克利斯蒂亞諾·羅納爾多近期表示希望自己能踢到41歲， 讓我們來看看曼聯的首席體能教練托尼·斯特魯德維克怎麼說吧？
托尼， C羅在曼聯時你們一起合作過， 是什麼讓他成為如此優秀的球員呢？
是創造力讓他與眾不同。 他擁有超強的速度和耐力， 並且能夠忍受持續的重複的訓練。 他非常強壯、運動能力出眾、腳下技術精湛， 而且身體恢復很快。 他擁有驚人的爆發力， 能夠跳的很高。 如果你觀察過他在曼聯最後三四年內完成的那些進球， 很多時候他的跳起高度都在50釐米左右， 更不可思議的是， 這是在傳統中後衛的阻攔下完成的。
你們監控過他的體能嗎？
沒有。 非常遺憾的是， 克利斯蒂亞諾在2009年就離開了曼聯， 當時我們剛剛啟用卡林頓體能中心， 開始記錄和監測球員的體能資料， 所以他沒有趕上。 但是根據三天一場、每賽季五十場的賽程安排， 以及英超高強度的對抗節奏， 再結合他的極高的出場頻次和穩定優異的表現， 不難看出他一直保持著超高的體能水準。
在老特拉福德球場， 你還記得他取得過哪些進步嗎？
當我回憶他在曼聯的時間， 就感覺我們見證了這位巨星的成長。 他的天賦、可塑性和性格都很好， 滿足成為一名優秀球員所有條件， 也正是弗格森爵士一直在尋找的人。 簽約曼聯的前三年， 你可以將它劃為他職業生涯的打磨階段， 而最後三年是驚人的爆發。 他不斷參加比賽， 並在比賽中進步。 他的體重增長到80公斤左右， 能夠勝任邊鋒， 能跑善跳、搶斷犀利、速度驚人、技術全面而且恢復超快， 能夠適應三天一場的高強度的比賽， 所有這些因素， 讓他在曼聯服役的最後幾年成長為世界最頂級的球員。 最後三個賽季， 他貢獻了135粒進球。 展現了極高的水準， 而且我相信他能夠一直保持下去。
他會像學生一樣愛提問嗎？
是的。 可塑性和能夠正確的發問是成為優秀運動員的必要素質。
主教練和粉絲們喜歡看到球員努力的一面， 但是你會同C羅說讓他適當放鬆一下嗎？
我剛進曼聯的時候， 主教練是卡洛斯·奎羅斯（現任伊朗國家足球隊主教練），
有一次我向窗外看， 有塊隔出來的尼龍草坪， 球員們都叫那裡籠子， C羅就在那個角落裡擺弄著什麼。 他在那呆了20多分鐘， 做一些傳接球和技巧練習， 後來我看到他將什麼東西放在草坪上， 走過去才發現是些踝沙袋。 所以這個男孩隨隊練習結束後又給自己安排了額外的訓練， 還提前想到了通過沙袋讓自己變得更強壯。
你遇到過像C羅這樣的人嗎？
沒有。 但是我們非常幸運， 能夠迎來他的加入， 同瑞恩·吉格斯、保羅·斯科爾斯、裡奧·斐迪南、韋恩·魯尼一起追隨弗格森爵士帶領的曼聯。 我們有一批希望球隊變得更好的忠實的球員。 許多球員參加英超比賽， 他們中的80%都非常優秀， 積極參與訓練， 但是極少數願意去付出更多。 但C羅很特別， 他會主動要求自己去完成更多的訓練。
C羅提到他想再踢10年， 你覺得他能做到嗎？
我覺得他心態上已經為此做好了準備， 他堅韌的精神品質毋庸置疑。但是，情況總在發生變化，邁克爾·喬丹退役之後也必須接受自己新角色，C羅也許會遇到同樣的情況。瑞恩·吉格斯一直踢到自己先前設定的年齡，但是C羅至少比吉格斯重10公斤。不過依照職業素養，我完全相信他可以做到，能夠在身體和心理方面不斷調整和提高自己來適應比賽。
C羅是最好的球員嗎？
我認為他的職業生涯非常獨特。因為不論在足球、籃球、棒球、田徑還是其他運動領域，很少人能夠一直保持住自己的巔峰狀態，但是他持續了那麼久。我想這一切都源於他不懈的努力和追求、艱苦的訓練和超凡的智慧。我相信這一路有許多教練伴隨他的成長，弗格森爵士、體能教練和技術教練們，C羅是天生的球員，而教練們也總能想出新的訓練計畫幫助他進步。看看他現在做什麼，你就不會對他的表現感到吃驚。他是最好的球員。
*練球後，練就更強
他堅韌的精神品質毋庸置疑。但是，情況總在發生變化，邁克爾·喬丹退役之後也必須接受自己新角色，C羅也許會遇到同樣的情況。瑞恩·吉格斯一直踢到自己先前設定的年齡，但是C羅至少比吉格斯重10公斤。不過依照職業素養，我完全相信他可以做到，能夠在身體和心理方面不斷調整和提高自己來適應比賽。C羅是最好的球員嗎？
我認為他的職業生涯非常獨特。因為不論在足球、籃球、棒球、田徑還是其他運動領域，很少人能夠一直保持住自己的巔峰狀態，但是他持續了那麼久。我想這一切都源於他不懈的努力和追求、艱苦的訓練和超凡的智慧。我相信這一路有許多教練伴隨他的成長，弗格森爵士、體能教練和技術教練們，C羅是天生的球員，而教練們也總能想出新的訓練計畫幫助他進步。看看他現在做什麼，你就不會對他的表現感到吃驚。他是最好的球員。
*練球後，練就更強