通常來說， 一個陽光快樂的孩子在生活中更受歡迎。
因為這樣的孩子， 不僅心態好而且自主能力強， 而且他/她有著面對生活的各種困難的能力， 未來也能在社會的浪潮裡快速找到自己的位置。
那麼， 怎樣能培養一個心理陽光的孩子呢?
1、訓練孩子學會獨處
其實就是為了培養孩子自身的安全感， 因為當他越來越大， 他也需要學會獨處。
許多時候， 父母覺得孩子非常需要自己， 依賴自己， 不能離開他。 但依賴感不是安全感， 不一定需要父母時刻在身邊， 只需讓他明白到就算見不到你， 心裡也知道你會在那裡。
2、不能無條件地滿足孩子的要求
父母們要學會為孩子界定一些物質界限， 不要總在第一時間滿足孩子的願望。
正確的做法是， 拖延一下。 像孩子吵鬧說要吃某個零食， 就算要給也讓他等上個幾分鐘。
其實這樣做的目的只有一個， 就是為了讓孩子明白到， 東西不是想要就能有的， 讓孩子感受到生活中是有無法避免的挫折感和失望感的。 當孩子越早明白這個道理， 他往後的痛苦就越少。 而且在這種“不如意”的訓練中， 能慢慢培養孩子的心理承受能力， 從而面對將來生活中的壓力和挫折。
3、孩子鬧脾氣的時候得冷處理
孩子鬧脾氣， 先不要管他， 當他沒有了觀眾， 就會慢慢地自己安靜下來。
其次， 告訴孩子為什麼不能這樣做，
還有家長之間意見要統一， 不能一個說可以， 一個說不， 同一件事情給他兩種允許。
4、批評孩子要就事論事
舉個例， 如果孩子弄髒了你的衣服。
不能說他：“你怎麼這麼壞， 把媽媽的衣服搞髒， 故意讓媽媽不能穿是不是!”
應該要這樣說：“你看， 這衣服是媽媽的， 你不該沒得到媽媽的允許就隨意碰， 才會發生這樣的事情哦。 “
要明確的告訴孩子錯誤在於他未經允許就動了別人的東西， 而不是直接否定他的人品， 這樣會打擊到他想成為一個好孩子的自信心。
5、放手讓孩子做他力所能及的事
不要過分地替孩子做事， 替孩子說話， 替孩子做決定， 讓孩子多點嘗試做他力所能及的事情，
很多時候， 大人不允許孩子做某事， 僅僅是因為他沒做過， 但如果事情並不危險， 可以放手讓孩子嘗試。
6、培養孩子樂於溝通的能力
積極及時的把自己心裡的話說出來， 能避免他做出一些不好的事情， 也可以避免他把不愉快的情緒延續下去。
多讓他感受到生活中好的一面， 對他多說積極的話， 像“我們太幸運了”或“不要難過下次可以做得更好”等， 讓他學會如何處理不好的情緒， 積極的面對生活。
7、學會尊重他人
不僅是父母， 對周遭的人也要學會尊重他們。
特別是如果別人對他給予了幫助， 更應該心存感激， 當他學會感恩就不會養成一味自私的索取的習慣。
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