和身邊的許多人聊天， 發現有許多夫妻在有了孩子以後， 是分房睡的。 有的媽媽說， 床太小了， 老公又很胖， 萬一睡覺壓到孩子怎麼辦？也有的媽媽是害怕爸爸睡覺打呼嚕的聲音， 會吵醒孩子。
有了孩子， 夫妻「分房睡」流行， 這可不是一件好事
晴晴和老公戀愛結婚， 生了一個可愛的兒子。 老公是網路公司的程序員， 經常會加班到很晚才會回家。 老公回家的時候， 晴晴和孩子大多數的時候就已經睡著了。 他們決定分房睡的初衷， 也是害怕孩子會受到影響。
可是， 孩子才3歲的時候， 他們就開始鬧離婚了。 晴晴抱怨老公太不關心孩子和自己， 總是早出晚歸的， 孩子有時候好幾天都看不見爸爸的面。
孩子睡著了， 爸爸才回來， 孩子還沒有睡醒， 爸爸又去上班了， 這簡直就是「喪偶式」育兒。 自己白天上班， 晚上一個人帶孩子， 這老公一點都不知道心疼自己， 要他還有什麼用？
老公也是滿肚子委屈。 他覺得孩子出生以後， 那個溫柔體貼的妻子就不見了。 她每天都會抱怨， 抱怨一個人帶孩子累， 抱怨自己不關心她， 抱怨老公總是在加班。 可是， 妻子卻從來都沒有關心過， 他上班累不累？晚上加班是不是很辛苦？
分居是為了讓彼此能更好地休息，
一個家庭在剛剛生完孩子以後， 是比較辛苦的一段時間。 特別是白天上班， 晚上還要帶孩子， 對爸爸媽媽的精力和體力都是很大的挑戰。
有的媽媽處于心疼爸爸， 讓他單獨去一個房間休息， 這樣白天工作更有精神。 也有的爸爸會主動提出來自己去一個房間， 怕自己睡覺會碰到孩子。
但是， 不管是出于哪一個原因， 都是不建議爸爸媽媽在有了孩子以後分床睡， 有這些潛在的危害可能會動搖家庭的穩定和諧。
夫妻分床睡， 會讓夫妻關係變得冷淡。
白天， 爸爸媽媽都需要工作， 晚上就是一家人團聚和溝通交流的時間。 如果夫妻經常分房睡， 爸爸在一個房間， 媽媽和孩子在一個房間， 自己忙自己的事情， 夫妻之間的共同語言就會越來越少， 感情也會越來越淡。
有許多中年夫妻， 從孩子出生以後就分房睡， 彼此之間都不願意多說一句話， 這還是什麼夫妻， 簡直就是搭夥租房的房客。 不管是感情多麼深厚的夫妻， 也經不起分房睡的打擊。
媽媽過度關注孩子， 孩子獨立性差。
之前， 有一個粉絲媽媽說， 女兒10歲了， 從前一直都是跟媽媽一起睡。 媽媽覺得孩子越來越大了， 想要把孩子分出去睡， 孩子就是接受不了。
我覺得孩子之所以不能接受， 是因為孩子從出生以後，就是和媽媽一起睡的，時間長了，就是理所當然的事情了，媽媽要把孩子分到別的房間睡覺當然難了。
孩子出生以後，媽媽把老公分到別的房間，孩子就成了白天、晚上最關注的對象了。媽媽過度的關注，細膩的保護，讓孩子自己照顧好自己的能力很差，形成非常依賴媽媽的習慣和性格。
孩子由媽媽一個人照顧，像單親媽媽家庭，影響孩子的心理成長。
孩子白天媽媽照顧比較多，晚上跟著媽媽一個人睡，爸爸就成了孩子的「外人」。爸爸不參與或者很少參與孩子的成長，我們說這是「喪偶式」育兒。這樣的家庭環境，不僅僅是媽媽會很累，對孩子的心理健康成長也很不利。
孩子從爸爸的陪伴中，能學到堅強、勇敢、果斷、團結合作等等質量，爸爸的消失，對孩子的性格成長很不利。
夫妻分房睡，不利于媽媽的情緒健康。
如果說，爸爸晚上可以和媽媽一起照顧孩子，媽媽會稍微輕鬆一點，而且對媽媽的情緒穩定也有好處。爸爸晚上看到媽媽照顧孩子很辛苦，也會對妻子更加關心，爸爸的理解會讓媽媽覺得自己的付出是值得的。
爸爸晚上加班工作晚，媽媽看見爸爸勞累也會心疼，內心照顧孩子很累的委屈就消失不見了。所以，一家人在一起，多溝通、多交流，一切問題都是可以解決的，逃避只會讓矛盾累積更多，總有一天會爆發的。
有了孩子，夫妻不要分房睡，困難是暫時的，是可以克服的。
從心理學上講，一個家庭在床上的親密關係，永遠是：
夫妻關係第一，親子關係第二。
之前有個讀者說，她們是在孩子3歲後分床睡的，因為孩子爸爸覺得孩子大于妻子，親子關係大于夫妻感情，結果這一分，也徹底把感情分沒了。
雖然一開始只是為了孩子而分床，但日子久了，夫妻兩個人的感情越來越淡，吵架越來越頻繁，不能體諒和理解對方的辛苦。
哪怕分床只是一個導火索，但不能否認的是，分床意味著，親密程度的下降。
夫妻相擁而睡，本來是親密關係最好的注解，而分床，就是在割裂感情。
老公不能丟，孩子也不能分，那到底怎麼睡呢？
美國兒科學會建議，1歲以下的寶寶，一定要和父母睡。因為寶寶太小了，我們需要時刻讓他在自己的眼皮底下，作為父母，一點疏忽都不能有。
但需要注意的是，這裡是指：同房不同床。
因為大人十分疲倦時會降低警覺性，壓到寶寶；
而且大人的被褥也很容易覆蓋嬰兒面部，增加窒息風險；
給寶寶餵奶時，再疲倦也別跟著睡著，喂完奶將寶寶放回嬰兒床，萬一[乳.房]掩住寶寶口鼻，溢奶沒及時處理，就很危險了！
同房不同床，可以減少「嬰兒猝死綜合征」的發生。
而且，3歲前都不建議和孩子分房睡。因為這是孩子安全感建立的關鍵期，父母的陪伴對這一時期的孩子來說尤為重要。
3歲後，就可以開始培養孩子分房睡了。因為3-6歲是孩子的性蕾期，這一時期的孩子開始有了性別意識，分床有助于孩子界限感的成立。
最遲分房睡也不能超過10歲。
這裡有兩個理由：
一是有助于培養孩子的獨立性，使他長大後能更快、更順利地適應社會環境；
二是有利于維繫夫妻感情，不要讓孩子這個「第三者」奪去夫妻和諧相處的機會。
楊瀾說：婚姻的紐帶，不是金錢，更不是孩子，而是精神的共同成長。
俗世的幸福，無外乎白天有說有笑，晚上還能睡個好覺。一個人叫休息，兩個人在一起才叫睡覺。
夫妻是夫妻，孩子是孩子，把床權和房權還給「我們自己」。
畢竟，對孩子最好的言傳身教，就是父母恩愛。
是因為孩子從出生以後，就是和媽媽一起睡的，時間長了，就是理所當然的事情了，媽媽要把孩子分到別的房間睡覺當然難了。
孩子出生以後，媽媽把老公分到別的房間，孩子就成了白天、晚上最關注的對象了。媽媽過度的關注，細膩的保護，讓孩子自己照顧好自己的能力很差，形成非常依賴媽媽的習慣和性格。
孩子由媽媽一個人照顧，像單親媽媽家庭，影響孩子的心理成長。
孩子白天媽媽照顧比較多，晚上跟著媽媽一個人睡，爸爸就成了孩子的「外人」。爸爸不參與或者很少參與孩子的成長，我們說這是「喪偶式」育兒。這樣的家庭環境，不僅僅是媽媽會很累，對孩子的心理健康成長也很不利。
孩子從爸爸的陪伴中，能學到堅強、勇敢、果斷、團結合作等等質量，爸爸的消失，對孩子的性格成長很不利。
夫妻分房睡，不利于媽媽的情緒健康。
如果說，爸爸晚上可以和媽媽一起照顧孩子，媽媽會稍微輕鬆一點，而且對媽媽的情緒穩定也有好處。爸爸晚上看到媽媽照顧孩子很辛苦，也會對妻子更加關心，爸爸的理解會讓媽媽覺得自己的付出是值得的。
爸爸晚上加班工作晚，媽媽看見爸爸勞累也會心疼，內心照顧孩子很累的委屈就消失不見了。所以，一家人在一起，多溝通、多交流，一切問題都是可以解決的，逃避只會讓矛盾累積更多，總有一天會爆發的。
有了孩子，夫妻不要分房睡，困難是暫時的，是可以克服的。
從心理學上講，一個家庭在床上的親密關係，永遠是：
夫妻關係第一，親子關係第二。
之前有個讀者說，她們是在孩子3歲後分床睡的，因為孩子爸爸覺得孩子大于妻子，親子關係大于夫妻感情，結果這一分，也徹底把感情分沒了。
雖然一開始只是為了孩子而分床，但日子久了，夫妻兩個人的感情越來越淡，吵架越來越頻繁，不能體諒和理解對方的辛苦。
哪怕分床只是一個導火索，但不能否認的是，分床意味著，親密程度的下降。
夫妻相擁而睡，本來是親密關係最好的注解，而分床，就是在割裂感情。
老公不能丟，孩子也不能分，那到底怎麼睡呢？
美國兒科學會建議，1歲以下的寶寶，一定要和父母睡。因為寶寶太小了，我們需要時刻讓他在自己的眼皮底下，作為父母，一點疏忽都不能有。
但需要注意的是，這裡是指：同房不同床。
因為大人十分疲倦時會降低警覺性，壓到寶寶；
而且大人的被褥也很容易覆蓋嬰兒面部，增加窒息風險；
給寶寶餵奶時，再疲倦也別跟著睡著，喂完奶將寶寶放回嬰兒床，萬一[乳.房]掩住寶寶口鼻，溢奶沒及時處理，就很危險了！
同房不同床，可以減少「嬰兒猝死綜合征」的發生。
而且，3歲前都不建議和孩子分房睡。因為這是孩子安全感建立的關鍵期，父母的陪伴對這一時期的孩子來說尤為重要。
3歲後，就可以開始培養孩子分房睡了。因為3-6歲是孩子的性蕾期，這一時期的孩子開始有了性別意識，分床有助于孩子界限感的成立。
最遲分房睡也不能超過10歲。
這裡有兩個理由：
一是有助于培養孩子的獨立性，使他長大後能更快、更順利地適應社會環境；
二是有利于維繫夫妻感情，不要讓孩子這個「第三者」奪去夫妻和諧相處的機會。
楊瀾說：婚姻的紐帶，不是金錢，更不是孩子，而是精神的共同成長。
俗世的幸福，無外乎白天有說有笑，晚上還能睡個好覺。一個人叫休息，兩個人在一起才叫睡覺。
夫妻是夫妻，孩子是孩子，把床權和房權還給「我們自己」。
畢竟，對孩子最好的言傳身教，就是父母恩愛。