前面的文章和大家談過關于小兒鬱熱的問題， 今天我們談一談造成小兒鬱熱的元兇之一：脾陰虛。
脾胃學說臨床一般側重脾氣、脾陽、胃陰、胃陽， 極少提及脾陰虛之說。 雖然脾陰之說在長期的醫療實踐中， 特別在溫病學派的發展， 曾賦予不少新的內容， 但其客觀規律， 包括對脾陰的症候、病機及其治療方法， 均缺乏完整的認識。 比如有關脾胃病證的分型治療， 只列脾胃氣虛， 脾胃虛寒， 脾胃陰虛， 胃陰虛， 而無單獨的脾陰虛證。
須知， 五臟皆有陰陽， 脾臟亦然。 脾位於中焦， 主運化， 輸布水穀精微， 為氣血生化之源。
有的人認為， 脾陰與胃陰有人主張不必過細分開。 但是， 雖然脾胃同居中焦， 互為表裡， 共同完成食物的消化、吸收及水穀精氣的輸布， 生理功能和病理變化互相影響， 但是， 畢竟臟腑屬性不同， 二者各有特點， 脾藏精氣而不瀉， 胃傳化物而不藏， 脾陰系水穀所化生， 具有灌溉贓腑， 營養肌肉， 輔助運化等作用的營液，
脾陰虛的臨床表現：
在對脾陰不足的兒童的觀察中， 我們發現， 其症狀會有所改變：
1、不一定食少， 甚至有可能胃口奇好， 喜食肉類， 症狀越嚴重的兒童， 食用蔬菜的份量越少， 而肉類的食用量越大；但容易積食， 口臭， 舌苔黃厚膩， 嚴重了就大便不通或者拉肚子， 嘔吐噁心， 高燒， 咳嗽……
2、大便幹結者多， 或者大便前半部分乾燥，
3、唇色鮮紅。 脾開竅于口， 其華在唇。 因此脾陰不足的兒童往往唇色鮮紅， 顏色突出， 這是其顯著特徵；
4、脾氣大， 性格急躁， 容易發火， 喜歡大聲喊叫， 多動。 這與脾氣不足引起的倦怠乏力相反；多數由於陰虛火旺， 火熱克犯肝膽， 還可能寶寶眼屎增多， 如果肝眼睛紅腫等急性結膜炎症狀；厥陰少陽互為表裡， 相互影響， 則會出現中耳炎， 腮腺炎， 兩側淋巴結腫大， 扁桃體炎等等症狀。
5、睡眠差， 或者入睡後翻滾不安， 磨牙， 盜汗， 說夢話， 甚至夢遊， 這往往與脾陰不足累及心陰虛損， 熱擾心神， 虛煩不寐相關；
6、下眼袋腫脹， 而且微微發紅。 因為眼瞼為肉輪， 對應於脾， 脾陰不足者， 會因為虛熱而導致下眼袋微微發紅；
7、抵抗力差， 容易反復感冒。 脾胃為後天之本， 氣血生化之源， 土能生金， 保護人體表層的衛氣來源於脾胃化生之氣， 相當於人體的金鐘罩鐵布衫， 脾胃弱， 氣血不足， 土不生金， 衛氣也不夠， 孩子抵抗力就差。
8、舌質紅， 鬱熱點， 少苔或花剝苔。
9、脾陰虛的孩子容易出現四肢煩熱， 手腳心熱， 脾主四肢， 脾胃是全身氣機升降樞紐， 脾胃虛弱， 脾氣該升不能升， 胃氣該降卻降不下來， 氣機運轉不開， 鬱結起來就化熱。
小兒脾陰虛致病因素：
1、先天因素， 對孩子的體質影響最大也最直接的運氣狀態則是孩子出生年或者母親受孕年的五運六氣時空狀態， 這一個因素需要具體分析。 遺傳因素：父母的脾胃差， 孩子脾胃弱的可能性就更大。
2、餵養不當：過於喜食肥甘厚味者， 因肉食積滯化火傷陰；有過於喜食炙烤辛辣者， 因辛辣熱性傷陰；因為久病， 津液耗傷， 導致脾陰不足者。 一方面， 現在很多所謂的“科學餵養”建議給孩子定時定量哺乳， 不管孩子餓不餓， 到點則喂， 於是積食了， 積食在體內不能正常運化， 堆積久了， 一發酵不就產生熱了麼？另一方面， 現在生活水準提高了， 爺爺奶奶又都經歷過饑荒年代， 現在生活一下子好了， 人是到了生活富足的年代， 腦子卻停留在了饑荒年代，生怕孩子餓著，然後就讓孩子吃吃吃，於是也積食了。
3、不當的治療保健。一方面，醫生濫用溫熱之品傷及脾陰，另一方面不少家長跟風給孩子艾灸，或者服用相關溫陽的保健品冬蟲夏草，紫河車等，從而導致熱盛傷陰。
小兒脾陰虛飲食起居調攝：
脾陰虛的小兒平時應該注意哪些問題，其實很簡單，咱儘量去避免造成脾陰虛的因素即可，同時輔助丸劑、膏方的調理即可有效避免脾陰虛和糾正脾陰虛。因此需要注意這些問題：
1、飲食有節。所謂飲食有節，是指有所節制，養成一個良好的飲食習慣，忌口，但不等於啥都不能吃，不等於節食。忌口辛辣溫熱、難消化的東西比如：糯米團子，蛋糕，粉條，小零食等。對於肉，1歲以內最好不吃，大點的孩子少吃，不能頓頓有肉，儘量不吃煎炸油膩，五香大料燉煮的，生病了一定不能吃。並不是所有的肉類都不可以吃。
溫熱的食物：肉類包括雞肉、羊肉、狗肉、海參、蝦以及大多數魚類；蔬菜包括韭菜、香椿、洋蔥、南瓜、胡蘿蔔等；水果包括櫻桃、荔枝、龍眼、杏、石榴、栗子、芒果、楊梅等；幾乎所有調料是溫熱辛燥的，平時儘量避免這些溫熱的食品就行了。平性的肉類也不少，不如：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、鰻魚、鰣魚、黃花魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍、海蜇、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、海參、燕窩等等，所以脾陰虛不是絕對不能吃肉類，而是有選擇的熾，有節制的吃，做的儘量容易消化就好，如果不加節制，就算平性的肉類也是無益的，這裡我要表達的意思其實只有一個，那就是飲食有所節制。
2、再次強調，不要跟風保健，不要看別人家娃艾灸你也艾灸，別人家娃艾葉泡腳你也艾葉泡腳，別人家娃胡吃海喝你家娃也胡吃海喝，記住，那是別人家娃。如果你家娃有鬱熱，尤其陰虛內熱，一定要注意，不要艾灸，不要艾灸，不要艾灸重要的事情說三遍。
3、養脾陰的藥食同源的中藥：蓮子、芡實、扁豆、玉竹、黃精、山藥、黑芝麻、銀耳，百合，燕窩等都能夠養脾陰。這些藥食同源養脾陰的藥味道都比較好，可以在給孩子煮粥的時候稍微加一點進去也是不錯的選擇。
責任編輯：陳越
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腦子卻停留在了饑荒年代，生怕孩子餓著，然後就讓孩子吃吃吃，於是也積食了。3、不當的治療保健。一方面，醫生濫用溫熱之品傷及脾陰，另一方面不少家長跟風給孩子艾灸，或者服用相關溫陽的保健品冬蟲夏草，紫河車等，從而導致熱盛傷陰。
小兒脾陰虛飲食起居調攝：
脾陰虛的小兒平時應該注意哪些問題，其實很簡單，咱儘量去避免造成脾陰虛的因素即可，同時輔助丸劑、膏方的調理即可有效避免脾陰虛和糾正脾陰虛。因此需要注意這些問題：
1、飲食有節。所謂飲食有節，是指有所節制，養成一個良好的飲食習慣，忌口，但不等於啥都不能吃，不等於節食。忌口辛辣溫熱、難消化的東西比如：糯米團子，蛋糕，粉條，小零食等。對於肉，1歲以內最好不吃，大點的孩子少吃，不能頓頓有肉，儘量不吃煎炸油膩，五香大料燉煮的，生病了一定不能吃。並不是所有的肉類都不可以吃。
溫熱的食物：肉類包括雞肉、羊肉、狗肉、海參、蝦以及大多數魚類；蔬菜包括韭菜、香椿、洋蔥、南瓜、胡蘿蔔等；水果包括櫻桃、荔枝、龍眼、杏、石榴、栗子、芒果、楊梅等；幾乎所有調料是溫熱辛燥的，平時儘量避免這些溫熱的食品就行了。平性的肉類也不少，不如：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、鰻魚、鰣魚、黃花魚、帶魚、鮑魚、甲魚、泥鰍、海蜇、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、海參、燕窩等等，所以脾陰虛不是絕對不能吃肉類，而是有選擇的熾，有節制的吃，做的儘量容易消化就好，如果不加節制，就算平性的肉類也是無益的，這裡我要表達的意思其實只有一個，那就是飲食有所節制。
2、再次強調，不要跟風保健，不要看別人家娃艾灸你也艾灸，別人家娃艾葉泡腳你也艾葉泡腳，別人家娃胡吃海喝你家娃也胡吃海喝，記住，那是別人家娃。如果你家娃有鬱熱，尤其陰虛內熱，一定要注意，不要艾灸，不要艾灸，不要艾灸重要的事情說三遍。
3、養脾陰的藥食同源的中藥：蓮子、芡實、扁豆、玉竹、黃精、山藥、黑芝麻、銀耳，百合，燕窩等都能夠養脾陰。這些藥食同源養脾陰的藥味道都比較好，可以在給孩子煮粥的時候稍微加一點進去也是不錯的選擇。
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