前幾天, 我去樓下鄰居家借雞蛋。
剛進門, 緊張的氣息撲面而來。
「你寫不寫, 已經九點了, 你還不寫!」
「就一個作文, 你拖到現在?」
「到底怎麼回事!你聽不見嗎?」
鄰居大姐與老公雙劍合璧, 試圖讓孩子執行指令。
可兒子, 不為所動。
拿到了幾個雞蛋後, 我就走了。
第二天, 又在社區碰到鄰居大姐。
據說當晚快11點了, 孩子也沒寫幾個字。
她老公急得自己動手幫孩子寫好了作文, 可孩子連照著抄都拖。
她老公給惹急了, 把孩子給打了一頓, 攔也攔不住。
「這孩子這麼磨蹭, 真讓人頭痛。 」
她問:「整天跟催命似的, 孩子一點也沒變,
說起這屆家長的痛點,
孩子磨蹭絕對能上榜單之首。
不少家長表示, 自從當了媽, 生活就像開了2倍速, 孩子, 是0.25倍速。
每天從起床到睡覺, 都要不斷地催, 急死了。
難道是孩子天生性格有問題,
到底為什麼會有拖延這回事啊——
一起來看看拖延的真相,
和相應的應對策略吧。
01 大腦發育受限導致磨蹭針對孩子學習上的磨蹭, 育兒專家田宏傑曾表示:
「其實孩子上小學碰到問題是必然的,
因為整個小學階段孩子的大腦神經的額葉沒有發展好。 」
額葉是掌管什麼的?
神經的控制功能, 和語言的調整功能, 都在額葉。
額葉沒發展好, 孩子就沒辦法專心,
就容易興奮和走神,
寫作業時, 就顯得磨蹭。
所以, 尊重孩子的大腦發育特點, 不苛責,
請記得, 大人眼裡孩子是「磨蹭」、「胡鬧」,
其實孩子正在長大腦。
譬如, 小孩兒蹲在那裡綁鞋帶, 好奇地研究,
他花點時間會知道, 還有什麼方式可以把鞋帶綁得更好,
這是他的樂趣與探索。
假設大人不斷催促, 孩子就會失去探索樂趣,
連同專注力、控制力都會被破壞掉。
這樣的小孩, 讀小學以後愛跑神、效率低, 也就不意外了。
所以請多些耐心, 多鼓勵和引導孩子專注過程和效率, 比如多說:
慢慢地, 你就會看到孩子的進步。
02 有些氣質類型更容易磨蹭心理學認為, 每個孩子生來氣質類型不同。
有些氣質類型的孩子, 的確更容易磨蹭。
拿身邊認識的兩個孩子為例。
一個屬于打小就比較難養、規律性差的小孩。
哄睡難, 吃飯難, 性子散漫, 缺乏時間概念,
讀書、寫作業少不了爸媽催催催。
還有一個小孩倒是好養,
是我們常說的那種慢熱小孩,
他做什麼事都不緊不慢,
只是從一件事切換到另外一件事需要的時間,
總比別的孩子更長一些。
他的父母, 也常為了他做事磨磨蹭蹭頭疼。
如果你家娃碰巧是上述兩種氣質類型中的一種,
那麼首先平復心態, 咱得接受現實。
孩子他不是故意這樣的。
如果希望孩子生活、讀書表現能更好一點,
父母的引導很重要。
譬如, 父母陪孩子堅持規律的作息。
起碼每天幾點吃飯、幾點去散步、幾點讀睡前故事、幾點睡覺,
都有一定的計劃性和儀式感。
尤其注意, 哪怕放假了,
也不要一下子就放任孩子, 打亂作息。
可以稍微晚起一小時左右,
但該吃飯、遊戲、讀書和到點關燈睡覺的步驟, 不要輕易更改。
堅持給孩子輸入有規律的生活節奏,
孩子會更有時間觀念, 更能適應學校生活。
03 性別差異, 導致磨蹭很多父母會發現, 男孩普遍比女孩更「沒耳朵」。
做什麼事情, 都要催上很多遍, 才可能動彈一下。
其實, 這種「磨蹭」跟性別有關。
心理學研究表明,
女孩對聲音敏感, 男孩對動作敏感。
所以, 家有女孩, 如果行為磨蹭, 你可以用聲音溫柔提醒。 比如:
「寶貝, 再過10分鐘, 我們就去洗漱了哦!」
剩餘5分鐘時, 再提醒一次。
剩餘1分鐘, 再提醒。
最後一次提醒的時候, 走到女孩身邊, 帶她去衛生間就好。
但是,對男孩,只是聲音提醒是不夠的。
你最好要有動作,再配上聲音。
比如:溫柔地走到男孩面前,摸摸他的腦袋,撫摸他的背,
撓撓他的小肚子,或者抱抱他,
並且要確保和他有眼神接觸,
因為男孩對觸覺和視覺資訊更敏感。
然後再告訴孩子:再過15分鐘,我們就要洗漱了哦。
為什麼給男孩的時間比給女孩的長呢?
因為男孩大腦胼胝體體積小,連接比女孩少,
同一時間段只能做一件事,但投入度也會更高,
需要更長的啟動時間,去切換到另一件事上。
04 父母要求太嚴,導致磨蹭如果說,上面幾種磨蹭,是孩子能力問題,
那麼接下來這幾種磨蹭,則跟情緒有關。
Timothy Pychl博士的一項研究發現,
家裡要求比較嚴格的孩子,容易拖延。
拖延是孩子的一種被動攻擊,
用來反抗別人對自己的控制。
正如文章開頭那個鄰居大姐,
她是對孩子要求比較高的家長。
我問她,兒子上初一了,你們還盯著他嗎?
她說,孩子從小磨蹭,我們要一直盯著他,哪怕上國中了,也要盯著。
她不知道問題的因果關係。
從小被盯著,才會越來越磨蹭。
寫作業寫慢了,催;
遇到不會的,停下來思考,催......
孩子很被動,只能用磨蹭來反抗。
只有這樣,他才能感覺自己是有那麼一點主動權的。
哪怕這個反抗的行為,得到的總是打罵,
但起碼我反抗了,雖然我不爽,你們更不爽。
時間久了,磨蹭就成為習慣。
我跟鄰居大姐說:
「試著對孩子的要求降低點。多看到他做得好的地方,多鼓勵和信任他。」
「假如他做不到呢?」大姐反問。
剛開始,他肯定做不到,
讓他去承擔自己做不到的自然後果就好。
這不代表父母撒手不管。
我們可以去幫孩子分析利弊。
孩子不求助時,不干預。
平時多陪孩子做他喜歡的事。
讓他知道,自己在家裡是有主動權的。
這樣一來,孩子就不至于用「磨蹭」表達反叛。
05 怕犯錯,導致磨蹭一朋友的孩子,15歲,很喜歡畫畫,
他的作品,是能達到讓人驚豔的程度。
有一次,我叫他幫我畫個簡筆劃,
以為很快就能完成的,
沒想到,兩個小時過去了,他畫了擦,畫了再擦。
我走過去,說:
「我要求很簡單的,你剛才畫得就很好看了,不用擦掉。」
他小心翼翼地看著我說:
「你在這邊,我有點心不在焉,不知道怎麼畫。」
我走開,再回去,他還是沒畫出來,
不是磨蹭不想畫,而是害怕,
擔心自己畫出來的東西讓人不滿意,所以遲遲完成不了。
長期處于被否定的環境裡,
哪怕否定他的人不在身邊,
但否定的聲音早已定格在他的大腦裡了。
做事時,他很容易擔心結果。
生怕自己一旦做得不好,就會驗證了「我很失敗」 。
甚至不惜用回避和拖延,來逃避糟糕感受。
父母是孩子最好的催眠大師,
孩子會在我們的暗示裡,變成我們暗示的那種人。
既然暗示的力量這麼大,為什麼不利用暗示來積極養育呢?
多說:
「我知道你能做到。」
「你可以的。」
「我相信你。」
「你真的是很有耐心啊」
......
記住,拿放大鏡去看孩子的優點,
拿縮小鏡去看孩子的缺點,
讓孩子在暗示裡,成為有力量的人。
06 目標太大,導致磨蹭
有個家長苦惱女兒老是磨蹭。
她說:「明明我給她定了計畫,但是她不去執行,總是拖著。」
我問:「定了什麼樣的計畫?」
家長答:「英語成績差,一直在70分徘徊,
我就想給她制定計劃,讓她下回考90分以上。」
「具體呢?」
「具體就是,每天要好好學英語。可是她不做啊。」
這肯定很難做到啊,
做不到就只能拖著,
因為這個計畫太大了,
很抽象,沒有可以入手的地方。
換個計畫,
每天花10分鐘讀課本,
背10個單詞,
其實就會容易很多。
而且執行時會有成就感,畢竟是能做到的。
請記得,家長下的任務目標太大了,
孩子是不知道怎麼樣下手的,
只會讓孩子覺得自己不行,
只能拖延。
定目標,一定要靠譜,不要一下子就要孩子「上天」。
遵循一個原則:「大處著眼,小處著手」。
07
天下功夫,唯快不攻。
可育兒,越快越不行。
其實,拖延的孩子內心並不想拖延,
甚至會因為拖延而恐懼和焦慮,
重要的是給予孩子自尊和自信力。
請相信孩子目前還在發展中,
很多問題在時間的長河裡都會得到解決;
看到孩子做不到某事時,不要急著替代,
允許孩子承擔屬于他的「自然後果」;
把催促換成積極支持,相信孩子可以做到;
如果孩子長期拖延,則意味你該調整和孩子的親子關係了,
因為孩子可能不是拖延某件事,孩子是在對抗你。
1歲的孩子獨自綁不了鞋帶;
3歲可能需要半小時;
6歲估計需要幾分鐘;
而12歲,也許不用半分鐘。
能力不同,每個階段能達到的速度不同。
靜待花開,不逼不催,是最好的良藥。
但是,對男孩,只是聲音提醒是不夠的。
你最好要有動作,再配上聲音。
比如:溫柔地走到男孩面前,摸摸他的腦袋,撫摸他的背,
撓撓他的小肚子,或者抱抱他,
並且要確保和他有眼神接觸,
因為男孩對觸覺和視覺資訊更敏感。
然後再告訴孩子:再過15分鐘,我們就要洗漱了哦。
為什麼給男孩的時間比給女孩的長呢?
因為男孩大腦胼胝體體積小,連接比女孩少,
同一時間段只能做一件事,但投入度也會更高,
需要更長的啟動時間,去切換到另一件事上。
04 父母要求太嚴,導致磨蹭如果說,上面幾種磨蹭,是孩子能力問題,
那麼接下來這幾種磨蹭,則跟情緒有關。
Timothy Pychl博士的一項研究發現,
家裡要求比較嚴格的孩子,容易拖延。
拖延是孩子的一種被動攻擊,
用來反抗別人對自己的控制。
正如文章開頭那個鄰居大姐,
她是對孩子要求比較高的家長。
我問她,兒子上初一了,你們還盯著他嗎?
她說,孩子從小磨蹭,我們要一直盯著他,哪怕上國中了,也要盯著。
她不知道問題的因果關係。
從小被盯著,才會越來越磨蹭。
寫作業寫慢了,催;
遇到不會的,停下來思考,催......
孩子很被動,只能用磨蹭來反抗。
只有這樣,他才能感覺自己是有那麼一點主動權的。
哪怕這個反抗的行為,得到的總是打罵,
但起碼我反抗了,雖然我不爽,你們更不爽。
時間久了,磨蹭就成為習慣。
我跟鄰居大姐說:
「試著對孩子的要求降低點。多看到他做得好的地方,多鼓勵和信任他。」
「假如他做不到呢?」大姐反問。
剛開始,他肯定做不到,
讓他去承擔自己做不到的自然後果就好。
這不代表父母撒手不管。
我們可以去幫孩子分析利弊。
孩子不求助時,不干預。
平時多陪孩子做他喜歡的事。
讓他知道,自己在家裡是有主動權的。
這樣一來,孩子就不至于用「磨蹭」表達反叛。
05 怕犯錯,導致磨蹭一朋友的孩子,15歲,很喜歡畫畫,
他的作品,是能達到讓人驚豔的程度。
有一次,我叫他幫我畫個簡筆劃,
以為很快就能完成的,
沒想到,兩個小時過去了,他畫了擦,畫了再擦。
我走過去,說:
「我要求很簡單的,你剛才畫得就很好看了,不用擦掉。」
他小心翼翼地看著我說:
「你在這邊,我有點心不在焉,不知道怎麼畫。」
我走開,再回去,他還是沒畫出來,
不是磨蹭不想畫,而是害怕,
擔心自己畫出來的東西讓人不滿意,所以遲遲完成不了。
長期處于被否定的環境裡,
哪怕否定他的人不在身邊,
但否定的聲音早已定格在他的大腦裡了。
做事時,他很容易擔心結果。
生怕自己一旦做得不好,就會驗證了「我很失敗」 。
甚至不惜用回避和拖延,來逃避糟糕感受。
父母是孩子最好的催眠大師,
孩子會在我們的暗示裡,變成我們暗示的那種人。
既然暗示的力量這麼大,為什麼不利用暗示來積極養育呢?
多說:
「我知道你能做到。」
「你可以的。」
「我相信你。」
「你真的是很有耐心啊」
......
記住,拿放大鏡去看孩子的優點,
拿縮小鏡去看孩子的缺點,
讓孩子在暗示裡,成為有力量的人。
06 目標太大,導致磨蹭
有個家長苦惱女兒老是磨蹭。
她說:「明明我給她定了計畫,但是她不去執行,總是拖著。」
我問:「定了什麼樣的計畫?」
家長答:「英語成績差,一直在70分徘徊,
我就想給她制定計劃,讓她下回考90分以上。」
「具體呢?」
「具體就是,每天要好好學英語。可是她不做啊。」
這肯定很難做到啊,
做不到就只能拖著,
因為這個計畫太大了,
很抽象,沒有可以入手的地方。
換個計畫,
每天花10分鐘讀課本,
背10個單詞,
其實就會容易很多。
而且執行時會有成就感,畢竟是能做到的。
請記得,家長下的任務目標太大了,
孩子是不知道怎麼樣下手的,
只會讓孩子覺得自己不行,
只能拖延。
定目標,一定要靠譜,不要一下子就要孩子「上天」。
遵循一個原則:「大處著眼,小處著手」。
07
天下功夫,唯快不攻。
可育兒,越快越不行。
其實,拖延的孩子內心並不想拖延,
甚至會因為拖延而恐懼和焦慮,
重要的是給予孩子自尊和自信力。
請相信孩子目前還在發展中,
很多問題在時間的長河裡都會得到解決;
看到孩子做不到某事時,不要急著替代,
允許孩子承擔屬于他的「自然後果」;
把催促換成積極支持,相信孩子可以做到;
如果孩子長期拖延,則意味你該調整和孩子的親子關係了,
因為孩子可能不是拖延某件事,孩子是在對抗你。
1歲的孩子獨自綁不了鞋帶;
3歲可能需要半小時;
6歲估計需要幾分鐘;
而12歲,也許不用半分鐘。
能力不同,每個階段能達到的速度不同。
靜待花開,不逼不催,是最好的良藥。