好吃不胖又能充饑解饞的小零嘴, 超市里最常見的蘇打餅乾肯定能算一個, 每一口都能感受到鹹香和蔥香的絕美融合;今天試試自己動手來做, 沒有過多的香精色素, 食用起來也更放心, 制做過程也是相當簡單, 只需把食材混合整好型, 放入平底鍋烤至熟透就可以啦, 平日裡加班充饑, 追劇解饞, 出門遊玩都可以備上一份, 好吃不長肉, 健康無「腹」擔!
食材:
全麥麵粉120克、玉米油10克、白芝麻8克
清水60克、酵母2克、小蘇打2克、蔥花
調味品:
小鮮侶10克
詳細步驟
1、碗中倒入黑全麥粉120克、玉米油10克、白芝麻8克、清水60克、酵母2克、小蘇打2克、蔥花、2克食鹽、擠入10克優選鮮材的小鮮侶調味汁,
2、攪拌成絮狀;
3、揉成團狀蓋上保鮮膜靜置15分鐘左右;
4、醒好的麵團揉勻排氣後搟成薄薄的面片;
5、找一個模具壓出形, 多餘的邊角料可以重新揉成團再搟成面皮壓形, 重複操作, 不要浪費;
6、接著用叉子的尖頭部分戳上幾個小孔(也可以根據這個食譜做甜口的餅乾, 搭配適量蔓越莓或者其他甜味的果乾);
7、鵝媽媽平底鍋鋪上油紙, 放上餅乾胚;
8、小火烤10分鐘左右;
9、中途適當翻面保證受熱均勻, 不容易烤焦;
10、小火烤10分鐘後再翻個面, 蓋蓋繼續烘烤;
11、最後烤10分鐘左右即可出鍋, 具體時間根據實際情況增減;
12、烤好的餅乾放一會兒再吃就會非常酥香啦,
13、平時去超市必買的就是香蔥味的餅乾啦, 學會自己在家做, 還可以diy多種口味, 太方便啦, 用黑麥粉替代普通麵粉, 富含膳食纖維, 低卡非油炸更健康!
13、咬一口濃郁的蔥香撲面而來, 鹹而不膩, 越嚼越香, 也非常適合老人、小孩!