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孕期孕媽身上有這5個表現,恭喜你,表明胎兒發育得又快又好!

從知道自己懷孕的那一刻起一直到寶寶的平安降生, 整個孕期孕媽媽最擔心的問題莫過于胎兒的健康和安全。 畢竟隔著一層肚皮, 孕媽媽看不到摸不到, 究竟自己的寶寶發育得好不好, 自己心裡沒有一點數, 只好通過產檢來及時瞭解胎兒的發育情況。 其實, 除了孕檢外, 如果孕期孕媽身上有這幾個表現, 恭喜你, 表明胎兒發育的又快又好, 孕媽媽不就不要太擔心, 安心待產吧!

一、胃口好

孕早期, 由于孕媽體內的激素分泌量出現變化, 體內的孕激素和絨毛促性腺激素的增加, 很容易導致孕媽出現雲圖、食欲不振等妊娠反應。 到了孕中期, 孕媽體內的孕激素及絨毛膜促性腺激素分泌量減少, 甲狀腺素、醛固酮的分泌量增加, 這些變化導致孕媽體內新陳代謝加快、胃口大增。 此外, 到了孕中期, 胎兒體重平均每天會增加10g左右, 身體各器官會迅速發育,

需要的營養物質也會增多, 所以孕媽食欲會明顯增強, 這也反映出

二、氣色好

懷孕後, 由于孕媽的生理上會發生很大的變化, 導致很多的孕媽氣色與會出現變化。 如果懷孕期間, 孕媽媽的氣色好, 臉色紅潤有光澤, 身體狀態好, 精神好, 這就表明孕媽的身體氣血足,

對于胎兒的生長發育也是很有好處的。 這樣的孕媽孕育的胎兒一般發育的都會又好又快, 很健康。 但是, 如果孕媽自己的氣色不好, 身體處于亞健康的狀態, 對于胎兒的生長發育也是不利的, 此時孕媽就要注意調理好自己的身體, 只有自己的身體好胎兒才能發育的更好。

三、睡眠好

懷孕後, 孕媽媽的睡眠多多少少會受到影響, 比如夜間尿頻、、腰酸背痛、胎動頻繁等等, 都會影響孕媽媽的睡眠質量。 但是如果孕媽媽在懷孕期間睡眠質量好, 沒有失眠、多夢等情況, 表明你自己的身體狀況好, 會更有利于胎兒的生長發育, 胎兒自然會長得又快又好。 其實孕期睡不好的孕媽可以試試在睡前泡泡腳, 喝杯牛奶, 讓老公幫你按按摩, 這樣都有助于你的睡眠。

四、腿部抽筋

懷孕期間, 有些孕媽可能在夜間睡覺或清晨起床伸懶腰時, 經常出現小腿抽筋的現象, 其實這說明胎兒發育的較快, 母體攝入的鈣元素不足以滿足胎兒對鈣的需求量, 進而出現了抽筋。

因此, 孕媽每天必須保證攝入約1200~1500毫克的鈣, 平時多食含鈣量高的食物。

五、胎動正常

自懷孕的28周開始, 孕媽就能感受到胎動了, 正常胎動是胎兒向媽媽報平安的信號, 也是胎兒發育良好的一種表現。 正常情況胎動1小時不少于3~5次, 12小時明顯胎動次數為30~40次以上。 有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恒定不變,在妊娠28~38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。

如果胎動次數保持在上述正常范圍值以內,且胎動有頻率、有節奏,說明胎盤功能良好,能輸送給胎兒充足的氧氣及足夠的營養,胎兒會在孕媽子宮內健康成長。

如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。孕媽如果發現胎動異常就要及時就醫,以免給胎兒造成更大的傷害。

懷孕期間,你身上有這幾種表現嗎?有的話,恭喜你,表明胎兒發育得又快又好哦!

有的胎兒12小時可動100次左右,只要胎動有規律,有節奏,變化不大,即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恒定不變,在妊娠28~38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩。孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等,都可引起胎動的變化。

如果胎動次數保持在上述正常范圍值以內,且胎動有頻率、有節奏,說明胎盤功能良好,能輸送給胎兒充足的氧氣及足夠的營養,胎兒會在孕媽子宮內健康成長。

如果12小時胎動少于20次,則為異常;少于10次,則表明胎兒有危險,在子宮內有缺氧現象。孕媽如果發現胎動異常就要及時就醫,以免給胎兒造成更大的傷害。

懷孕期間,你身上有這幾種表現嗎?有的話,恭喜你,表明胎兒發育得又快又好哦!

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