在人際交往中， 有這樣一個名詞， 叫「討好型人格」。
意思， 其實就是字面上提到的， 不管跟什麼樣的人交往， 都試圖去討好對方， 以此換來別人對自己的好印象。
其中， 過程中不乏讓自己變得「沒自尊」、「卑微」， 甚至為了讓自己在別人心目中留有好印象， 從不知道拒絕別人的無理要求。
其實， 這樣做人， 真的很累， 不止身體上的， 還有精神上的。
與人相處時， 總想著讓別人對自己留下好印象， 讓別人喜歡自己， 說得直白一些， 這種人就是「老好人」。
本著「吃虧是福」的原則， 大多數老好人們哪怕在生活中、工作上遇到了不公平的待遇，
公司的老員工阿成， 就是一個實打實的「老好人」。
記得剛來公司那會， 他總說自己是個實習生， 大家有什麼要求都可以儘管提。
于是， 他成了整個公司最「忙」的人。
每天不是給同事們倒水就是買咖啡，
看到這裡， 你是不是想到了《三十而已》裡的鐘曉芹？
對， 其實他真的就像是現實版的「鐘曉芹」， 不管做什麼都生怕惹得同事不痛快， 于是他便強迫自己去討好， 寧可自己不痛快， 也要盡力討好別人。
後來， 阿成也在公司待了挺長時間了， 中間陸陸續續來了很多新人。
新人來了之後， 阿誠總是無條件去幫助新人解決工作上的問題， 甚至還會陪著他們加班， 給他們培訓。
說實話， 這樣做的阿誠， 人緣的確非常好， 公司裡的每個人都需要他， 一有問題也馬上想到他。
然而， 有一次， 阿誠生病請假了， 在他請假的過程中， 依舊不斷有人打電話給他， 詢問他各種問題， 想得到他的幫助。
阿誠說自己生病了， 等回公司再說， 沒想到有個同事直接生氣了， 張嘴就說：
「幫別人不幫我？你是不是看不起我。 」
沒辦法， 阿誠最後病還沒好， 就回了公司上班了。
大家覺得， 阿誠無條件幫助自己， 就是件理所當然的事， 如果不幫， 要麼是看不起自己， 要麼就說阿誠裝。
其實， 在生活中， 我們每個人都有這種傾向， 會把別人對自己的好， 當成理所當然， 覺得對方就該如此對待自己。
當某一天， 你習慣了對方的無條件付出， 可對方卻忘了付出， 你就會變得暴躁不安， 甚至會直接詆毀對方看不起自己。
這世上， 哪有誰必須對誰好呢？就算是親生父母或者孩子， 在某些事上， 也是沒有義務的。
之所以去對你好， 並不是你有多厲害， 而是你對他們來說很重要， 因為一份情， 所以他們才願意對你好。
而當別人對你好的時候， 你若是不知道感恩， 只看到對方沒有幫你的那次， 那麼你這一生註定是自私的， 是失敗的。
對于阿誠的同事來說， 大家只考慮到自己， 卻從未考慮過阿誠的感受。
後來， 阿誠辭職了。
他說：「我以為幫助別人， 可以快樂自己， 可是沒想到太累了， 體力上的累， 我可以通過休息來恢復， 但是心靈上的類， 讓我喘不過氣。 」
其實， 有句老話， 說得很對：
「恩不可過， 過施則不繼， 不繼則怨生。 」
仔細想想， 確實如此， 有些好你如果給多了， 對方不但不會感恩， 當某一天你給得少了，對方還會埋怨你。
做好人是可以，但是千萬不能做老好人；幫助別人是可以的，但是如果經常無條件地幫別人。
因為，你一旦讓他們養成了習慣，某一天當你沒有幫助他們時，他們會用讓你最受傷的方式，怨恨你。
三毛曾經說過這樣一句話：
「當一個人開口提出要求的時候，他的心裡本來就預備好了兩種答案。給他任何一個其中的答案，都是他意料中的。」
對此，深以為然。
生活中，我們總是不懂得如何去拒絕別人，害怕拒絕別人就會給他們留下不好的印象，怕拒絕別人就會讓他們討厭自己。
但他們卻未曾考慮過，如果一段感情，因為拒絕就破碎了，那這段感情，真的值得他們卑微討好嗎？
曾經，我也是個不會拒絕別人的人，不管別人提什麼要求，總是盡力去滿足。
後來我發現，幫別人完成別人沒完成的工作，會影響自己的心情；幫別人帶早餐，很可能就會讓自己遲到；給同事買咖啡，結果自己卻捨不得買。
最後，不僅覺得自己越來越多累了，就連煩心事也多了起來。
生活中，絕大多數的煩惱，其實都源自我們不會拒絕別人。
工作上無條件幫忙，生活中隨叫隨到，有人需要幫助更是來者不拒。
久而久之，別人不僅不會感激你，反而會把一切當成習慣，當成理所當然的事情。
別人的麻煩是少了，而你的煩惱只會越來越多。
何必呢？
想清楚，你又不是只有這一個朋友、同事，又不是一定非要和他處好關係，又不是一定非要討好他。
記得《人間失格》裡有這樣一句話：
「我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。」
生活中，有很多人有著同樣的想法。，怕拒絕別人就會傷害到感情，害怕說「不」之後，就會破壞掉兩個人的關係。
殊不知，我們最應該考慮的是自己，而不是一味卑微地委曲求全，去想著如何維繫關係，去討好別人。
每次看《被嫌棄的松子的一生》時，都會格外心疼這個不幸的女人。
松子她渴望愛，渴望被愛。
但是，她每一次都把自己放得很低、很低，每一次都不斷討好著別人。
最後，不僅沒有得到愛，反而成了被辜負，被嫌棄的那個人。
蔣方舟說過：
「真正能夠欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故意討好的樣子。」
講真的，若是用討好和迎合，換來他人的好感，根本就不靠譜，這就如一盤散沙，都不用風吹，走兩步就散了。
記得曾經看過一個故事：
一天，一位父親去接女兒放學，女兒拉著父親的手，委屈地說道：
「爸爸，我覺得班級裡，有些同學好像不太喜歡我，我該怎麼辦呀？要不我帶點零食或者玩具給他們吧，這樣他們就喜歡我了。」
父親頓了頓，然後深情地看著女兒，蹲下來問道：
「那我來問你，你喜歡你自己嗎？」
女兒毫不猶豫地回答說：「當然喜歡了，我怎麼可能不喜歡我自己呢。」
這個時候，父親微笑著對女兒說：
「你自己喜歡自己，就夠了呀。人這一輩子，不管你做得多好，都會有人不喜歡你的。畢竟，每個人都不同，每個人看待別人的眼光也不同。你如果想要所有人都喜歡你，那你就會做許多自己不喜歡的事情。
一直委屈自己，去討好別人，讓別人喜歡你，這反而會讓別人忽視你，輕視你。你只需要做你喜歡的自己，做真實的自己就夠了。」
是啊，不管你做得多好，也會有人不喜歡你，因為喜不喜歡你，是別人自己的決定，跟你根本就沒關係。
就拿我自己來說，我在帶學員的時候，有大部分的同學都喜歡我講課的方式，甚至官方運營也能體諒我的付出。
但其中就有那麼一兩個特例，他們不僅不喜歡我的代課風格，甚至他們會噴每一個他們看起來不夠完美的人。
天底下，哪有什麼完美的人，在這個世界上，有些人不管你說什麼，做什麼，他們都不喜歡你，但也總有人會愛你，會喜歡你，會接受不完美的你。
而我們要做的，不是因為那一小撮不喜歡自己的人而煩惱，我們應該為有一些人喜歡我們，愛我們而感到高興。
因為，這輩子你不必討好所有人，有些人根本不值得你去討好，有些人根本就不配你去討好。
你要做的，是好好做自己，好好善待自己。
當某一天你給得少了，對方還會埋怨你。做好人是可以，但是千萬不能做老好人；幫助別人是可以的，但是如果經常無條件地幫別人。
因為，你一旦讓他們養成了習慣，某一天當你沒有幫助他們時，他們會用讓你最受傷的方式，怨恨你。
三毛曾經說過這樣一句話：
「當一個人開口提出要求的時候，他的心裡本來就預備好了兩種答案。給他任何一個其中的答案，都是他意料中的。」
對此，深以為然。
生活中，我們總是不懂得如何去拒絕別人，害怕拒絕別人就會給他們留下不好的印象，怕拒絕別人就會讓他們討厭自己。
但他們卻未曾考慮過，如果一段感情，因為拒絕就破碎了，那這段感情，真的值得他們卑微討好嗎？
曾經，我也是個不會拒絕別人的人，不管別人提什麼要求，總是盡力去滿足。
後來我發現，幫別人完成別人沒完成的工作，會影響自己的心情；幫別人帶早餐，很可能就會讓自己遲到；給同事買咖啡，結果自己卻捨不得買。
最後，不僅覺得自己越來越多累了，就連煩心事也多了起來。
生活中，絕大多數的煩惱，其實都源自我們不會拒絕別人。
工作上無條件幫忙，生活中隨叫隨到，有人需要幫助更是來者不拒。
久而久之，別人不僅不會感激你，反而會把一切當成習慣，當成理所當然的事情。
別人的麻煩是少了，而你的煩惱只會越來越多。
何必呢？
想清楚，你又不是只有這一個朋友、同事，又不是一定非要和他處好關係，又不是一定非要討好他。
記得《人間失格》裡有這樣一句話：
「我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。」
生活中，有很多人有著同樣的想法。，怕拒絕別人就會傷害到感情，害怕說「不」之後，就會破壞掉兩個人的關係。
殊不知，我們最應該考慮的是自己，而不是一味卑微地委曲求全，去想著如何維繫關係，去討好別人。
每次看《被嫌棄的松子的一生》時，都會格外心疼這個不幸的女人。
松子她渴望愛，渴望被愛。
但是，她每一次都把自己放得很低、很低，每一次都不斷討好著別人。
最後，不僅沒有得到愛，反而成了被辜負，被嫌棄的那個人。
蔣方舟說過：
「真正能夠欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故意討好的樣子。」
講真的，若是用討好和迎合，換來他人的好感，根本就不靠譜，這就如一盤散沙，都不用風吹，走兩步就散了。
記得曾經看過一個故事：
一天，一位父親去接女兒放學，女兒拉著父親的手，委屈地說道：
「爸爸，我覺得班級裡，有些同學好像不太喜歡我，我該怎麼辦呀？要不我帶點零食或者玩具給他們吧，這樣他們就喜歡我了。」
父親頓了頓，然後深情地看著女兒，蹲下來問道：
「那我來問你，你喜歡你自己嗎？」
女兒毫不猶豫地回答說：「當然喜歡了，我怎麼可能不喜歡我自己呢。」
這個時候，父親微笑著對女兒說：
「你自己喜歡自己，就夠了呀。人這一輩子，不管你做得多好，都會有人不喜歡你的。畢竟，每個人都不同，每個人看待別人的眼光也不同。你如果想要所有人都喜歡你，那你就會做許多自己不喜歡的事情。
一直委屈自己，去討好別人，讓別人喜歡你，這反而會讓別人忽視你，輕視你。你只需要做你喜歡的自己，做真實的自己就夠了。」
是啊，不管你做得多好，也會有人不喜歡你，因為喜不喜歡你，是別人自己的決定，跟你根本就沒關係。
就拿我自己來說，我在帶學員的時候，有大部分的同學都喜歡我講課的方式，甚至官方運營也能體諒我的付出。
但其中就有那麼一兩個特例，他們不僅不喜歡我的代課風格，甚至他們會噴每一個他們看起來不夠完美的人。
天底下，哪有什麼完美的人，在這個世界上，有些人不管你說什麼，做什麼，他們都不喜歡你，但也總有人會愛你，會喜歡你，會接受不完美的你。
而我們要做的，不是因為那一小撮不喜歡自己的人而煩惱，我們應該為有一些人喜歡我們，愛我們而感到高興。
因為，這輩子你不必討好所有人，有些人根本不值得你去討好，有些人根本就不配你去討好。
你要做的，是好好做自己，好好善待自己。