您的位置:首頁»生活常識»正文

1根山藥2個雞蛋,無水無油無需烤箱的小麵包,孩子一吃就是一盤

今天就來分享一道小編家孩子特別愛吃的早餐, 山藥小麵包。 一聽這名字, 大家就都知道是用山藥做成的麵包。 孩子在長身體的時候,

主食中加入一些山藥特別營養。 山藥中含有豐富的蛋白質和碳水化合物, 一些微量元素也很豐富, 還有各種維生素。 山藥小麵包, 非常小巧可愛, 特別適合小孩子吃, 孩子一口一個好吃不停嘴。 再也不用擔心孩子不愛吃早餐了。 春天, 兒子最喜歡這早餐, 比油條營養比麵包簡單。 孩子早餐這麼吃, 營養豐富, 助消化, 還能提高抵抗力, 一個春天不生病。 既是零食又是主食, 吃起來簡直太棒了。 喜歡的朋友也趕緊試一試吧。

山藥小麵包

所需食材:山藥1根、雞蛋兩個、白糖適量、酵母3克、麵粉適量、澳優淳璀有機奶粉

製作方法:

1、山藥去皮後切成小片, 放入鍋中蒸熟。 大概需要15到20分鐘

2、把蒸熟的山藥取出來, 稍微涼一下, 感覺和手的溫度差不多就可以啦, 加入兩個雞蛋、白糖、奶粉, 放入東菱無線攪拌機中攪拌成泥!加入酵母, 攪拌均勻

3、再加入適量麵粉攪拌均勻,

用手揉成光滑的麵團, 蓋上保鮮膜, 放在溫暖處發酵至原麵團的二倍大。

4、麵團發酵好以後, 把麵團搟成薄片, 用瓶蓋兒壓出圓形, 如果有模具也可以壓出其它形狀, 放在烤盤上進行二次發酵20分鐘。

5、平底鍋中不用加入油, 直接將山藥小餅放入鍋中。

6、用小火煎至兩面金黃即可出鍋。這個山藥小麵包是不是特別可愛,更好吃呢!

6、用小火煎至兩面金黃即可出鍋。這個山藥小麵包是不是特別可愛,更好吃呢!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示