就算你瘦了， 變好看了， 你什麼都好了， 不愛你的人還是不愛你， 即使你再胖再難看再怎麼不好， 愛你的人永遠不會嫌棄你。 我們遇見的人， 都是對的人這裡發生的事， 都是唯一會發生的事。
大家好我叫殷音今年26歲， 大家都說每一個胖子都是潛力股， 如果不逼自己一把就不會原來瘦下來後這麼美。 我是在去年生完了孩子的， 之前並不是很胖， 但是產後卻顯得格外的臃腫， 體重達到了125斤。 我也並不像其他的寶媽一樣總是自暴自棄， 在寶寶斷奶後我就開始了減肥， 歷經了好幾個月才瘦下來的， 這次減肥也是很成功的，
其實我也並非一下子就瘦下來的， 一開始我也是用過了挺多的方法， 節食和吃藥都沒有起到什麼效果了， 別說運動、針灸， 這一些都是空談。 節食和吃藥後面導致我的肉肉越來越鬆弛， 更加的難瘦下來， 我都挺後悔這樣做。 失敗了很多次， 我心裡的陰影面積都是挺大的了， 後來能夠瘦下來也是認識了一位元減肥成功的寶媽。 她比我的遭遇還慘， 生完孩子後的她體重一度飆升到178多斤， 真的不敢相信那時她有多胖， 不過後來她也是通過自己的努力瘦了下來。
她把自己的方法跟我分享後， 我也決定去試下， 沒想到很快就看到了效果， 也就7天美美的瘦了5.1斤。
下面把這個方法給大家
1.山芋清腸方
原料：山芋2個。
做法：將山芋洗淨， 用水煮至熟軟， 即可食用。
用法：分1-2次食用。 15天為1個療程， 連服2-3個療程。
功效：清腸通便， 排毒瘦身。 本方為民間偏方， 連食5-8天， 即有良效。
適用：肥胖症， 習慣性便秘。
2.通便排毒方
原料：山芋2個， 大米50克。
做法：將山芋去皮洗淨， 切成小塊， 大米洗淨， 兩物一起放入鍋內， 倒人適量清水， 用文火熬成稀粥， 即可食用。
用法：分2次當飯食用。
功效：通便排毒， 減肥瘦身。
適用：肥胖症， 習慣性便秘。
3.蘋果清腸方
原料：蘋果2個。
做法：將蘋果洗淨， 去皮切塊， 即可食用。
用法：早晚空腹食用， 連食5-7天。
功效：清腸通便， 排毒減肥。
適用：肥胖症， 大便燥結。
4.排毒通便方
原料：香蕉2只， 冰糖15克。
做法：將香蕉去皮， 切成小段， 放入碗內，
用法：清晨空腹1次服完。
功效：潤腸胃， 通大便， 排毒素。
適用：由病後體弱、年老體虛所引的便秘。
5.竹筍通便方
原料：竹筍150克， 調味品少許。
做法：將竹筍去外殼、洗淨， 切成滾刀塊， 用沸水煮熟， 用醬麻油調好口味， 即可食用。
用法：分1-2次， 當菜服用， 連食7-10天。
功效：通便排毒， 清腸減肥。
適用：肥胖症， 習慣性便秘。