現在近視越來越趨于低齡化， 很多小朋友還在上幼稚園就早早地戴上了眼鏡， 同時我國中小學生的近視率一直連年遞增。
所以對于小編同學的眼睛我還是比較重視的， 不想他早早年紀就帶上厚厚的眼睛， 所以對于他使用電子產品的時間， 我一向有所控制。
不過話說回來， 導致孩子近視的因素有很多， 孩子近視了也不單單是因為玩電子產品導致的， 以下三個方面也對孩子的視力有一些影響。
一、缺少戶外運動
現在的孩子不像我們那一代整天在外面瘋玩， 他們這一代的孩子， 放學之後基本都呆在家中， 很少出門活動， 戶外運動相對少。
可能很多人會問， 眼睛和戶外運動有啥關係啊？其實是有關係的， 孩子在戶外運動的過程中， 能夠直接接觸到陽光， 陽光可是促進他們體內維生素D的分泌， 從而促進鈣的吸收， 對眼睛有一定的保護作用。
此外， 孩子在戶外運動的過程中， 眼睛會靈活地轉動， 眼部肌肉能得到相應的放鬆， 可以緩解眼部疲勞， 對近視有一定的預防作用。
此前， 《自然》雜誌所公佈的一則調查報告顯示， 東亞地區兒童的近視率之所以居高不下， 與孩子缺乏戶外運動有密不可分的關係。
建議：
1、在孩子學習之余， 家長可以讓他們每天堅持1小時的戶外運動接觸眼光， 當然在學校的課間活動也可以算在1小時之內。
2、在戶外運動的過程中， 不要讓孩子長時間地直視太陽光， 以避免損傷孩子的視網膜。
二、甜食攝入過多
隨著生活條件的慢慢變好， 孩子的零食也變得豐富起來， 像糖果、蛋糕、巧克力等都是孩子平時愛吃的， 可過度地攝入甜食對于孩子的視力有不利影響。
因為甜食內的糖分在孩子體內的消化和吸收過程中， 會產生大量的酸性物質， 會與孩子體內的鈣發生結合， 導致孩子缺鈣， 繼而使得孩子的眼球壁彈性降低、眼軸變長（也就是我們常說的晶狀體突出）， 大大增加了孩子近視的幾率。
同時孩子在消化糖分的過程中也會消耗較多的維生素B1，
建議：
儘量避免給孩子買含糖量高的零食， 有意識地去控制孩子每天的糖分攝入量， 同時把家裡的甜食放在孩子看不到的地方，
三、長時間地彈鋼琴
之前我工作中遇到一個女孩說她近視可能和從小練琴有關， 其實這種說法是有依據的， 大多數孩子開始練琴的時間都比較小， 基本在10歲之前， 這個年齡段正是眼睛發育的關鍵期。
如果孩子每天練琴時間較長， 這就意味著他們會長時間視力高度集中的看五線譜， 一兩個小時練下來， 很容易造成眼部疲勞， 如果得不到適當的緩解， 久而久之眼就會容易近視。
著名的鋼琴家郎朗， 在節目中也說過自己因為彈琴而近視， 兩個眼睛近視加起來有1500度，
可以見得長時間地練習鋼琴， 真的蠻傷孩子眼睛的。
建議：
1、練習鋼琴的過程中，家長要定期帶孩子去做視力檢查，當發現有近視的傾向時，及時地採取對策。
2、練習鋼琴的時候可以適當放大琴譜，這樣孩子看起來就不會覺得吃力。另外，印有琴譜的紙張不要選擇反光材質，而是應該選擇顏色較淡的紙張。
3、練習鋼琴的時間不宜過長，每次應該控制在半小時一小時，期間可以通過遠眺的方式，來緩解眼部疲勞。
總的說來，孩子近視的「隱形殺手」可謂是無處不在，家長平時除了要控制孩子使用電子產品的時間之外，也要及時地將孩子的錯誤生活習慣糾正過來，如此一來，孩子才不至于早早地就成為「近視兒童」。
建議：
1、練習鋼琴的過程中，家長要定期帶孩子去做視力檢查，當發現有近視的傾向時，及時地採取對策。
2、練習鋼琴的時候可以適當放大琴譜，這樣孩子看起來就不會覺得吃力。另外，印有琴譜的紙張不要選擇反光材質，而是應該選擇顏色較淡的紙張。
3、練習鋼琴的時間不宜過長，每次應該控制在半小時一小時，期間可以通過遠眺的方式，來緩解眼部疲勞。
總的說來，孩子近視的「隱形殺手」可謂是無處不在，家長平時除了要控制孩子使用電子產品的時間之外，也要及時地將孩子的錯誤生活習慣糾正過來，如此一來，孩子才不至于早早地就成為「近視兒童」。