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氣溫一降,這碗湯就秒搶光!教你在家煮,成本省80%

不過今天的食譜可不僅僅是一碗簡單的大醬湯, 我把湯底、醬料、食材, 每一項元素都安排得清清楚楚, 給大家總結了一份萬能大醬湯公式。

萬能大醬湯公式 身邊還多朋友都說自己在家煮過大醬湯, 但清水加韓式大醬的搭配總是煮不出來餐廳裡濃郁的那種風味。 其實看似簡單的大醬湯, 從湯底到醬料, 以及食材的選擇、處理, 鍋具的選用, 每一步都是暗藏玄機, 有時候多加一步, 風味就能豐富許多。
這裡我總結了一個基礎的公式, 大醬湯=韓式高湯+大醬底料+食材+砂鍋, 我們就先從高湯說起。 韓式高湯 韓式高湯也需要幹昆布(可以用幹海帶代替)。 另一個元素就是就是和日式柴魚片不同的韓式醍魚幹。 沒有可以不加, 或者用其他種類的小魚幹代替。
在這兩個食材之上, 還可以加入冰箱裡的蔬菜邊角料, 比如白蘿蔔削下來的皮和根部, 洋蔥最外層的皮。 這些邊角料雖然不能入菜, 但煮進湯底裡卻能提供豐富的味道, 平時做菜可以保留起來。 冷水鍋中加入白蘿蔔皮、洋蔥皮、大蒜皮、小蔥根、幹昆布和小魚幹。
煮開後轉中小火, 熬煮20分鐘。
將煮湯食材過濾掉, 就是韓式高湯了。 除了大醬湯, 也可以用在泡菜湯、部隊火鍋等韓式鍋物料理中作為湯底, 提鮮增香。 大醬 都知道醬要炒過才夠香,所以大醬湯裡用的大醬,也需要經過這一步。 除此之外再加入一些辛香料增加香氣、糯米粉增加濃稠度,這樣炒過的大醬,每次挖一勺化開就能煮出香噴噴的濃湯了。 熱鍋冷油,倒入蒜末、蔥末,中小火煸炒出香氣。 翻炒均勻後加入4瓷勺韓式大醬、1瓷勺韓式辣椒醬、1瓷勺韓式辣椒粉,翻炒均勻。 醬香味出來後,倒入1瓷勺糯米粉,翻炒均勻。 傳統的韓式大醬湯會加入淘米水,起到增稠的效果,這裡我們用糯米粉代替,同樣可以增加湯底的稠度,不用每次特意淘米啦。 最後加入100g清水,煮開後關火。 炒好的大醬盛出後,再倒入1小勺香油,拌勻就是萬能的大醬底料了。 一次多準備一點,以後每次煮湯挖幾勺出來化開就可以了,超級省心。 食材 準備好了高湯和底料,最後就是各種食材了,必備的就是各式蔬菜、豆腐、肉類和青紅辣椒。 蔬菜:和日式味噌湯不同,韓式大醬湯屬于越煮越香濃的類型,所以蔬菜也必須是耐煮的。 基礎款必備的有土豆、西葫蘆、洋蔥,冰箱裡常備的胡蘿蔔、白蘿蔔也可以加入。 切成一致大小的小丁,這樣一勺能挖到不同的蔬菜,而且需要燉煮的時間短、吃起來又能保持口感。 豆腐:豆腐就不用多介紹啦,嫩豆腐老豆腐都可以,和蔬菜切成同樣大小的丁。 肉類:大醬湯裡的肉類也是決定湯風味的最關鍵元素,最常見的就是海鮮和牛肉這兩種。 海鮮選擇清甜的,比如大蝦、蛤蜊、鮮貝。 牛肉選擇易熟、不需要久燉的,這次我用了牛裡脊,切丁即可。 最後就是辣椒了,青紅辣椒切圈,既能增加辣度、又可以豐富湯頭的色彩,絕對是必備。 砂鍋 高湯、底料、食材都備好了,我們開始煮湯吧。 有韓式石鍋的最好,沒有就和我一樣取一個小砂鍋。帶著醬料的湯頭在滾燙的鍋邊留下的焦香,可以讓大醬湯的風味更上一層樓。 不過這倆都沒有也別急,等下我會分享普通鍋子的煮法。 砂鍋海鮮大醬湯 鍋中先加入蔬菜丁,土豆、西葫蘆、洋蔥,隨意增加。 接著碼上海鮮料,再倒入8分滿的高湯。最後還要加豆腐,湯別倒滿。 開火,挖入一兩勺大醬。醬的用量建議一勺勺邊嘗邊加,隨時根據自己的食材和水量調整。 邊煮邊用勺子將大醬化開,等到湯底煮沸後,加入豆腐和青紅辣椒。如果你不太能吃辣,最後出鍋前再撒辣椒點綴即可。 再次煮沸後轉中小火燉煮10分鐘,期間根據自己的口味加一點生抽白糖調味,就可以出鍋啦。 普通鍋牛肉大醬湯 沒有砂鍋的就取一個普通的湯鍋,用勺子將1-2勺大醬抹在鍋壁上。 將鍋子側靠在爐火上,開中小火,將大醬烘烤出醬香味。 醬香和焦香出來後,就可以把鍋子擺正。後面的做法就跟海鮮大醬湯類似了。 倒入一點油,油熱後放牛肉丁。 牛肉炒至變色後,倒入高湯。 再加入蔬菜丁、豆腐和青紅辣椒。 煮開後轉中小火,燉煮8分鐘左右,根據自己的口味加一點生抽白糖調味,就可以出鍋啦。 海鮮鮮甜、牛肉香醇,兩種風味的大醬湯就煮好啦。 加了白蘿蔔的牛肉大醬湯別有一番風味,這年頭上哪能找到滿是完整牛肉粒的大醬湯?還是自己在家煮的最實惠滿足! 肉香湯濃,細看牛肉的邊角還烙著油鍋的焦印,光是想想就流口水呀。 豆腐最是機靈,吸滿了湯頭裡蔬菜的清甜和牛肉的油香,嫩滑滑的化在口中。再喝一口微辣熱乎的湯底,濃郁飽滿的風味瞬間讓渾身都暖了! 海鮮愛好者可別錯過這碗海鮮大醬湯,瞧這碩大的鮮貝,絲絲縷縷都沁入了醬汁的濃醇鮮辣。 大醬 都知道醬要炒過才夠香,所以大醬湯裡用的大醬,也需要經過這一步。 除此之外再加入一些辛香料增加香氣、糯米粉增加濃稠度,這樣炒過的大醬,每次挖一勺化開就能煮出香噴噴的濃湯了。 熱鍋冷油,倒入蒜末、蔥末,中小火煸炒出香氣。 翻炒均勻後加入4瓷勺韓式大醬、1瓷勺韓式辣椒醬、1瓷勺韓式辣椒粉,翻炒均勻。 醬香味出來後,倒入1瓷勺糯米粉,翻炒均勻。 傳統的韓式大醬湯會加入淘米水,起到增稠的效果,這裡我們用糯米粉代替,同樣可以增加湯底的稠度,不用每次特意淘米啦。 最後加入100g清水,煮開後關火。 炒好的大醬盛出後,再倒入1小勺香油,拌勻就是萬能的大醬底料了。 一次多準備一點,以後每次煮湯挖幾勺出來化開就可以了,超級省心。 食材 準備好了高湯和底料,最後就是各種食材了,必備的就是各式蔬菜、豆腐、肉類和青紅辣椒。 蔬菜:和日式味噌湯不同,韓式大醬湯屬于越煮越香濃的類型,所以蔬菜也必須是耐煮的。 基礎款必備的有土豆、西葫蘆、洋蔥,冰箱裡常備的胡蘿蔔、白蘿蔔也可以加入。 切成一致大小的小丁,這樣一勺能挖到不同的蔬菜,而且需要燉煮的時間短、吃起來又能保持口感。 豆腐:豆腐就不用多介紹啦,嫩豆腐老豆腐都可以,和蔬菜切成同樣大小的丁。 肉類:大醬湯裡的肉類也是決定湯風味的最關鍵元素,最常見的就是海鮮和牛肉這兩種。 海鮮選擇清甜的,比如大蝦、蛤蜊、鮮貝。 牛肉選擇易熟、不需要久燉的,這次我用了牛裡脊,切丁即可。 最後就是辣椒了,青紅辣椒切圈,既能增加辣度、又可以豐富湯頭的色彩,絕對是必備。 砂鍋 高湯、底料、食材都備好了,我們開始煮湯吧。 有韓式石鍋的最好,沒有就和我一樣取一個小砂鍋。帶著醬料的湯頭在滾燙的鍋邊留下的焦香,可以讓大醬湯的風味更上一層樓。 不過這倆都沒有也別急,等下我會分享普通鍋子的煮法。 砂鍋海鮮大醬湯 鍋中先加入蔬菜丁,土豆、西葫蘆、洋蔥,隨意增加。 接著碼上海鮮料,再倒入8分滿的高湯。最後還要加豆腐,湯別倒滿。 開火,挖入一兩勺大醬。醬的用量建議一勺勺邊嘗邊加,隨時根據自己的食材和水量調整。 邊煮邊用勺子將大醬化開,等到湯底煮沸後,加入豆腐和青紅辣椒。如果你不太能吃辣,最後出鍋前再撒辣椒點綴即可。 再次煮沸後轉中小火燉煮10分鐘,期間根據自己的口味加一點生抽白糖調味,就可以出鍋啦。 普通鍋牛肉大醬湯 沒有砂鍋的就取一個普通的湯鍋,用勺子將1-2勺大醬抹在鍋壁上。 將鍋子側靠在爐火上,開中小火,將大醬烘烤出醬香味。 醬香和焦香出來後,就可以把鍋子擺正。後面的做法就跟海鮮大醬湯類似了。 倒入一點油,油熱後放牛肉丁。 牛肉炒至變色後,倒入高湯。 再加入蔬菜丁、豆腐和青紅辣椒。 煮開後轉中小火,燉煮8分鐘左右,根據自己的口味加一點生抽白糖調味,就可以出鍋啦。 海鮮鮮甜、牛肉香醇,兩種風味的大醬湯就煮好啦。 加了白蘿蔔的牛肉大醬湯別有一番風味,這年頭上哪能找到滿是完整牛肉粒的大醬湯?還是自己在家煮的最實惠滿足! 肉香湯濃,細看牛肉的邊角還烙著油鍋的焦印,光是想想就流口水呀。 豆腐最是機靈,吸滿了湯頭裡蔬菜的清甜和牛肉的油香,嫩滑滑的化在口中。再喝一口微辣熱乎的湯底,濃郁飽滿的風味瞬間讓渾身都暖了! 海鮮愛好者可別錯過這碗海鮮大醬湯,瞧這碩大的鮮貝,絲絲縷縷都沁入了醬汁的濃醇鮮辣。
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