為什麼有些人會說「寶寶月齡越大越難帶」？當寶寶能夠獨立行走時， 他便會追著經常帶他的人到處跑， 而這個人通常都是寶媽。 寶媽去廁所寶寶也要跟著， 看不到你就會哭；去廚房拿個東西， 你也不可以關門， 必須讓他看到你；等到寶媽重新回歸職場， 再讓育兒嫂來帶寶寶的時候， 寶寶便會產生一種負面的情緒， 這種情緒就是「分離焦慮」。
分離焦慮從什麼時候開始的？
分離焦慮有兩個高發期：
第一個焦慮期：
「寶寶才幾個月， 就會有分離焦慮嗎？」「我看幼稚園開學的時候， 才會有分離焦慮啊」說到「分離焦慮」， 您是否也有類似的疑問？其實， 分離焦慮在寶寶8 -12 個月時就會出現。 在寶寶18個月時， 達到最高峰。
第二個焦慮期：另一個則是在3歲， 也就是剛上幼稚園的這段時間。
為什麼會產生分離焦慮？
寶寶習慣並依賴寶媽的氣味、溫度等， 尤其是吃母乳的寶寶。 當寶寶與經常照顧或陪伴她的人分開時， 面對不熟悉的人或事， 寶寶便失去了使他舒適和滿意的主要源泉。 當他對環境越熟悉， 分離時所表現的焦慮越少。 分離焦慮會經歷三種不同的情感轉變：
主動抗議：起初分離的一周內， 可能會以哭鬧、尋找、搖床等行為，
失望：一周後， 哭鬧有所減少， 表現為傷心、後退、無助， 並且會對新的照顧者表現出不耐煩、排斥等；
不依戀：當寶寶逐漸習慣後， 開始建立新的關係， 分離焦慮也會有所好轉。
減輕分離焦慮的較好辦法：分離前， 建立多重依戀關係， 即讓寶寶接觸較多的人， 使寶媽或照顧他的人在離開時， 能夠減輕這種焦慮。
緩解分離焦慮
1.不溜走、不欺騙
幾乎所有人都不忍心面對寶寶哭的撕心裂肺， 趁著寶寶不注意趕緊溜走。 或者會用所謂善意的謊言告訴他， 一會就回來。 看似有效， 也只是一時的。 心理學家和教育學家也反對家長採取類似的做法：雖然我們暫時逃過了寶寶哭鬧的折磨， 但是當孩子反應過來媽媽不在自己身邊， 會感到很恐慌， 他會更加害怕你的離開， 導致越來越粘你， 分離焦慮也會愈加嚴重。
2.培養寶寶獨立的性格
寶寶在一個人認真玩玩具或者發呆的時候， 我們不妨在一旁默默的陪伴， 讓寶寶自己玩一會。 這樣做不僅讓寶寶發現 「原來自己玩兒也可以這麼有意思！」更重要的是，
3.提高陪伴質量
高質量的陪伴時光， 幫助寶寶更有勇氣面對分離。 面對小月齡的寶寶， 我們可以在寶寶哭泣、呼喊時， 及時給予回應， 多和寶寶進行充滿感情的擁抱和接觸、微笑、表揚和交流等。 大月齡的寶寶， 還能通過過家家、角色扮演或者講故事來重複分離場景。 當真到了告別的時候， 寶寶會有熟悉感，接受起來也相對容易一些。除此之外，在日常生活中給寶寶介入一個他喜歡的安慰物，小月齡寶寶可以是安撫奶嘴，大月齡寶寶可以是毛絨玩具。當我們和寶寶分開的時候，有安慰物能減輕他們的焦慮感。
4.告別時，態度要堅定
當你不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請求，一再的告別，反復回來安慰他們，會讓情況更難處理！
因為，我們最終還是會離開，告別過程不斷拖延，只能讓寶寶悲傷的情緒不斷延長、蔓延、擴大。等到了真正的說再見時，正式告別反而會變得敷衍、匆忙。
所有的寶寶都必須要面對分離，這種焦慮只是需要一個過程，所有的分離焦慮最終都會消失。
成長，就是一段漸行漸遠的分離。
寶寶會有熟悉感，接受起來也相對容易一些。除此之外，在日常生活中給寶寶介入一個他喜歡的安慰物，小月齡寶寶可以是安撫奶嘴，大月齡寶寶可以是毛絨玩具。當我們和寶寶分開的時候，有安慰物能減輕他們的焦慮感。4.告別時，態度要堅定
當你不忍心拒絕孩子含著淚花帶著哭腔的請求，一再的告別，反復回來安慰他們，會讓情況更難處理！
因為，我們最終還是會離開，告別過程不斷拖延，只能讓寶寶悲傷的情緒不斷延長、蔓延、擴大。等到了真正的說再見時，正式告別反而會變得敷衍、匆忙。
所有的寶寶都必須要面對分離，這種焦慮只是需要一個過程，所有的分離焦慮最終都會消失。
成長，就是一段漸行漸遠的分離。