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大米飯不好吃?教你正確洗米、煮飯小技巧,米飯軟糯好吃

米飯是我們家中常見的主食之一, 煮米飯也是需要技巧的, 畢竟好不好吃的關鍵除了米本身, 就在煮的過程了, 今天小編就教大家一招怎麼煮米飯更好吃, 要洗幾次米最好, 一起來看看吧!

當然, 一碗米飯吃起來的味道及口感好不好也是非常重要的, 因為煮出來的米飯香軟好吃的話, 我們就會想多吃幾碗, 若是半生半熟不香不軟的米飯, 就讓人很沒有食欲了, 就算有一桌的好菜, 但飯不好吃就沒啥胃口了。

其實要想蒸出香軟好吃的米飯, 選米、洗米和蒸煮這3個環節都是很非常講究的, 尤其是洗米這個環節, 很多人都覺得這步是最簡單的, 可實際上洗米才是最難搞的, 蒸米飯, 大米到底要洗幾次呢?之前一直都搞錯了, 難怪米飯不好吃。

第一步:選米

首先是選米。 在我們去超市或是米店挑選大米的時候, 一定要買那種富有光澤且腹白還小的大米, 因為色澤越新鮮的話就說明這米也新鮮;腹白越小, 該米越是成熟, 且營養價值高、口感好, 飽腹感更強, 遇到這樣的買它就對了。

第二步:清洗

其次就是大米的清洗。 不正確的洗米方式, 往往是造成米飯難吃的直接原因, 如果洗米的次數太少的話, 那麼煮出來的米飯就是不香軟的, 但如果洗得太久, 那麼大米裡面的營養價值就會大打折扣, 所以最正確的清洗方式是, 先將大米搓洗一遍後濾掉水, 接著再用流動水沖洗一遍即可。

第三步:蒸煮

最後就是蒸煮。 在蒸米飯時候我們需要往裡注入熱水, 因為熱水能使大米更快速地膨脹起來, 這樣能使得煮出來的米飯吃著更香軟, 大家可以參考這個大米和水的比例, 為0.8:1;另外在開始蒸煮之前再往裡滴兩滴玉米油進去, 到時候煮出來的米飯保證色澤誘人, 看著就很有食欲, 吃起來的味道就更不用說了。

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