孩子有以下特徵，暗示將來可能是個大高個，你家占了幾個呢

女孩如果長得比較矮，別人會說：「你真可愛」。如果一個女孩長得又高又苗條，那就成了很多人口中的「女神」了。身高對女孩這樣重要，對男孩更重要。女孩長得矮，還可以說是可愛，男孩呢？「濃縮的都是精華」，也只能這樣自我安慰一下了。

16歲男孩身高160，去醫院檢查後，寶媽後悔不已

孩子的身高，現在父母都非常重視。王燦是一個16歲的男孩，身高只有一米六。從小到大，媽媽都非常在意他的身高，經常按照「增高食譜」給他一個人單獨做飯。

可是，孩子並沒有在媽媽的預期裡越長越高，他比同齡人都要矮上一大截。媽媽準備的豐富的營養，沒有讓他長高起來，反而越來越向「橫向」發展了。

媽媽帶他去北京的大醫院看醫生，希望通過醫療手段可以幫助孩子長高。醫生先是問了爸爸媽媽的身高，原來，爸爸只有一米六二，媽媽只有一米五，他們的身高矮，也是孩子長不高的最主要的原因。

醫生通過測試骨齡，發現孩子長高的空間已經不是很大了，如果是早一點來醫院，通過醫學干擾，還有可能會突破自己的遺傳身高數值，現在就比較晚了。媽媽聽了非常後悔，她以為男孩子長得晚，也許過幾年還有希望，現在後悔也來不及了。

有的孩子身高發育晚，會有後來者居上的奇跡，但是大部分孩子的身高發育都是和年齡比較匹配的。父母擔心孩子會長不高，也要自己學會觀察孩子發育的特徵。

如果有這幾個特點，一般孩子都是長不矮的，沒準就是一個大高個。

一、父母都是大高個，孩子的身高也不用愁。

孩子的身高受父母遺傳基因的影響是比較大的，現在家庭裡，孩子們的營養都是比較豐富的，孩子們吃得都很不錯，身高差異來自父母遺傳的影響占很大比例。如果爸爸和媽媽都是大高個，孩子的身高也不用擔心，很可能是個大長腿。

二、孩子大長胳膊、大長腿，身高也會有優勢。

人體的身高主要體現在我們的腿部，那些個子比較高的人，都是腿比較長的。如果你的孩子胳膊長、腿長，將來身高也不會矮的。

三、孩子手大、腳大，將來長得高。

有很多個子比較高的女性朋友，她們有一個苦惱就是不好買鞋子。個子高的人，腳丫也會比較大，這是一個很普遍的現象，因為我們人體都是有一定的比例的。所以，如果你的孩子從小有一雙大腳和大手，很可能就會長成一個大高個。

先天的遺傳因素是我們不能改變的，但是後天的養育也是非常重要的。有的家長只知道，給孩子最豐富的營養，結果把孩子養成了一個小胖豬，反而會影響孩子身高的發育。

科學的養育孩子，讓孩子將來在身高上有優勢，家長還需要從這幾個方面去做。

一、讓孩子保持健康、均衡的飲食習慣。

挑食、厭食是很不好的習慣，孩子不吃這，不吃那，營養攝入不足會影響身體的正常發育。但是，也有的孩子暴飲暴食，喜歡吃肉、吃零食、吃垃圾食品，身體爆肥，也會影響身體的健康成長。

家長應該從小注意培養孩子的飲食習慣，一日三餐營養均衡，孩子攝入優質的蛋白質，也要多吃新鮮蔬菜和水果。好好吃飯，科學搭配飲食，是孩子長高的第一個條件。

二、培養孩子有規律、良好的作息習慣。

孩子良好的睡眠也和長身體有很大關係，孩子睡眠時間不足，睡眠質量不好，都會影響孩子的身體發育。因為孩子在身體進入深度睡眠的狀態下，才會大量分泌生長激素，要想長得高，早睡早起很重要。

三、讓孩子適當參加體育運動。

現在的孩子就是活動量太小，整天都在學習文化知識。運動有助于孩子身高的增長，像單杠、跳繩、籃球，這些跳躍性的運動都是不錯的，家長可以領著孩子多運動運動。

四、減輕孩子的壓力，讓孩子保持愉快的心情。