NBA中天賦異稟的球員很多， 但成為球星的球員相比來說就少很多， 每個成為球星的球員， 不僅天賦異稟， 還非常勤奮， 訓練從不用其他人催促， 自己就會泡在訓練場內， 刻苦的訓練， 本文就盤點NBA十個最勤奮的球星。
第十：杜蘭特杜蘭特在剛進入聯盟時， 有中鋒的身高， 但卻沒有中鋒的對抗， 身上的肌肉不夠多， 在對抗上也吃虧， 在一對一中常常因身體不夠強壯而輸給對手， 這讓杜蘭特下定決心勤奮訓練。
經過一年年的訓練， 杜蘭特沒有變成一個肌肉男， 但他的對抗已經很強了， 不再因對抗不足而輸給對手， 而且他還通過勤奮的訓練練出了一手致命投籃， 我們現在看到的大殺四方杜蘭特都是他勤奮訓練的結果。
第九：韋德韋德的爆發力在後衛中是非常強的， 但我們也知道， 在NBA靠爆發力強是做不到球星的， 韋德通過勤奮的訓練把自己的對抗，
韋德年輕時， 身材管理得並不好， 進入NBA後， 身上的肌肉塊也不夠大， 但經過勤奮的訓練後， 韋德的肌肉塊更大了， 體脂率降低了， 對抗也強了， 這些提升， 讓韋德在場上威力十足， 可以用出他的招牌動作「韋德摔」，
在上世紀80年代一眾球星中， 伯德這個白人在黑人堆裡很顯眼， 論運動能力， 他是最不出色的一個， 但論實力， 他又是頂尖的， 可以說伯德是努力彌補天賦不足的代表人物。
伯德的跑跳能力不強， 伯德就練投籃能力，
有些球員是在大學時才被同齡人在天賦層面拉開差距， 而巴特勒在高中時天賦就不如大多數人了， 他的臂展不夠長， 跑跳能力又一般， 巴特勒早早就知道了勤奮訓練對自己的重要性。
巴特勒憑著勤奮訓練， 彌補了自己天賦上的差距， 讓自己也打進了NBA， 來到NBA後， 巴特勒練的更勤奮了， 也更有針對性了， 讓自己從30號秀變成了熱火隊的當家球星， 率隊打進總決賽， 如今巴特勒名利雙收， 過上了幸福的生活。
第六：雷阿倫雷阿倫年輕時不僅是一個射手還是一個扣將， 身材非常好， 身上沒有多餘的脂肪， 而到了他生涯後期時， 雷阿倫的身材和年輕時沒有太大區別， 體脂還是非常低。
雷阿倫能夠保持一個完美的身材十幾年，靠的就是勤奮的訓練，不論是在賽季中，還是在休賽期，雷阿倫的訓練量都不會大幅下降，他對自己的要求也沒有降低，所以，雷阿倫的身材一直很出色，狀態也很好，在退役後，雷阿倫仍保持著完美的身材。
第五：喬丹現在我們看到的喬丹賽場照，喬丹的肌肉塊棱角分明，很有力量感，但在喬丹生涯初期，喬丹的肌肉塊不是這樣的，喬丹的變身靠的不是魔法，而是勤奮的訓練。
在被活塞連續擊敗後，喬丹為自己定下了目標，要能夠在三人干擾下把球打進，他的訓練師給他定了一個魔鬼計畫，喬丹照樣全做，經過勤奮的訓練，喬丹變得無法阻擋了，拿下了六個總冠軍，6個FMVP，成為了「籃球之神」。
第四：納什納什的身體條件真的很一般，既有沒過人的對抗能力，也沒有過人的爆發力，這讓納什在對抗上很吃虧，但好在，上帝給了納什非常強的耐力，忍受能力。
為了讓自己表現出色，身材不走樣，納什為自己定了一個非常科學但十分有趣的菜譜，在這份菜譜中，所有高糖的食物都不在其中，只剩下一些味道非常一般，甚至可以說很難吃下的食物，而納什就堅持這個菜譜堅持了十多年，在訓練場上，納什又非常勤奮的訓練，從不會逃避訓練，管住嘴又邁開了腿，讓納什在身體不如別人的情況下成為球星。
第三：卡爾馬龍馬龍在未進入NBA之前就非常喜歡訓練，這讓馬龍的身體非常精壯，而且耐力十足，可以讓馬龍盡情地展示自己的天賦，而不用擔心小傷小病來襲擾自己。
進入NBA後，馬龍依舊勤奮訓練，訓練的項目多，次數也多，讓馬龍的身體強壯到了極點，很多號稱力量強的球員，在馬龍面前都吃癟了，而且馬龍的耐力也更強了，賽季全勤出戰是常事，打到了35歲還能奪下MVP，馬龍職業生涯的輝煌很多人難以相比，而他巔峰的長度更讓人難以相比，而這都來源于馬龍勤奮的訓練。
第二：詹姆斯詹姆斯的天賦非常好，身體特別棒，這是大家都知道的事情，正因為詹姆斯身體棒，天賦好，人們才輕視了詹姆斯的努力，覺得詹姆斯就是靠天賦打球，而事實上完全不是這樣。
詹姆斯在高中時練的還不是很勤奮，但到了NBA後，詹姆斯嚴格要求自己，訓練的非常勤奮，賽前賽後都有加練，休賽期更是注重對自己身體的恢復訓練，在出席活動時，也不忘忙裡抽閒去訓練，正是如此勤奮的訓練，才讓詹姆斯在36歲時狀態不俗，被人們視為核心。
第一：科比科比的天賦也是不一般的，年輕時被叫做「小飛俠」，但科比對訓練的投入程度，勤奮程度更是不一般，天賦是科比進入NBA的鑰匙，勤奮是科比成功的秘訣。
科比對待訓練非常認真，科比也以如何對待訓練作為一個球員是否敬業的標準，他每天都早早地到訓練場，然後晚晚地離開，這樣做不是一天兩天而是十幾年都如此，正是勤奮的訓練，才讓科比在場上可以完成很多高難度進球，在退役之戰拿下60分，科比成為超級巨星是理所當然的事情，因為他付出了足夠多的汗水，承受了足夠多的痛苦。
雷阿倫能夠保持一個完美的身材十幾年，靠的就是勤奮的訓練，不論是在賽季中，還是在休賽期，雷阿倫的訓練量都不會大幅下降，他對自己的要求也沒有降低，所以，雷阿倫的身材一直很出色，狀態也很好，在退役後，雷阿倫仍保持著完美的身材。
第五：喬丹現在我們看到的喬丹賽場照，喬丹的肌肉塊棱角分明，很有力量感，但在喬丹生涯初期，喬丹的肌肉塊不是這樣的，喬丹的變身靠的不是魔法，而是勤奮的訓練。
在被活塞連續擊敗後，喬丹為自己定下了目標，要能夠在三人干擾下把球打進，他的訓練師給他定了一個魔鬼計畫，喬丹照樣全做，經過勤奮的訓練，喬丹變得無法阻擋了，拿下了六個總冠軍，6個FMVP，成為了「籃球之神」。
第四：納什納什的身體條件真的很一般，既有沒過人的對抗能力，也沒有過人的爆發力，這讓納什在對抗上很吃虧，但好在，上帝給了納什非常強的耐力，忍受能力。
為了讓自己表現出色，身材不走樣，納什為自己定了一個非常科學但十分有趣的菜譜，在這份菜譜中，所有高糖的食物都不在其中，只剩下一些味道非常一般，甚至可以說很難吃下的食物，而納什就堅持這個菜譜堅持了十多年，在訓練場上，納什又非常勤奮的訓練，從不會逃避訓練，管住嘴又邁開了腿，讓納什在身體不如別人的情況下成為球星。
第三：卡爾馬龍馬龍在未進入NBA之前就非常喜歡訓練，這讓馬龍的身體非常精壯，而且耐力十足，可以讓馬龍盡情地展示自己的天賦，而不用擔心小傷小病來襲擾自己。
進入NBA後，馬龍依舊勤奮訓練，訓練的項目多，次數也多，讓馬龍的身體強壯到了極點，很多號稱力量強的球員，在馬龍面前都吃癟了，而且馬龍的耐力也更強了，賽季全勤出戰是常事，打到了35歲還能奪下MVP，馬龍職業生涯的輝煌很多人難以相比，而他巔峰的長度更讓人難以相比，而這都來源于馬龍勤奮的訓練。
第二：詹姆斯詹姆斯的天賦非常好，身體特別棒，這是大家都知道的事情，正因為詹姆斯身體棒，天賦好，人們才輕視了詹姆斯的努力，覺得詹姆斯就是靠天賦打球，而事實上完全不是這樣。
詹姆斯在高中時練的還不是很勤奮，但到了NBA後，詹姆斯嚴格要求自己，訓練的非常勤奮，賽前賽後都有加練，休賽期更是注重對自己身體的恢復訓練，在出席活動時，也不忘忙裡抽閒去訓練，正是如此勤奮的訓練，才讓詹姆斯在36歲時狀態不俗，被人們視為核心。
第一：科比科比的天賦也是不一般的，年輕時被叫做「小飛俠」，但科比對訓練的投入程度，勤奮程度更是不一般，天賦是科比進入NBA的鑰匙，勤奮是科比成功的秘訣。
科比對待訓練非常認真，科比也以如何對待訓練作為一個球員是否敬業的標準，他每天都早早地到訓練場，然後晚晚地離開，這樣做不是一天兩天而是十幾年都如此，正是勤奮的訓練，才讓科比在場上可以完成很多高難度進球，在退役之戰拿下60分，科比成為超級巨星是理所當然的事情，因為他付出了足夠多的汗水，承受了足夠多的痛苦。