民間一直有“女美娘， 男醜母”的說法， 據說女人懷孕的時候胎兒的性別會影響到孕媽的外貌。 所以很多傳統說法稱孕期間准媽媽“變醜”， 臉上瘋狂長斑氣色黯淡都是懷男孩的象徵， 反之， 孕期准媽媽皮膚光滑細膩， 則證明懷的是女寶寶？那麼這些傳統的說法靠譜嗎？今天讓護士君給大家科普一下吧。 那麼你懷寶寶的時候外貌上有哪些變化呢？
胎兒性別會不會讓寶媽容貌發生變化？
研究表明， 在接近生產時， 懷著女孩的寶媽體內的雌二醇含量約為23000ng/L， 懷著男孩的約為20000ng/L。 前面已論述過， 寶媽體內的雌激素越高，
其實女性無論懷上的是男寶寶還是女寶寶身體都會發生明顯的變化， 最直觀的就是臉部還有皮膚。 那麼為什麼懷孕後會變醜？相信不少孕媽懷孕後都嫌棄自己的皮膚變黑， 其實孕期皮膚變黑其主要原因是因為體內激素變化所影響。 孕期體內激素的變化， 促使黑色素細胞的活動力增強， 因此容易出現黑色素沉澱的現象。
另外， 孕期很多孕媽臉上都會長斑， 黃褐斑， 也稱蝴蝶斑。 它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的。
護士君提示：
孕期媽媽也不用太過於擔心孕期膚質變差問題， 或者長斑問題， 其實這些現象在每個懷孕的女性或多或少都是存在的， 一般妊娠斑會在生產後3-6個月消失。 所以， 各位親不用過於焦慮哦， 應該保持愉悅的心情胎寶寶才會發育的更健康。
那麼孕期間如何保持漂亮膚質？需要注意的事項又有哪些？
1、不少愛美的孕期媽媽也會通過一些護膚品來保持自己美麗容顏， 雖說懷孕後不建議化妝， 但是護士君建議各位孕媽在護膚是應選用溫和的潔面乳， 最好是純天然植物類， 不含化學成分的洗護用品， 確保胎兒健康的前提下使用。
2、孕媽媽在日常飲食生活中應多吃含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品， 儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
3、孕期媽媽需要保持良好的睡眠品質， 切記不要熬夜， 熬夜不但對自身皮膚不好更多會影響寶寶健康， 所以保持有規律的睡眠是很有必要的。 另外要強調的是， 孕期間要控制體重的增長速度， 不要暴飲暴食。
護士君碎碎念：孕期對於每個媽媽而言都充滿了期待， 充滿了幻想。 幻想著寶寶的長相， 寶寶的性別， 寶寶的性格等等...所以護士君在這裡要叮囑一下各位准媽媽們， 要定期孕檢， 孕中期各位准媽媽也可以通過四維彩照提前給未出生的寶寶“見面，