檸檬可是一種很好的藥物水果， 尤其對女性朋友來說， 檸檬可並不陌生， 檸檬更是很好的一種水果， 它的營養價值高， 許多女性朋友都喜歡泡檸檬水喝。 喝檸檬水有哪些好處呢?
排毒：根據相關資料顯示， 檸檬水是可以排除體內的有害物質， 從而起到美白、排毒等功效的。 因此可以考慮堅持每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法既簡單又實用， 何樂而不為呢?
美容：說起美容， 想必很多女性朋友都特別感興趣吧， 那麼喝熱檸檬水如何美容呢?很簡單， 就是將檸檬切成薄片泡在水中， 注意了， 浸泡時最好選用溫開水，
止咳化痰：一般剛剛有感冒情況出現的時候， 可以試試檸檬水加點蜂蜜， 具有潤喉、化痰止咳的作用。
減肥：對於一直在尋找減肥方法的人來說， 喝熱檸檬水簡直是很不錯的選擇， 又方便又便宜又簡單， 喝熱檸檬水有助於減肥， 這是因為檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望， 因此可有效抑制不當飲食， 如果在配上一天進行運動15分鐘的話， 效果會十分顯著。
但是檸檬水雖然簡單， 不過泡起來還是有很多講究的。
首先要用用溫水泡， 水太涼， 檸檬的味道不能泡出來；水太燙， 酸味會更加明顯；一把建議溫度在30~60°， 都是比較合適的。 其次要用用新鮮的檸檬， 有不少人圖省事，