10月底，
大部分地區已經開始入秋了。
俗話說「春生夏長，
秋收冬藏，
萬物生長皆有規律」 。
所以很多家長認為，
秋冬季孩子註定長不高，
因此往往忽略秋季對孩子長高的重要性！
這其實是很多家長的誤區，
談到長高問題，
首先咱們要先找出秋季孩子長不高的原因。
秋天早晚溫差變大，
病毒很容易傳播，
各種高發疾病伺機而動！
孩子的免疫功能尚未成熟，
受到溫差的影響，
更容易產生各種疾病。
特別是遇到傳染性強的疾病，
在幼稚園等人員密集的地方，
一中招就是一大片，
經常能看到一個小孩生病傳染整個班級的情況。
雖然說孩子感冒、發燒在所難免，
但孩子長時間生病，
就會阻礙孩子的正常發育，
導致孩子長不高。
面對秋季疾病高發季，
家長們應該如何應對？
瑞典醫學博士，
中國著名兒童保健、營養專家蔣競雄說：「孩子生病、長不高，
多半也跟免疫力低下相關，
制定一套免疫力提升方案是孩子身高管理的第一步！」
免疫力提升主要從飲食、運動、睡眠、推拿按摩等方式提升，
當然在小孩的不同時期會有不同的方案。
比如0—1歲的孩子，
這個時期是嬰兒免疫力提升的最關鍵時期。
媽媽應該堅持母乳餵養特別有助于孩子免疫力的提升，
其次可以多給孩子做嬰兒被動操，
同樣也可以增強孩子的免疫力。
又比如4-7歲的孩子，
可以從飲食、運動、衣物的增減、甚至是文具的選擇這幾大方面著手，
提升孩子的免疫力。
把握孩子成長的每個時期，
加上科學的管理，
就能輕鬆提升孩子的免疫力，
讓孩子少生病，
長得高。
這話可不是隨便說說，
而是首都醫科大學教授、兒童營養和生長發育、肥胖干預專家——蔣競雄教授，
30年一線看診得出來的經驗。
-蔣競雄- 國家兒童健康成長發育著名專家 30年臨床兒童營養和生長發育、肥胖干預專家 參與/負責衛生部、WHO、聯合國兒童基金會多項研究課題 「中國嬰幼兒營養卓越成就獎」 「中國家庭教育百名公益人物」 暢銷書《長高不再是夢想》作者 30年一線看診經驗總結 科學「養育」孩子 大家好，
我是蔣競雄。
過去30年裡，
我一直在從事臨床兒童營養和生長發育、視力恢復這塊的職業道路，
已經累計幫助無數孩子達到理想身高。
我曾參與/負責衛生部、WHO、聯合國兒童基金會多項研究課題。
獲得了北京市衛生局的進步獎，
和「中國嬰幼兒營養卓越成就獎」。
很多家長會稱我為身高管理、視力和體重干預、健康管理領域的專家。
除了這些名號外，
我還有一個身份，
那就是一位媽媽。
回想29年前，
我剛剛成為醫生的時候，
我的兒子剛剛出生。
後來，
孩子5歲的時候，
我和他爸爸突然開始擔心孩子的身高了。
我和他爸爸為什麼會擔憂孩子的身高呢？ 因為我倆身高都不超過175，
按照孩子出生時的水準做的預測和評估，
遺傳身高才170，
結果讓我們兩口子嚇壞了。
男孩子啊，
才170cm，
以後找物件、工作可咋辦！ 我是又愧疚又苦惱。
而科室主任卻說，
孩子的身高是可以打破「基因限制」的。
並且分享給我了，
關于孩子身高管理的各種臨床經驗和醫學研究。
我才知道，
原來身高可以管理，
不僅如此，
孩子的肥胖、視力、免疫力都可以進行科學管理。
在主任的幫助下，
我給兒子制定了身高干預計畫，
29年過去了，
兒子的身高達到了1米81，
遠遠超過了當年的預測1米7。
我也因此踏上了研究兒童成長、發育的道路，
也才有了前面我給你介紹的一些成就。
當然，
比起各種名號、獎項，
更值得我驕傲的是，
我已經實實在在幫助了上萬個家庭。
每個月我都會線上下醫院看診，
給孩子們一對一制定健康管理方案。
越來越多的家長慕名而來找我問診，
經常忙得午飯都來不及吃。
許多家長一見到我，
就打趣說：「蔣醫生，
可算見到你了，
排你的號比搶春運火車票還難！」 為了幫助更多家長，
我還受邀參加電視節目，
給父母科普成長發育的核心知識。
每天晚上下班後，
我還會擠出時間寫書做科普，
《長高不再是夢想》一出版就連續多年成了暢銷書。
在當當網平臺，上千萬用戶對這本書給出了極高的評價和回饋： 這令我很開心！ 因為我的初心，就是希望能讓更多孩子不輸在身高上，未來能有更多的可能。 後來，我發現，即使不斷上節目、看診、做科普，一年下來，能幫到的家庭還是十分有限。 為了幫更多孩子長身高/護視力/控體重/強免疫，減輕媽媽們養娃壓力，我總結了30多年的醫學臨床經驗，歷經半年時間，終于研發出這套切實有效、簡單易學的《兒童健康管理課》。 我的兒子就是靠著這套方法，成功突破「基因限制」，長到了181的大個子，而且體型標準、不近視，很少因為小病小災跑醫院。 如果你也想輕鬆養出健康聰明個子高的孩子，就請早一點對孩子進行身高管理，抓住孩子長高黃金期，打破基因限制，輕鬆多長10cm！ 蔣博士線下課5000元/節 限時上新搶購價69元 一頓飯的價格就能收穫 一份讓孩子長得高、身體棒的健康管理計畫 你還在猶豫什麼 五大成長板塊、30個具體成長方案 養育陽光健康孩子 所有你關于孩子長高的困惑，在我的課程裡，將一一得到解答。 除了解決孩子長高問題外，這堂課還會教你系統科學管理孩子的健康，讓孩子健康成長。 總結了30年來的案例資料後，我發現，兒童健康問題被忽視的太嚴重了—— ★近視。10個中國孩子至少有6個近視。 越來越多孩子因為視力下降，上課看不清黑板，學習成績下降，小小年紀就戴上了笨重的眼鏡。 ★免疫力低下。孩子生病、長不高，多半也跟免疫力低下相關。 在人體免疫力不足的情況下，就容易被各種細菌侵入，產生各種疾病。 尤其是在換季期間，感冒、發燒等反反復複。 ★常見病困擾。過敏、齲齒、手口足病、腹瀉，像這些問題也常常會困擾很多媽媽和孩子，搞得三天兩頭要跑醫院。 因此，我特地從身高、體重管理、視力、免疫力、常見病防治5個角度上，給爸媽們總結了一套綜合健康管理方法，提供30個具體成長方案。
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