隨著突然的降溫， 好多寶媽都在網上吐槽天氣冷、帶娃累， 你讓感覺哪個也沒少得了。 的確， 天氣突然就變冷了， 尤其是東北地區， 供暖還沒供應到位呢， 室外溫度就降到了要穿羽絨服的程度。
家裡有娃兒的媽媽們， 開始各種折騰。 孩子的厚衣服厚被子厚鞋子一樣都不少地找了出來， 可是大半夜的， 孩子蓋厚被睡著了， 一熱， 一出汗就踹被， 還沒等到一大早孩子就被咳嗽醒， 當媽的也是沒辦法， 大半夜的去要控制自己席捲而來的睡意， 只為了給踹被的寶寶把被子蓋好。
這媽當的不容易。 可說這些有什麼用， 任憑媽媽怎麼折騰， 孩子不是一大早該感冒還是感冒了嗎？其實啊寶媽們沒有掌握好原則， 任憑在什麼時候， 要爸媽掌握了寶寶睡覺時兩大法則， 不但媽媽能睡個好覺， 寶寶還不容易感冒。
法則一、會選！
寶寶睡覺時會選被子的媽媽才是有智慧的媽媽啥樣的被子才適合小寶寶們使用呢？答案自然是：睡袋給寶寶選擇一款合適季節的睡袋，
法則二、會摸
在寶寶入睡後， 媽媽可以根據孩子的睡眠情況用手摸摸後背， 如果孩子的後背冰冰涼， 那建議家長在給孩子的睡袋上面蓋上一層薄薄的被子。
當然， 還有更科學地用手摸寶寶涼熱的方法， 那就是後頸溫熱+手微涼， 這是寶寶睡眠感覺最舒服的狀態了。
有人說， 我就是這麼照顧寶寶的， 可他怎麼還是感冒了呢？其實， 寶寶一年感冒個四五次是很正常的， 寶媽們根本不用自責。
如果你的孩子過了六個月之後， 保持常年不感冒發燒的狀態， 這對寶寶來說可不是什麼好事， 要知道， 發燒的過程是寶寶身體免疫力對于細菌抵禦的過程。 每一次發燒結束， 孩子的免疫力裝備都會有所提高。
你想想， 在這種情況下， 如果孩子常年不感冒發燒， 那他身體的自身免疫力的能力該有多低。 這就如同一個部隊常年不鍛煉， 不實戰， 不更換武器設備。
一旦孩子有個什麼毛病， 勢必是孩子所承受不了的。 很可能也是一場無法抵禦的大的病患。
所以， 家長不用過分糾結于孩子是不是感冒了發燒了。 而是要在這個基礎上， 多多鍛煉孩子的體質， 多帶孩子到戶外吸收新鮮空氣多給孩子鍛煉身體的機會， 也增加孩子的營養， 培養孩子良好的情緒。 這些才能讓孩子遠離病患時刻提高孩子的身體抵禦疾病的能力。