大姨媽, 可謂是讓所有女性都又愛又恨:
不來著急, 來了又心情煩躁, 恨不得它趕緊走。
@大姨媽:??作為對你不離不棄的好夥伴, 我可真是太難了!
言歸正傳, 大家是不是都以為:
自己每月都來「大姨媽」(月經), 肯定身體很健康, 不會得婦科病或不孕不育癥?
並不!
月經失調要警惕
起因是有位粉絲分享了她的故事, 希望小編能寫一篇文章來提醒大家。
@蒹葭:
我今年33歲, 但備孕好幾年了卻一直沒成功。
老公身體很健康, 我呢, 有時候大姨媽時間不準, 但因為每月都會來就沒注意。
前段時間去了醫院檢查, 才得知我之所以「月經失調」, 是排卵不正常。
由于排卵異常的原因, 所以我也一直不孕。
各位姐妹如果大姨媽不準, 一定要重視啊, 很有可能伴隨著不孕!!!
「大姨媽」想必大家都很熟悉, 它的醫學名稱叫月經。
更嚴謹一點, 是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血。
正常情況下, 月經具有週期性及自限性。
關于正常的標準, 小編已經總結好了, 大家可以先對照一下:
而月經失調, 則是指月經週期頻率、規律性、經量、經期長度等出現異常。
比如和往常相比, 經量明顯增多;或經量明顯變少, 只是點滴出血。
再比如週期縮短, 小于21天, 甚至半月一次;或者週期大于35天......
當心不孕找上你
當發現月經有異常時, 小編建議大家先去就醫診斷, 不要盲目吃藥。
因為月經失調的病因有很多種:
有的是不良生活習慣引起的短暫性月經異常, 比如壓力大、經常熬夜、過度節食、吸煙、酗酒等,
通過日常調理、規律作息、養成良好生活習慣就可以得到改善, 無需特殊的手術或藥物治療。
但有的則是由疾病引起的, 比如:
子宮內膜息肉、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、子宮平滑肌瘤(粘膜下肌瘤)、全身凝血相關疾病、排卵障礙、子宮內膜癌......等等等等。
而往往這些疾病, 不但會表現出月經異常, 也很有可能伴隨不孕, 比如, 子宮內膜異位癥不僅有月經增多、經期延長, 還有40%的人伴隨不孕。
所以小編才要提醒大家:
有月經失調, 經期延長、不規律等情況時, 一定要及時就醫診斷。
因為很有可能, 是子宮或卵巢在給你警示!
就醫診斷後,才能「對癥下藥」,及時進行相關治療。
由于個體差異性,具體怎麼治療小編在這裡就不多加贅述了。
總之,醫生會根據患者的病因、癥狀、嚴重程度以及是否有生育要求等來制定治療方案。
養成好習慣
避免風險因素
前面也提到了,月經失調的病因真的極其複雜。
大家平時能做的,就是從自身出發,養成健康的生活習慣,儘量保證月經的正常,減少患病風險。
● 加強鍛煉,增強自己的體質。
● 注意情緒調節,避免過度緊張與精神刺激。
● 保持規律的生活節奏,戒煙戒酒,避免過度勞累,保證睡眠。
● 養成良好的飲食習慣,三餐定時,不偏食、挑食,保持營養均衡。
● 同時,也要注意經期衛生。
小編真的希望大家可以重視起來。
當發現大姨媽「神出鬼沒」的時候,就要趕緊注意了,咱們該檢查的檢查,該治療的治療,別等嚴重了再唏噓後悔!
月經狀態是女性身體健康的「晴雨錶」,直接關係著女性生育力!
特別是對有生育計畫的女性來說,更是要照顧好自己的身體,這樣才能擁有一個健康可愛的寶寶~
所以小編建議大家一定要多上心,「大姨媽」一旦出現異樣,千萬不能忽視。
就醫診斷後,才能「對癥下藥」,及時進行相關治療。
由于個體差異性,具體怎麼治療小編在這裡就不多加贅述了。
總之,醫生會根據患者的病因、癥狀、嚴重程度以及是否有生育要求等來制定治療方案。
養成好習慣
避免風險因素
前面也提到了,月經失調的病因真的極其複雜。
大家平時能做的,就是從自身出發,養成健康的生活習慣,儘量保證月經的正常,減少患病風險。
● 加強鍛煉,增強自己的體質。
● 注意情緒調節,避免過度緊張與精神刺激。
● 保持規律的生活節奏,戒煙戒酒,避免過度勞累,保證睡眠。
● 養成良好的飲食習慣,三餐定時,不偏食、挑食,保持營養均衡。
● 同時,也要注意經期衛生。
小編真的希望大家可以重視起來。
當發現大姨媽「神出鬼沒」的時候,就要趕緊注意了,咱們該檢查的檢查,該治療的治療,別等嚴重了再唏噓後悔!
月經狀態是女性身體健康的「晴雨錶」,直接關係著女性生育力!
特別是對有生育計畫的女性來說,更是要照顧好自己的身體,這樣才能擁有一個健康可愛的寶寶~
所以小編建議大家一定要多上心,「大姨媽」一旦出現異樣,千萬不能忽視。