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孕期的媽媽要當心了,這些事情雖然細微卻關乎寶寶健康

我們在看電視的時候, 經常會看到的一個情節, 一個孕媽剛知道懷了寶寶, 正開心的時候, 不小心跌了一跤, 寶寶就保不住了。 不禁讓人感歎, 小寶寶有那麼脆弱嗎?實際上, 孕早期在寶媽肚子裡面的小寶寶就是那麼脆弱。 可能孕媽一個不留神, 寶寶就出意外了, 因此, 在知道自己有了小寶寶之後, 孕媽一定不要犯下面這些小錯誤。

一、不要提重物或者把重物舉起。 在日常生活中, 經常會需要提一些重的東西, 很多孕媽以為沒有關係, 自己的身體沒有那麼嬌氣, 可以自己動手就不讓別人幫忙。 手裡的東西比較重的時候,

就容易站不穩而摔倒, 孕早期是萬萬不能摔跤的。 另外, 在提東西用勁的時候, 子宮會不自覺的收縮, 因此, 提重物這種事情, 孕媽就不要去做了。

二、長途出差或者旅遊。 孕早期的媽媽身體比較脆弱, 還會不時的出現噁心嘔吐、疲勞嗜睡的早孕反應。 此時長時間的乘坐交通工具, 會讓孕媽身體更不舒服。 到一個新的環境, 如果情況又很陌生, 可能會出現意外。 因此, 孕早期不適必須, 不要長時間的奔波勞累。

三、長時間的熬夜, 生活不規律。 現在的年輕人, 晚上的精力往往比白天更加旺盛, 早睡早起是不存在的。 很多人都習慣淩晨入睡, 但是當你成為媽媽之後, 就必須要早睡了。 懷孕會降低你的免疫力, 長時間的熬夜,

會讓你容易生病, 抵抗力下降, 從而會影響寶寶在母體中的發育。

四、避免打羽毛球、網球、長時間跑步這些運動。 孕早期的媽媽可以運動, 基本就是散步、孕婦保健操這些輕緩的運動, 打各種球這些動作幅度比較大的運動還是要避免的。 不然, 動作太猛烈, 把寶寶從肚子裡面甩出來怎麼辦呢?

五、孕媽儘量不要一個人開車。 在當代, 汽車已經成為日常代步工具了, 但是對於孕媽來說, 由於懷孕導致精神和反射弧慢半拍, 就是大家所說的“一孕傻三年”, 這個時候開車可能會容易出現事故, 尤其遇到路況不好的情況, 那就更危險了。

六、有了寶寶之後, 不要燙染頭髮。 追求美麗是什麼時候都可以的, 但是對於孕媽來說, 要在保證寶寶的安全發育的前提之下追求美麗。

燙染頭髮用的藥水, 對於一般人來說已經很不好聞, 對於孕媽更是會影響呼吸。 所以, 孕期儘量不要燙染頭髮。

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