麻婆豆腐靠邊站, 豆腐新做法, 外皮酥脆裡面軟嫩, 蘸上料汁巨好吃。 一直認為自己是那種不挑食的人, 其實在我心中, 最不愛吃的就是豆腐, 但是為了營養, 一個月也會買三五次豆腐。 不愛吃豆腐, 是因為不喜歡豆腐中的豆腥味, 直到學會豆腐這個做法, 才讓我真正愛上豆腐。
最近很火的空氣炸鍋豆腐, 試做了幾次, 發現這東西是真好吃, 有點像路邊攤做的烤豆腐, 撒上料汁的那個味道, 真的太好吃了, 外皮有點酥脆, 裡面嫩嫩的, 一點豆腥味都沒有, 既能當成菜也能當成零食。
豆腐中的營養價值很高, 是一道很普遍的豆製品, 豆腐中的蛋白質含量很高, 而且是優質的蛋白質, 極易被人體吸收, 還有豐富的維生素和礦物質。 做空氣炸鍋豆腐, 最好選用北豆腐, 水分含量比較小, 口感更好。 空氣炸鍋豆腐, 我自己一次就能吃半斤, 而且是不知不覺就吃了很多, 喜歡吃豆腐的朋友可以試一試這個做法。
空氣炸鍋豆腐
所需食材:豆腐500克;【料汁】蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、熱油適量、生抽2勺、醋1勺、清水2勺。
製作方法:
1、把豆腐切成塊, 可以切的塊大一點。
2、把豆腐放在容器中, 加入適量清水, 浸泡豆腐5分鐘, 這樣可以去掉豆腐中的豆腥味。
3、用廚房紙巾把豆腐表面的水分擦一下, 空氣炸鍋底部可以刷少許油, 防粘粘鍋, 把豆腐擺放在空氣炸鍋中,
4、放入空氣炸鍋中, 180度烤15分鐘, 取出來, 翻個面, 然後再烤15分鐘, 表面金黃稍微膨脹就可以了。
5、準備一碗料汁:蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、淋入熱油,攪拌均勻,再加入生抽2勺、醋1勺、清水2勺,攪拌均勻,萬能的蘸料就做好了。
6、把烤好的豆腐,蘸滿料汁,吃起來酸辣入味,真的太好吃了。
5、準備一碗料汁:蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、淋入熱油,攪拌均勻,再加入生抽2勺、醋1勺、清水2勺,攪拌均勻,萬能的蘸料就做好了。
6、把烤好的豆腐,蘸滿料汁,吃起來酸辣入味,真的太好吃了。