睡醒後的第一餐， 是一天當中最重要的一餐。 "不吃早餐， 對健康不利"很多都市年輕人都已經熟悉到這點了， 但是很多上班族由於時間太緊， 蘇打餅乾、麵包等是逐日早餐的主力軍， 隨意吃一口就上班了。 下面為大家推薦一些簡單又營養的養生早餐做法， 讓大家告別上午餓肚子帶來的疲憊。 幾分鐘就能搞定的早餐， 適合上班族， 一家人吃省時省力！
下面就告訴大家， 我是怎麼做早餐的， 一點都不耽誤你緊湊的時間。
香蔥雞蛋餅
這款香蔥早餐雞蛋餅的營養價值是很大的， 大蔥含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外，
看小編是怎麼幾分鐘就做成的營養餅， 首先把雞蛋打散， 加入清水、鹽、油和蔥香菜， 加入麵粉攪勻。 然後把鍋裡抹一層油， 舀一勺攪拌好的麵糊， 環圈倒進鍋。 很快能看見麵糊逐漸凝固。 借助鍋鏟輕輕把餅翻面， 煎上幾秒鐘， 就可以上盤了。 簡單吧， 是不是幾分鐘就好了呢？大人小孩都適合吃。
分分鐘鐘就能搞定的早餐， 上班族的福音， 可以讓你早上多賴一會床。