前幾天刷到一個視訊， 新一季的《浪姐》裡， 做為首屆超級女聲總冠軍的安又琪， 16年間從不鬆懈舞蹈訓練， 卻在舞臺上忘記了舞步， 她錯愕地站在舞臺上， 手腳淩亂， 讓人看了心疼。
而以自信豪邁著稱的那英， 也在舞臺上忘記了舞步， 但卻坦然即興發揮， 以「那英舞蹈作法現場」沖上了微博熱搜， 也贏得了觀眾的喜愛。
你有沒有發現， 生活中， 在某一項能力上， 有些人並不卓越， 卻依舊自我感覺良好；但有些人能力不相上下、甚至更好， 卻經常自我懷疑？
這種強大的自我價值感， 本質是一種高自尊。
自尊心這個抽象的存在， 不管對成人， 還是孩子而言都太重要了。
高自尊的孩子， 對自己評價普遍高， 哪怕失敗了、做錯了， 也能瀟灑地說一句：「這次我失敗了， 那又如何？我下次再努力試試就可能成功。 」
而低自尊的孩子， 嘗試的時候， 就猶猶豫豫， 失敗了則會自我否定「我什麼都不行。
高自尊的孩子， 能聚焦于自己優勢的領域， 哪怕被人否定了， 也能說一句， 「人又不是處處完美才最好， 我還有好多好多其他優點呢～」
而低自尊， 把自己的價值寄託于外人評價， 因一點小事， 就全盤否定自己。
總忍不住把芝麻大的小事， 當成天大的事， 小到一句批評， 一個完不成的任務等等， 都會讓他們否定自己的價值。
心理治療大師斯科特派克說：「高自尊必須從幼年開始培養， 成年後再補救往往事倍功半。 」
平日裡最容易導致孩子低自尊的兩種情況， 我們要盡力避免。
1
不信任孩子
中國青少年研究中心， 曾做過一項調查發現， 最受孩子喜歡的10種父母做法中， 排在第一位的是：信任我。
但調查卻顯示， 95%的父母根本不信任自己的孩子！
看到這個調查有人肯定覺得不可思議， 怎麼可能啊！我很信任孩子好不好。
儘管我心裡也不願承認， 但對照實際行動， 也是自慚形穢， 簡直是實力演繹了什麼叫做「不經意間充分展示了對孩子的不信任」。
不信任孩子的能力：
孩子幫忙端盤子， 你卻說：「你端不穩， 別把盤子打碎了。 」
孩子拿掃帚掃地， 你卻說：「別掃了， 你掃不乾淨。 」
孩子磨磨蹭蹭的跟扣子較勁， 你卻說：「我來吧， 這個扣子你系不上。 」
因為總覺得孩子還小， 沒經驗， 所以認為孩子這不能幹， 那幹不了。
這不就是明顯的不信任孩子的能力麼？
它給孩子造成一種負面暗示， 讓孩子認為「我是不行的， 我不能。 」
不放手試試怎麼就知道孩子幹不了呢？
美國成人教育之父， 戴爾·卡耐基在《人性的弱點》中寫道：
培養自信的方法就是， 做你害怕做的事， 獲取一次成功的體驗！
信任能使人產生強烈的責任感和自信心。
孩子連嘗試的機會都木有， 更不用說體驗努力做好一件事的成功了， 連自信心建立都是個問題。
可是，
尹建莉老師說：多餘的提醒和安慰滿足了家長， 卻給孩子不信任和侮辱。
所以啊， 下意識回絕之前， 不妨先思考一下， 這件事， 孩子一定真的不會做、做不好嗎？
可不可以讓她試試？做的不完美能不能包容？
不信任孩子的言行：
孩子說肚子疼不舒服， 你卻說：「真痛還是假痛？不要為了不想去幼稚園裝病！」
孩子自己在房間裡呆了很長時間， 你覺得：「是不是在搞破壞？是不是在偷玩手機、偷看動畫片。 」
當孩子被老師批評的時候， 你忍不住反問說：「老師為什麼只批評你？肯定是你有問題。 」
類似這樣的情況， 你總是在信任與不信任之間搖擺。
因為我們總是怕， 萬一孩子撒謊呢？
撒謊也要信任他！而不是戳破他！
女兒也曾因為撒謊肚子痛不想上學。
我稍加試探，便知道她在撒謊。
精明的大人想要識別單純的孩子的謊言太容易了！
但，這有什麼好驕傲的呢？
當面戳穿孩子，除了讓他無地自容、感覺自尊心被踐踏之外，我想不到任何好處。
就像孩子摔倒了，你覺得摔得不重，可孩子就是看著你直哭，如果你說一句：「摔疼了，來，媽媽抱抱」，他就真的不疼了。
但如果非要糾結于，是否摔得真嚴重？是否值得哭？那他就不僅是身體疼了。
孩子撒謊，必然有原因，戳穿了謊言，也解決不了原因。
我小時候很學渣，也常常因為不想上學稱病。
直到現在我還記得當時的自己是一種怎樣的心情，那是一種緊張到極致的豪賭——我拿我的身體健康去拼父母一個信任。
這已經是一個年幼孩子籌碼的底線了，如果身體都豁出去了父母還無動于衷，我還能怎樣才能讓他們相信我？
好在，我賭贏了，我的父母從不揭穿，他們會照常關心我的身體。然後，看似無意的詢問我不願上學真正的原因，從根源上解決我的煩惱。讓我知道，直接說也能被接納，沒必要撒謊。
為人父母後我才明白，那不過是看破不說破。
養女兒後，真的很想跟父母說一句：「謝謝你給我面子。」
不讓孩子承受當場被揭穿的羞恥，知道自己可以無條件被愛，才是培養高自尊的正確方式！
每個孩子降生到了世界上，他最信任的人就是父母了。
如果連父母都不信任自己，孩子就像是被全世界拋棄一樣，孤單又無助。
喬伊愛斯·布拉澤說：愛的最好證明是信任，彼此信任是給孩子最好的愛。
得到的信任越多，孩子的自尊水準才能越高。
所以，信任對于我們來說，是個動詞，並不是名詞，我們要用行動告訴孩子你相信他。
2
人前揭短，當眾斥責
做了父母後，當孩子犯錯、任性時，確實會有一股莫名的火氣襲來。
不管在何時何地，便會不受控制的想立刻糾正他們，教育他們。
甚至有人認為，教育孩子就應該在眾人面前，知道了丟臉，才會長記性。
殊不知，這只會給孩子帶來羞恥感，對于自己的錯誤反而會被忽視。
因為這很容易讓孩子的關注點放在外界的眼光，當下的感受是難看羞恥的，而不是錯誤的本身，甚至還會對此產生反感。
試想一下，你在大庭廣眾被領導訓斥你的第一想法是啥，是無地自容地想著如何快速的離開，還是在想自己的錯誤應該怎麼改進？
想必都是前者吧。
童話大王鄭淵潔在《如何毀掉你的孩子》中提到：
想要徹底毀掉一個孩子，終極殺手鐧就是：當眾出孩子的醜，當著外人（同學/親友/鄰居）損他、貶他、讓他無地自容。
孩子當管時可以管，但批評孩子，最好是在一個單獨和孩子在一起的空間，在外不當眾教育孩子，尊重了TA的臉面，也保存了我們的體面。
父母越是不宣揚子女的過錯，子女對自己名譽也就越看重，也會更努力地去維護別人對自己的好評；
越是當眾宣揚子女的過錯，讓TA無地自容，那麼TA便會破罐子破摔，愈發不顧及顏面，也就愈難管教。
記得《少年說》中，有一位高一女孩葉芷青上臺喊話媽媽，希望媽媽能夠關起門來教育自己，不要總在外人面前對自己發脾氣。
媽媽卻不以為然：在外面，是媽媽的面子重要，還是孩子的面子重要？
很顯然，許多大人自然而然的以為，小孩子不要面子的。
小孩子在外面讓自己下不來臺（超市里撒潑打滾非要買糖、搶其他小朋友的玩具），自己就丟了面子，管教一番，面子就找回來了。
小孩子在外面表現不好（跳舞沒別人進步快、融入環境沒別人快），自己就丟了面子，嘲諷一番，面子就找回來了。
「我家的孩子骨頭硬，跳舞就是瞎混混，也不指望著能學出個啥來！」
「這孩子就是太內向了，不愛打招呼不合群、不用管他，你們先玩。」
大人的面子找沒找回不知道，但當眾宣佈孩子的過失，使其無地自容，無疑相當于把孩子小心翼翼維持的別人對他好的印象踩在了地上，實在太傷孩子自尊了。
作家桐華說：「小孩子很多時候比大人還愛面子，因為世界小，所以所有的小事都不小。」
讓孩子失去自尊心的方式有千百種，不管是有意的還是無意的都是一種傷害。
但要想重建，卻是一個緩慢而艱難的過程。
讓我們做一對嘴上有拉鍊，行動有分寸的父母吧。
女兒也曾因為撒謊肚子痛不想上學。
我稍加試探，便知道她在撒謊。
精明的大人想要識別單純的孩子的謊言太容易了！
但，這有什麼好驕傲的呢？
當面戳穿孩子，除了讓他無地自容、感覺自尊心被踐踏之外，我想不到任何好處。
就像孩子摔倒了，你覺得摔得不重，可孩子就是看著你直哭，如果你說一句：「摔疼了，來，媽媽抱抱」，他就真的不疼了。
但如果非要糾結于，是否摔得真嚴重？是否值得哭？那他就不僅是身體疼了。
孩子撒謊，必然有原因，戳穿了謊言，也解決不了原因。
我小時候很學渣，也常常因為不想上學稱病。
直到現在我還記得當時的自己是一種怎樣的心情，那是一種緊張到極致的豪賭——我拿我的身體健康去拼父母一個信任。
這已經是一個年幼孩子籌碼的底線了，如果身體都豁出去了父母還無動于衷，我還能怎樣才能讓他們相信我？
好在，我賭贏了，我的父母從不揭穿，他們會照常關心我的身體。然後，看似無意的詢問我不願上學真正的原因，從根源上解決我的煩惱。讓我知道，直接說也能被接納，沒必要撒謊。
為人父母後我才明白，那不過是看破不說破。
養女兒後，真的很想跟父母說一句：「謝謝你給我面子。」
不讓孩子承受當場被揭穿的羞恥，知道自己可以無條件被愛，才是培養高自尊的正確方式！
每個孩子降生到了世界上，他最信任的人就是父母了。
如果連父母都不信任自己，孩子就像是被全世界拋棄一樣，孤單又無助。
喬伊愛斯·布拉澤說：愛的最好證明是信任，彼此信任是給孩子最好的愛。
得到的信任越多，孩子的自尊水準才能越高。
所以，信任對于我們來說，是個動詞，並不是名詞，我們要用行動告訴孩子你相信他。
2
人前揭短，當眾斥責
做了父母後，當孩子犯錯、任性時，確實會有一股莫名的火氣襲來。
不管在何時何地，便會不受控制的想立刻糾正他們，教育他們。
甚至有人認為，教育孩子就應該在眾人面前，知道了丟臉，才會長記性。
殊不知，這只會給孩子帶來羞恥感，對于自己的錯誤反而會被忽視。
因為這很容易讓孩子的關注點放在外界的眼光，當下的感受是難看羞恥的，而不是錯誤的本身，甚至還會對此產生反感。
試想一下，你在大庭廣眾被領導訓斥你的第一想法是啥，是無地自容地想著如何快速的離開，還是在想自己的錯誤應該怎麼改進？
想必都是前者吧。
童話大王鄭淵潔在《如何毀掉你的孩子》中提到：
想要徹底毀掉一個孩子，終極殺手鐧就是：當眾出孩子的醜，當著外人（同學/親友/鄰居）損他、貶他、讓他無地自容。
孩子當管時可以管，但批評孩子，最好是在一個單獨和孩子在一起的空間，在外不當眾教育孩子，尊重了TA的臉面，也保存了我們的體面。
父母越是不宣揚子女的過錯，子女對自己名譽也就越看重，也會更努力地去維護別人對自己的好評；
越是當眾宣揚子女的過錯，讓TA無地自容，那麼TA便會破罐子破摔，愈發不顧及顏面，也就愈難管教。
記得《少年說》中，有一位高一女孩葉芷青上臺喊話媽媽，希望媽媽能夠關起門來教育自己，不要總在外人面前對自己發脾氣。
媽媽卻不以為然：在外面，是媽媽的面子重要，還是孩子的面子重要？
很顯然，許多大人自然而然的以為，小孩子不要面子的。
小孩子在外面讓自己下不來臺（超市里撒潑打滾非要買糖、搶其他小朋友的玩具），自己就丟了面子，管教一番，面子就找回來了。
小孩子在外面表現不好（跳舞沒別人進步快、融入環境沒別人快），自己就丟了面子，嘲諷一番，面子就找回來了。
「我家的孩子骨頭硬，跳舞就是瞎混混，也不指望著能學出個啥來！」
「這孩子就是太內向了，不愛打招呼不合群、不用管他，你們先玩。」
大人的面子找沒找回不知道，但當眾宣佈孩子的過失，使其無地自容，無疑相當于把孩子小心翼翼維持的別人對他好的印象踩在了地上，實在太傷孩子自尊了。
作家桐華說：「小孩子很多時候比大人還愛面子，因為世界小，所以所有的小事都不小。」
讓孩子失去自尊心的方式有千百種，不管是有意的還是無意的都是一種傷害。
但要想重建，卻是一個緩慢而艱難的過程。
讓我們做一對嘴上有拉鍊，行動有分寸的父母吧。