了笑，天知道她多想回到沒有孩子的那段日子裡，一個人泡熱水澡、還能躺在沙發上聽著音樂喝紅酒，要多舒服有多舒服。
是啊，當媽之前，可以無拘無束、想做什麼就做什麼，甚至隨時來一場說走就走的旅行。
可是當媽之後，為了孩子，媽媽每天都像是上緊了發條，繃著勁兒努力生活。
擁有一天完整的假期，能夠好好喘口氣、休息一下，就是每個媽媽最想擁有的禮物。
-3-
給媽媽們放個假，真的很重要
曾獲得諾貝爾文學獎的英國女作家萊辛在《十九號房間》一書中講了這樣一個故事：
有一對完美的夫妻，他們豐衣足食，有4個健康可愛的孩子，結婚多年恩愛如初，是人人眼裡羨慕的對象。
只是，女主人公一直想要一個隻屬于自己的屋子；
她偷偷在一家簡陋的小旅館租了間房，每天下午去呆上一陣，什麼都不做，就只是發呆而已。
後來，她的行蹤被人發現，她寧願讓丈夫誤會她出軌，也不願意說出真相。
畢竟誰會相信有人會偷偷租個房間，只是為了在裡面什麼都不幹呢。
這個「十九號房間」對她來說，就是一個秘密基地，在這裡，她不是妻子、不是媽媽，不是誰的家人，就只是自己而已。
人們總喜歡用偉大、勤勞、賢妻良母來讚美媽媽；
仿佛她們生來就要為了這個家犧牲，為了孩子無私奉獻。
卻不知道這些固有的標籤，早已化作媽媽身上沉甸甸的枷鎖。
可是，媽媽也需要被滋養，被寵愛，媽媽們也想擁有哪怕一刻的獨屬于自己的時間。
定期給媽媽們放個假，真的很重要。
同事老周結婚5年以來，和老婆一如既往的甜蜜，還常常在朋友圈秀恩愛。
但有一點很奇怪：
每到周日，不管誰喊他出去玩，他總是神秘兮兮的說自己沒空。
後來，有次大家聚餐，他才終于吐露真相：
原來，他們家有個規矩，把每週周日定為「爸爸日」，由他來帶一天娃。
這一天裡，他老婆可以盡情去做自己想做的事，睡懶覺、逛街購物、做SPA，和閨蜜喝下午茶，孩子由他全權負責。
老周認真地說，你們可別小瞧了這個「爸爸日」，這就是我們婚姻幸福的黏合劑。
其實孩子剛1歲那會，兩人也有過「水深火熱」的一段時期。
那段時間，一直幫著帶娃的孩子奶奶因病回了老家，老婆不得不開始了全職帶娃。
老周說，他和老婆之前幾乎從未吵過架，可是那段時間，他能明顯感到老婆脾氣變得暴躁，不耐煩，兩人時常會因為雞毛蒜皮的小事發生口角。
有天，老婆身體不舒服，老周便自告奮勇帶了一晚上娃：
那天半夜，他又是餵奶、又是換尿片，還要時刻擔心孩子踢被子，一晚上都沒怎麼睡。
第二天早上，他腰酸背痛，腳步輕浮，還滿身都是怨氣，在公司差點和同事懟起來。
他這才猛然醒悟：老婆一直連軸轉，精力被嚴重透支，在身心俱疲的狀態下，人自然會被磨的耐心全無。
也是從那時候開始，他開始主動找老婆溝通，最後決定週末抽一天由他來帶孩子，讓老婆徹徹底底地放鬆一下，做什麼都好，重點是要開心。
別說，這個方法還真管用，老婆帶娃焦躁的心情在一整天的假期裡得到了充分釋放，家裡總是充滿了歡聲笑語，孩子臉上也總是寫滿笑容。
心理學家洪蘭博士曾說：母親，是一個家庭的靈魂。
而媽媽的心情，就是一個家庭的晴雨錶。
只有媽媽快樂了，整個家庭才會其樂融融，讓孩子感受到愛的包圍和愛的流動。
也唯有如此，孩子才會擁有一個溫暖、陽光的童年底色。
-4-
一個孩子的誕生意味著什麼？
意味著一個女人升級成為了媽媽，一個男人升級也成為了爸爸。
這是多麼神奇又莊重的一次成長啊。
而養育孩子則是夫妻聯手進行的一次偉大冒險，更是一場同甘共苦的難忘經歷。
經得起考驗的婚姻，是彼此的支撐和惦記，是難熬時的分擔和陪伴，更是一場互相成全。
爸爸們要懂得，多給媽媽一些承擔和理解，偶爾給媽媽們放個「假」；
當她們疲憊的時候，主動分擔起家庭的瑣碎，給媽媽一個自我修復的空間；
當她們脆弱的時候，幫她梳理低落的心情，說一句「有我在」。
你要相信，你給妻子「愛的假日」，要勝過世上任何昂貴的奢侈品。
而媽媽們更要學會給自己留出一片空白，好好享受獨屬于自己的輕鬆時光，充滿激情地面對每一天。
唯有如此，一個家才會處處沐浴著陽光與愛，走過熱氣騰騰的人間四季。