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麻婆豆腐靠邊站,豆腐新做法,外皮酥脆裡面軟嫩,蘸上料汁巨好吃

麻婆豆腐靠邊站, 豆腐新做法, 外皮酥脆裡面軟嫩, 蘸上料汁巨好吃。 一直認為自己是那種不挑食的人, 其實在我心中, 最不愛吃的就是豆腐, 但是為了營養, 一個月也會買三五次豆腐。 不愛吃豆腐, 是因為不喜歡豆腐中的豆腥味, 直到學會豆腐這個做法, 才讓我真正愛上豆腐。

最近很火的空氣炸鍋豆腐, 試做了幾次, 發現這東西是真好吃, 有點像路邊攤做的烤豆腐, 撒上料汁的那個味道, 真的太好吃了, 外皮有點酥脆, 裡面嫩嫩的, 一點豆腥味都沒有, 既能當成菜也能當成零食。

豆腐中的營養價值很高, 是一道很普遍的豆製品, 豆腐中的蛋白質含量很高, 而且是優質的蛋白質, 極易被人體吸收, 還有豐富的維生素和礦物質。 做空氣炸鍋豆腐, 最好選用北豆腐, 水分含量比較小, 口感更好。 空氣炸鍋豆腐, 我自己一次就能吃半斤, 而且是不知不覺就吃了很多, 喜歡吃豆腐的朋友可以試一試這個做法。

空氣炸鍋豆腐

所需食材:豆腐500克;【料汁】蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、熱油適量、生抽2勺、醋1勺、清水2勺。

製作方法:

1、把豆腐切成塊, 可以切的塊大一點。

2、把豆腐放在容器中, 加入適量清水, 浸泡豆腐5分鐘, 這樣可以去掉豆腐中的豆腥味。

3、用廚房紙巾把豆腐表面的水分擦一下, 空氣炸鍋底部可以刷少許油, 防粘粘鍋, 把豆腐擺放在空氣炸鍋中,

豆腐之間要有空隙, 防止烤的時候, 豆腐會膨脹互相粘連。

4、放入空氣炸鍋中, 180度烤15分鐘, 取出來, 翻個面, 然後再烤15分鐘, 表面金黃稍微膨脹就可以了。

5、準備一碗料汁:蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、淋入熱油,攪拌均勻,再加入生抽2勺、醋1勺、清水2勺,攪拌均勻,萬能的蘸料就做好了。

6、把烤好的豆腐,蘸滿料汁,吃起來酸辣入味,真的太好吃了。

5、準備一碗料汁:蔥花1勺、蒜末1勺、小米辣1勺、辣椒面1勺、香菜段1勺、淋入熱油,攪拌均勻,再加入生抽2勺、醋1勺、清水2勺,攪拌均勻,萬能的蘸料就做好了。

6、把烤好的豆腐,蘸滿料汁,吃起來酸辣入味,真的太好吃了。

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