大家還記得「布丁妹」陳立芹嗎？
2000年飾演《麻辣鮮師》第一代「資處三丙」中的學生妹， 以甜蜜可人的形象深入人心， 是許多六、七年級生的共同回憶， 在那之後也出演多部戲劇， 更以《風水世家》中的林婷婷紅遍兩岸三地。
婚姻路上也相當順遂， 嫁給歌手鄧廣福13年， 夫妻倆育有寶貝女兒「小布丁」， 時常和大家分享家庭生活， 然而最讓人震驚的， 還是她20年如一日的凍齡美貌， 讓大家看了又驚又喜！
據《聯合報》報導， 即使已經從青澀的少男少女身份轉變成父母， 陳立芹走在路上依舊會被民眾認出來是「布丁妹」， 全歸功於她和過去樣貌根本無異， 讓不少人都相當好奇她的保養秘訣， 日前她受邀參加節目「婆媳當家」， 談話中大方公開維持美麗的秘方， 透露自己不需要依靠昂貴的保養品， 全靠「吃」來保養！
想要留住青春美顏， 只有表面保養絕對不夠， 還需要搭配日常飲食才能做到！陳立芹表示因為工作的關係， 他們夫妻倆都是外食族， 但是他們在日常飲食中， 會盡可能多吃蔬菜， 注重健康蔬果的比重之餘， 陳立芹坦言夫妻倆並沒有在克制飲食， 不會斤斤計較熱量的攝取， 但偶爾嘴饞想大吃大喝時， 會逼迫自己少碰澱粉、碳水化合物等食物。
除此之外， 「多喝水」更是必備的飲食訣竅， 對大家而言或許已是陳腔濫調， 但水分的補充真的很重要， 陳立芹不只顧好自己， 也會督促丈夫，
兩個人每天忙著上通告錄影， 但走到哪夫妻倆總會拎著超大水瓶， 陳立芹說：「我每天都要大量喝水，
長期待在空調裡真的不能缺少水份補充， 再加上注重蔬果攝取， 膳食纖維搭配水份能讓腸道暢通， 只有做好體內環保， 才能由內而外保養好， 皮膚也會自然透亮！
除了飲食配合外，
她常透過社群分享自己的心路歷程與正能量， 每一次都鼓勵自己勇往直前， 珍惜當下的幸福， 不論是素顏或是淡妝照， 都能看見她白皙滑嫩的肌膚， 用好心情創造出屬於自己的不老神話！
簡單的秘訣人人都會， 但是做到真的很困難， 大家也要學習布丁妹的規律生活， 將自己的狀態調整到最好， 快來學起來吧！