尿頻為增生的早期癥狀, 先為夜尿次數增加, 但每次尿量不多。 若伴有膀胱結石或感染, 則尿頻愈加明顯, 且伴有尿痛。
增生導致下尿路梗阻時, 50%~80%的患者有尿急或急迫性尿失禁。 由于尿道阻力增加, 患者排尿起始延緩, 排尿時間延長, 射程不遠, 尿線細而無力。 尿不盡、殘餘尿增多, 患者尿瀦留的癥狀可時好時壞。
前列腺增生還能引起腎功能損害, 多由于輸尿管反流, 腎積水導致腎功能破壞, 患者就診時的主訴常為食欲不振、貧血、血壓升高, 或嗜睡和意識遲鈍。 增生還會引起下尿路梗阻, 特別在有殘餘尿時,
大家對前列腺增生養護多有論述, 小編說說自己的認識。
第一, 飲食當清淡為主;忌生冷;少食肉類;口味平和, 尤忌辛辣;煙酒最傷血肉, 理當忌之。
第二, 適當運動, 但不宜劇烈, 走路是最佳選擇, 不要超過半個小時, 走八字步以舒展腿步;多做甩腿、甩手運動, 多做雙手上舉動作;平時坐時兩大腿勿重疊, 多盤腿坐, 不過不宜久坐, 一個小時動一動, 除非打坐練功。
第三, 睡多側臥, 兩膝相合, 雙足前後支床。
第四, 情緒平和, 忌怒, 少憂傷。
第五、節房室, 勿弊尿行房。
第六、申後少飲水, 早睡覺。
第七、寒熱適度, 勿坐冷濕之地。
第八、免勞累, 久累之後, 小便也應坐溺。
小編介紹幾種道家功法:常做深呼吸, 每日日出前選空曠之地, 面向東方, 雙足與肩同寬, 二目微合, 舌抵上顎, 提肛, 雙手放于肚臍, 手如六搓二揉之小揉胃, 慢而深吸氣, 小腹鼓起至極限, 稍停, 再呼出, 反復做十五分鐘。 平時也可練習。
道家講囊要常揉, 即臨睡前用雙手由下至上輕揉陰囊108下;雙手放于腹股溝輕搓108下, 和緩輕揉為度。 六搓是長久功效, 不可不做。 骨正筋柔, 氣血以流, 長有天命。