村上春樹說：“所謂成長， 就是人們同孤獨抗爭， 受傷， 失落， 失去， 卻又要活下去。 ”
人到中年， 前路仍未知， 身後無人持， 只能獨自在刀光劍影裡， 摸爬滾打。
當把傷口一個個變成鎧甲， 便以為自己已練就得堅不可摧。
卻不曾想到， 那些故作的堅強和驕傲， 就在幾句簡單的寒暄裡， 一瞬間， 分崩離析。
三個月前， 朋友姜峰忽然暴瘦20斤， 開始手抖腳抖， 妻子勸他去醫院檢查， 才得知自己患上了甲亢。
於是， 31歲起， 他就離不開每天18粒藥， 每月定期複查的生活了。
薑峰說：“檢查的時候， 我手心裡攥得全都是汗， 生怕得了什麼重病成了家裡的累贅， 妻子和孩子該怎麼辦。 ”
到了中年的我們， 又何嘗不是這樣：
不知什麼時候開始變得很“膽小”， 變得越發抵觸體檢， 即便沒有既往病史， 也恐懼到上氣不接下氣。
曾有網友調侃：每次看體檢報告都像看考試成績， 以前體檢異常是正常，
究其原因， 還是當下的生活壓力和工作節奏， 讓日夜為幸福拼盡全力的我們， 忽視了健康的意義， 漸漸對自己的身體沒了底。
於是， 經常出差的高哥， 包裡備起了降壓藥；
日常焦慮的李姐， 偷偷邁上了跑步機；
瑣事堆積的小曲， 把咖啡換成了枸杞。
叔本華說過：“人類所能犯的最大的錯誤， 就是拿健康來換取其他身外之物。 ”
如果現在來得及， 就不要再透支和消耗本就超載的身體， 少吃些外賣、多走進廚房；少通宵熬夜， 儘量早睡早起；適量運動， 調整好情緒。
因為， 在生命這場賭局上， 我們誰都輸不起。
曾看到過這樣一段視頻：
女兒因為長期在外地工作， 就給老家的房子裡裝上了監控。
當她第一次通過監控喊父親時， 父親一下子從沙發上站起來， 不知所措地一直在尋找聲音的來源。
未見到人， 父親便以為是自己手機聲音太大影響到了鄰居， 連忙說了好多聲對不起。
視頻下麵的一條高贊評論， 寫道：連你的聲音都聽不出來了，
簡短的一句話， 引得無數人鼻酸。
看著老人孤獨落寞的身影， 忽然覺得我們真的欠父母太多。
生活裡， 我們曾為了追求理想， 選擇奔赴“戰場”；也無奈為了碎銀幾兩， 不得不遠走他鄉。
我們看似放棄了很多， 卻不知， 父母放開的幾乎是整個世界。
他們不曾講過期盼， 可我們每一次不經意的出現， 都能讓爸媽瞬間破防。
熟悉的街口， 參軍8年的兒子， 一個軍禮， 讓母親淚如雨下；
乾淨的閨房， 遠嫁10年的女兒， 一個擁抱， 父親便淚眼模糊；
冷清的餐桌， 因為兒子一家三口的圍坐， 立刻讓父母找回團聚的幸福。
他們卻從未表達過內心的空洞和深夜裡的思念， 只是站在原地， 把孤獨和無助都咽了下去。
曾有人說：“真正的孝順， 就是陪父母吃好多頓飯。 ”
因為這一葷一素裡， 飽含著兒女的在乎和惦記。
如果可以， 多回家看看爸媽， 陪他們吃頓飯、看會兒新聞、嘮嘮家常。
因為， 時間不等人， 歲月也經不起遺憾。
同學聚會上， 班長問陳欣：“李璐最近和你聯繫了嗎？咱們全班30個人， 今天就她沒來。”
陳欣倒滿酒，敬了班長一杯，這種尷尬，她不是第一次遇見了。
大學時，陳欣和李璐是室友，兩個人上課、吃飯、逛街幾乎天天都在一起。
有次暑假，李璐父親摔傷，陳欣還特地去她家裡忙前忙後。
她們倆，是班裡公認的閨蜜，如果想找其中一個，問另一個絕對沒問題。
可就是班長的一句詢問，掀起了這段情誼的傷疤：
沒有特別的事情，只是沒有了以往的親密；沒有了共同的話題，生活也少有了交集。
本想，打個電話聊聊心事，卻因都要重頭談起，便放下了這份心情。
時間久了，就變成了：你不聯繫我，我也不打擾你。
漸漸的，兩個人從以前的無話不說變成了微信裡的客套寒暄，昔日形影不離的好友，也成了彼此生命裡可有可無的路人。
三毛曾說：“知交零落實是人生常態，能偶爾話起，而心中仍是溫柔，就是好朋友。”
相遇，是一場幸運，很知足我們可以同行那一段路。
相信，無論時間如何更迭，我們都會珍藏好記憶，然後，默默祝福，各自安好。
去年春節後，老李所在的工廠開始減產，他的收入也隨之減半，一年多過去，始終沒有好轉。
以前，老李總是張羅大家一起吃飯、旅行，但最近已經快半年沒見到他了。
前幾天，我們幾個朋友相約，去給老李過生日，無意間碰到了他的母親。
她一個人，從鄉下，坐了兩個多小時的客車。
來給兒子慶生，兜裡還揣著一萬塊錢。
吃完飯，大家圍坐在客廳裡聊天，母親走過來把老李拉到一旁：
“兒子，手裡的錢是不是不夠花了？有難處，就和媽說，我這雖然沒多少，但也能幫襯你點，千萬別一個人硬撐啊。”
也許是壓力積蓄了太久，一米八多的老李，趴在母親單薄的肩膀上，嚎啕大哭。
藏在心裡的話，老李也終於借著酒勁，說了出來：
“工廠產量不漲，工資就一直這樣，眼看著這些年的積蓄，都填進了房貸車貸裡。”
老李的話，喊出了生活的辛酸和無奈。也在無意間言中了，中年人不得不“為錢奔波為錢愁”的紮心真相。
於是，為了三餐有湯，本就一身疲憊的我們，跑起外賣、擺起地攤，熬過通宵，也見過最早的太陽。
生在塵世裡，任誰都難免顛沛流離。但要相信，日子雖難，可我們不孤單。只要勇敢咬牙向前，希望就不會遠。
張愛玲曾寫下：“真正的成熟，大概就是，喜歡的東西還是喜歡，只是不再強求擁有了；害怕的東西還是害怕，只是敢於面對了。”
經歷了歲月的拷問，我們都慢慢變得沉穩，也終於明白：過往所承受的痛苦、無奈、冷漠和失去，都將寫進餘生所有問題的答案裡。
願我們，都能在看遍人生百態之後，安頓好自己，不畏懼、不猶豫，笑著走過風雨和四季。
今天就她沒來。”陳欣倒滿酒，敬了班長一杯，這種尷尬，她不是第一次遇見了。
大學時，陳欣和李璐是室友，兩個人上課、吃飯、逛街幾乎天天都在一起。
有次暑假，李璐父親摔傷，陳欣還特地去她家裡忙前忙後。
她們倆，是班裡公認的閨蜜，如果想找其中一個，問另一個絕對沒問題。
可就是班長的一句詢問，掀起了這段情誼的傷疤：
沒有特別的事情，只是沒有了以往的親密；沒有了共同的話題，生活也少有了交集。
本想，打個電話聊聊心事，卻因都要重頭談起，便放下了這份心情。
時間久了，就變成了：你不聯繫我，我也不打擾你。
漸漸的，兩個人從以前的無話不說變成了微信裡的客套寒暄，昔日形影不離的好友，也成了彼此生命裡可有可無的路人。
三毛曾說：“知交零落實是人生常態，能偶爾話起，而心中仍是溫柔，就是好朋友。”
相遇，是一場幸運，很知足我們可以同行那一段路。
相信，無論時間如何更迭，我們都會珍藏好記憶，然後，默默祝福，各自安好。
去年春節後，老李所在的工廠開始減產，他的收入也隨之減半，一年多過去，始終沒有好轉。
以前，老李總是張羅大家一起吃飯、旅行，但最近已經快半年沒見到他了。
前幾天，我們幾個朋友相約，去給老李過生日，無意間碰到了他的母親。
她一個人，從鄉下，坐了兩個多小時的客車。
來給兒子慶生，兜裡還揣著一萬塊錢。
吃完飯，大家圍坐在客廳裡聊天，母親走過來把老李拉到一旁：
“兒子，手裡的錢是不是不夠花了？有難處，就和媽說，我這雖然沒多少，但也能幫襯你點，千萬別一個人硬撐啊。”
也許是壓力積蓄了太久，一米八多的老李，趴在母親單薄的肩膀上，嚎啕大哭。
藏在心裡的話，老李也終於借著酒勁，說了出來：
“工廠產量不漲，工資就一直這樣，眼看著這些年的積蓄，都填進了房貸車貸裡。”
老李的話，喊出了生活的辛酸和無奈。也在無意間言中了，中年人不得不“為錢奔波為錢愁”的紮心真相。
於是，為了三餐有湯，本就一身疲憊的我們，跑起外賣、擺起地攤，熬過通宵，也見過最早的太陽。
生在塵世裡，任誰都難免顛沛流離。但要相信，日子雖難，可我們不孤單。只要勇敢咬牙向前，希望就不會遠。
張愛玲曾寫下：“真正的成熟，大概就是，喜歡的東西還是喜歡，只是不再強求擁有了；害怕的東西還是害怕，只是敢於面對了。”
經歷了歲月的拷問，我們都慢慢變得沉穩，也終於明白：過往所承受的痛苦、無奈、冷漠和失去，都將寫進餘生所有問題的答案裡。
願我們，都能在看遍人生百態之後，安頓好自己，不畏懼、不猶豫，笑著走過風雨和四季。