各位寶媽們, 不知道大家自己在家吃火鍋的時候有沒有吃過一種叫做蝦糕的東西?今天我們要教給大家的輔食就是蝦糕, 但不是菜市場裡賣的那種, 而是鮮蝦製成的。
蝦糕裡面有鮮蝦、山藥、西藍花和雞蛋。 鮮蝦幫助寶寶補鈣補磷、補充蛋白質, 山藥能夠滋補脾胃, 西藍花能幫助寶寶強健脾胃、促進消化。
食材:山藥60g、鮮蝦4只、紅棗花生芝麻醬、西藍花一朵、雞蛋一個
步驟:
1、料理機加入山藥、鮮蝦、西藍花、雞蛋攪拌。
3、震幾下氣泡, 蓋上水開15分鐘, 悶2分鐘開蓋。
4、脫模、切塊。
5、淋紅棗花生芝麻醬。
入口即化的山藥蝦糕就完成啦!