您的位置:首頁»正文

入冬後多吃它,省心還養顏!隨手一燜搞定一周午飯

豬腳飯

食材

豬腳 500g / 陳皮 3g / 花椒 3g

 八角 2顆 / 香葉 2片 / 桂皮 1根

小米辣 1根 / 小白菜 1把 / 酸菜 適量

紅蔥頭 適量 / 大蒜 適量 / 薑 適量

配料

生抽 120g / 麥芽糖 80g / 蠔油 25g

冰糖 25g / 料酒 2瓷勺 / 老抽 1小勺

白糖 1小勺 / 鹽 適量

 1.處理食材:酸菜洗淨泡水, 去除多餘的鹹味。 薑切片、紅蔥頭切末、蒜一半去皮切末、一半帶皮掰成蒜瓣。

將2顆八角、2片香葉、1根桂皮、3g花椒、3g陳皮裝入紗布中, 包緊。

將香料包放入熱水中涮一涮, 激發出風味, 取出備用。

 2.豬腳焯水:豬腳和薑片放入冷水鍋中, 大火煮開。

煮出浮沫後撈出洗淨, 備用。

 3.炸蔥蒜油:鍋中多倒點油, 放入紅蔥頭末。

小火慢炸出香氣後倒入蒜末。

繼續小火炸至蔥蒜末幹黃後,關火。

瀝出蔥蒜油和蔥蒜酥,分開備用。

 4.熬煮湯底:電飯煲或燉鍋中加入120g生抽、80g麥芽糖、25g冰糖、25g蠔油、1小勺鹽、1小勺老抽,再倒入半碗熱水。

加入帶皮蒜瓣、薑片、香料包、蔥蒜油、一半的蔥蒜酥。

燉煮20分鐘後,撈出香料包,湯底就完成了。

 5.燉煮豬腳:放入焯過水的豬腳,燉煮2小時。如果準備了水煮蛋或者鵪鶉蛋、豆干之類的配菜,可以在最後1小時時加入一起燉煮。趕時間的可以用高壓鍋代替。

 6.炒制酸菜:泡過水的酸菜再淘洗幾遍、擠幹,切成小段。

鍋中倒一點油,油熱後放入酸菜,翻炒出香氣。

加入1小勺白糖、適量小米椒圈,翻炒均勻就可以盛盤備用了。

 7.炒制蔬菜:起油鍋,油熱後倒入切段的小白菜。

炒軟後加1小撮鹽、1小勺蔥蒜酥,拌勻出鍋。

 8.出鍋裝盤:豬腳燉煮的時間裡把米飯煮熟、配菜蔬菜都炒好,就可以出鍋裝盤了。

豬腳剔骨、切段,鹵蛋對半切開,碼在米飯上。

旁邊擺上炒好的酸菜、時蔬。

再澆上幾勺熱乎的鹵汁。

熱騰騰香噴噴的一碗豬腳飯就可以享用啦。

迫不及待戳開我最愛的豬皮,兩個小時的燉煮後,肥肉部分早已酥軟,豬皮也是將Q彈化為無盡的軟糯。

繼續小火炸至蔥蒜末幹黃後,關火。

瀝出蔥蒜油和蔥蒜酥,分開備用。

 4.熬煮湯底:電飯煲或燉鍋中加入120g生抽、80g麥芽糖、25g冰糖、25g蠔油、1小勺鹽、1小勺老抽,再倒入半碗熱水。

加入帶皮蒜瓣、薑片、香料包、蔥蒜油、一半的蔥蒜酥。

燉煮20分鐘後,撈出香料包,湯底就完成了。

 5.燉煮豬腳:放入焯過水的豬腳,燉煮2小時。如果準備了水煮蛋或者鵪鶉蛋、豆干之類的配菜,可以在最後1小時時加入一起燉煮。趕時間的可以用高壓鍋代替。

 6.炒制酸菜:泡過水的酸菜再淘洗幾遍、擠幹,切成小段。

鍋中倒一點油,油熱後放入酸菜,翻炒出香氣。

加入1小勺白糖、適量小米椒圈,翻炒均勻就可以盛盤備用了。

 7.炒制蔬菜:起油鍋,油熱後倒入切段的小白菜。

炒軟後加1小撮鹽、1小勺蔥蒜酥,拌勻出鍋。

 8.出鍋裝盤:豬腳燉煮的時間裡把米飯煮熟、配菜蔬菜都炒好,就可以出鍋裝盤了。

豬腳剔骨、切段,鹵蛋對半切開,碼在米飯上。

旁邊擺上炒好的酸菜、時蔬。

再澆上幾勺熱乎的鹵汁。

熱騰騰香噴噴的一碗豬腳飯就可以享用啦。

迫不及待戳開我最愛的豬皮,兩個小時的燉煮後,肥肉部分早已酥軟,豬皮也是將Q彈化為無盡的軟糯。

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示