買球鞋這個事兒， 很容易衝動。 我們常常會看「顏值」下單而忽略了其他要素， 結果， 穿到球場才發現很不舒服。
一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎裝備， 也是最重要的裝備。 面對琳瑯滿目的品牌， 該怎樣找到那雙適合自己的「七彩祥雲」呢？
我們如何才能選擇到一雙合適自己的羽毛球鞋呢？在此之前， 先讓我們瞭解一下一雙好的羽毛球鞋需要具備哪些性能。
防滑性
羽毛球鞋的鞋底都有著良好的防滑性。 因為羽毛球運動一般都在橡膠場地上進行的， 所以防滑性一定要好， 否則很容易滑倒。
防滑性好的生膠大底一般有以下特徵：
1、通透性較好
因為橡膠在投入使用中， 為了增加其耐磨性能， 都會行「硫化」， 雖然硫化不見得就是用硫代物， 但硫化後橡膠的顏色一般都會變深、變的不夠通透， 因此通透性較好的橡膠大底， 一般來說其止滑性能都較為出色。
2、柔軟、彈性出色
高彈性本就是橡膠特性， 但硫化後， 橡膠分子量會大幅增加， 性能會向塑膠偏移， 其彈性會下降、硬度會上升。 簡單粗暴的硫化工藝會使得橡膠硬度大幅上升， 彈性和止滑性都會大幅下降。
緩衝性
羽毛球運動有著非常多的急停動作和起跳動作， 其對膝蓋的負擔相當大， 特別是體重較大的球友， 不少體重較大的球友有膝關節疾病。 所以一雙羽毛球鞋腳跟的緩衝性， 完全有必要提高到安全性上討論。
球鞋的緩衝性， 很難直接從外觀上來區別， 建議大家可以在實體店穿上蹦蹦， 畢竟緩衝性不像防滑性等需要穿上打了才清楚， 緩衝性的好壞穿上蹦一蹦也就知道了。
耐磨性
羽毛球運動顯著特點的步法正確後，
腳的保護
建議選擇軟一些鞋口的羽毛球鞋， 這樣就不怕磨腳， 同時能極大地減少因運動而損傷到腳踝的狀況。
腳的保護集中兩方面：
1、腳弓部位：羽毛球運動跑動多且力度大， 非常容易造成腳部疲勞酸痛。 所以好的球鞋其足弓處應該有相當的硬度。
2、腳踝保護
如果對羽球裝備的瞭解還不夠全面和專業那麼選擇大品牌一般都不會出錯。
如何為自己挑選一雙合適的羽毛球鞋呢？
01選擇合適的大小
若鞋小了， 會造成血液流通不暢， 運動技能也變得低下， 甚至會損傷腳趾；若鞋大了， 又會鬆動， 容易造成內翻崴腳。 最合適的大小， 應該是穿起襪子時能插得下1~2手指為宜， 腳尖前面留出大約10mm左右的空隙。
一般來說， 羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼， 羽毛球鞋一般都是瘦長版的， 左右兩邊尺寸合適， 前面有一指的空間， 就是正好。
02確定自己的腳型
想要挑選適合自己的球鞋， 首先得清楚我們自己的腳型。
一般腳分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳：
埃及腳：大腳趾長于其它腳趾， 從大腳趾到小腳趾依次變短， 這種腳型比較適合穿圓頭鞋。
羅馬腳：也被稱作正方形腳， 這種腳型比較少見， 拇指、食指、中指等高， 或者5根腳趾長度都差不多，沒有特別凸出的腳趾，看起來就像正方形一樣。羅馬腳在選鞋時，可以挑選圓頭、方頭鞋。
希臘腳：是指第二根腳趾比其他都長，適合穿尖頭鞋。
03鞋底的軟硬度
人工橡膠的羽毛球鞋底有分硬底和軟底，硬底適水泥或磨石子地，軟底則被設計來打塑膠場地，不論穿著的羽毛球鞋是什麼樣的，最重要是要有穿專業羽球鞋打球這個觀念，就是在室內打球的羽毛球鞋能夠要打時才穿。
鞋的好壞會影響到打球的正常發揮以及防護損傷等問題
學會挑合適自己的球鞋好的羽毛球鞋還可以助你健步如飛
趕緊帶上球鞋去打球吧~
或者5根腳趾長度都差不多，沒有特別凸出的腳趾，看起來就像正方形一樣。羅馬腳在選鞋時，可以挑選圓頭、方頭鞋。希臘腳：是指第二根腳趾比其他都長，適合穿尖頭鞋。
03鞋底的軟硬度
人工橡膠的羽毛球鞋底有分硬底和軟底，硬底適水泥或磨石子地，軟底則被設計來打塑膠場地，不論穿著的羽毛球鞋是什麼樣的，最重要是要有穿專業羽球鞋打球這個觀念，就是在室內打球的羽毛球鞋能夠要打時才穿。
鞋的好壞會影響到打球的正常發揮以及防護損傷等問題
學會挑合適自己的球鞋好的羽毛球鞋還可以助你健步如飛
趕緊帶上球鞋去打球吧~