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早晨起來， 你的第一句問候語是什麼呢？老一輩的人應該特別熟悉， 張嘴第一句話就是問吃沒吃飯， 其實， 問吃飯， 不是說你是「吃貨」， 而是通過這句話， 問了胃氣的強弱， 是對健康的一種關愛。
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在五臟和六腑兩者之中， 通常認為五臟更重要一些， 也有「五臟中心論」的說法。 但是， 中醫還有一個很有意思的說法， 胃是「五臟之本」， 作為六腑之一的胃怎麼成了「五臟之本」了呢？
原來， 我們吃的食物先進入胃， 胃受納水谷， 腐熟水穀， 進行初步的消化吸收， 然後為脾主運化作好準備。 所以， 胃和脾習慣上常常並稱「脾胃」，
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現代人常說， 病從口入！確實， 這個「後天之本」太重要了！如果吃的東西有問題， 又何談健康呢？
吃進來東西註定要影響五臟， 太鹹的傷腎， 太甜的傷脾， 太酸的傷肝， 太辣的又傷肺。 所以， 想要健康需要先關注嘴巴， 養好脾胃！
人以胃氣為本， 是否有胃氣， 標誌著這個人是否有頑強的生命力。 其實， 一個人不管病情輕重， 只要還能進食， 還有胃氣， 就還有可挽回的餘地。 如果滴水不進， 胃氣已絕， 那麼通常預後是不好的。