醫生囑咐：准媽媽在孕期，要常吃這三種食物，有助於胎兒大腦發育呦！

每對夫妻都想孕育出一個聰明健康的寶寶， 雖然智力有部分是遺傳， 但是在懷孕期間， 可以通過不少方式來增加寶寶的智力， 讓寶寶變聰明， 其實可以從膳食中獲取， 到底吃何種食物能讓寶寶變聰明呢？

1.蛋白質：|豆製品中含大量腦磷脂， 這種物質越多， 腦神經傳遞資訊就越快， 可增強人的記憶力， 所以懷孕期間的婦女多食用大量的豆製品。

2.小米：小米,玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的,經營養學家研究,小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。

3.海苔：海苔中含有的藻蛋白， 能夠很好的抵抗疾病。