有些准媽媽懷孕之後不注意自己的吃飯， 覺得有了寶寶， 她會覺得還在可能需要很多的營養， 這下可得好好吃了， 家裡人也這麼覺得， 以前是條件不好， 現在好了， 喜歡吃啥咱就吃， 這真是太可怕了。 這不是前兩天就爆出新聞， 一孕媽由於天天吃桂圓， 最後導致流產的。 其實在孕期才是應該注意自己的飲食呢？像這些食物也是不可以亂吃的。
1. 桂圓。 雖然它的營養比較多， 但是也要少吃。 因為桂圓是屬於溫熱的， 大熱天吃它， 會更容易上火， 這對孕媽和胎兒都不好。
2. 甲魚。 這種魚比較鹹， 也是寒性食物， 孕期吃了，
3. 山楂。 有人說山楂就可以吃啊， 消化的， 這樣孕媽還可以多吃點飯了。 但是它會刺激子宮可是收縮， 這樣對胎兒更加不利。
4. 油條。 這種油炸的食品， 其中的明礬含有鋁， 它會通過胎盤進到胎兒的大腦內， 造成胎兒先天性的大腦有障礙。
5. 螃蟹。 他是屬於寒性的， 如果體質比較弱的孕媽一不小心吃了， 就很有可能會流掉胎兒的， 特別是它的爪子。
6. 生雞蛋。 這裡面含有有害的抗生物蛋白， 大量的攝入會使人全身沒有力氣， 更加的噁心。
7. 果脯。 這裡面含有很多的人工添加劑， 還有防腐劑。 吃太多， 會對孕媽和胎兒造成一定的損害。
8. 冷飲。 孕媽吃太多了， 會刺激到胎兒的， 進而引發先兆性流產。
9. 存放很久的土豆。 這裡面含有很多的毒素， 吃多了會導致胎兒畸形的。
10. 大補的食品吃的太多了， 就會引起內分泌的紊亂， 和一些身體功能的失調， 甚至會引發妊娠高恤壓。 一些含有激素的食物還可能導致胎兒性早熟。
11. 罐頭食品。 裡面含有很多的防腐劑， 對胎兒的正常發育存在不良的影響。
以上的這些准媽媽一定不能多吃哦， 最好是不要吃。