主料 豬頸肉300克 輔料 芥蘭片150克 紅黃椒片50克 調味料 雞粉3克 蠔油8克 蒸魚豉油8克 老抽1克 糖2克 花雕15克 胡椒粉0.5克 香油少許 烹飪步驟
1. 豬頸肉切片後待用;
2. 起鍋燒熱鍋後煎豬頸肉至7成熟, 芥蘭、紅黃椒粒飛水入味待用;
3. 鍋裡留底油, 爆香小料, 加入主輔料略炒, 調味炒勻起鍋裝盤即可。
蘭度黑松露炒帶子主料:廣東芥藍100克 · 澳洲雪白帶子200克 · 蒜子50克 · 紅椒20克 · 黑松露40克
調料:油、鹽、糖、生粉適量
做法:1. 廣東芥藍洗淨, 擇葉, 切成小段待用。
2. 帶子化冰, 用鹽、糖、生粉略醃。
3. 黑松露切片待用。
4. 蒜子切片待用。
5. 紅椒洗淨, 切角待用。
6. 先把芥藍段用油鹽水煮熟, 將帶子煎至金黃色。 再起油鍋炒香蒜片與黑松露片, 加入紅椒、芥藍段翻炒, 調味, 翻炒出鍋。 排放于盤中即成。
特點:超級有鑊氣的一道菜, 食材搭配得當, 火候得當, 想不好吃都難。
爽脆芥蘭
原料:芥蘭200克。
調料:自製異域酸甜醬30克, 紅椒、鮮菊花瓣各10克, 黑芝麻2克。
製作:1、鮮芥蘭去皮切絲, 用冰水浸泡30分鐘後盛盤。
2、把紅椒切絲, 放在芥蘭筍絲上, 撒鮮菊花瓣裝飾。
3、上桌前澆上自製異域酸甜醬, 撒芝麻即可。
自製異域酸甜醬:將美極鮮味汁、泰國甜辣醬各150克、美極鮮辣汁、美極濃縮雞汁各15克、鮮檸檬1個(擠汁)、日式橘汁20克、白糖100克、鹽7克混合均勻即可。芥蘭花羊肚菌
主料:羊肚菌
輔料:芥蘭、彩椒
調料:橄欖油、鹽、味精
做法:1、把羊肚菌洗淨, 釀入蝦膠, 煨熟, 另將芥蘭切成芥蘭花待用。
2、鍋里加少許橄欖油, 待油溫燒至130℃左右時, 倒入芥蘭爆炒, 炒至八分熟時,
主料:鱈魚250克, 芥蘭梗150克, 木耳20克, 紅椒片10克。
調料:鹽5克, 雞粉3克, 蔥、薑、蒜末各6克, 天成醬油10克, 濕澱粉8克, 沙拉油500克(約耗30克)。
製作:1、芥蘭梗改刀成長4公分的段, 再豎開一刀,
2、木耳泡好, 焯水。
3、鱈魚改刀成5×4公分的片, 入六成熱油鍋, 煎至金黃色。
4、起鍋, 入沙拉油10克, 蔥、薑、蒜末爆香, 入鱈魚片、芥蘭、木耳、紅椒片翻炒, 鹽、雞粉、醬油調味, 翻炒均勻, 勾濕澱粉芡, 裝盤即可。