活得太累，是因為心裡裝了太多，學會放下，也就不累了

經常聽到有人跟我說， “好累，我的心好累，你都不知道，簡直氣死我，帶孩子真的是帶太累了，不知道要氣死多少細胞，丈夫不管，

家公家婆也不幫忙帶，就我一個人，累到懷疑人生了。 ”

或許很多人都有過類似的感受吧。

很多時候，我們得不到幫助，得不到理解，得不到支持，什麼都是自己一個人搞定，心裡有委屈，有很多話想找人訴說，卻發現找不到一個人，連自己的枕邊人，都難以分享心中的那份苦。

生活是有苦有甜的，如果我們一味抱怨生活的苦，那麼我們就嘗不到甘甜的滋味。

人生就是一場旅程，人生如逆旅，你我皆是行人，行走在這個世界上，有平坦，有曲折，有荊棘，有坎坷。心態好，做什麼事情都順利，心態不好，做什麼事情都做不好。

人生沒有過不去坎，要學會放下，學會看開，不要把所有的煩惱都放在心上，裝在心裡，始終會越來越多，最後會把自己壓垮的。

多少人活得那麼累，就是因為心裡裝的東西太多了。面對失去的，還是耿耿於懷，面對離開的，還是放不下，想要去糾纏。面對得到的，總是不覺得滿足。

心裡的欲望太雜，太多，只會把自己累壞，累垮。人生活得簡單點，開心時就笑，難過時就哭，不要藏著掖著，

積極面對，及時處理，才能擁有充滿正能量。

有些人，有些事，該放就放，該忘就忘，才不活得那麼痛苦。

心，就是一個容器，你往裡面裝什麼，就會輸出什麼。

你裝滿了負能量，那輸出的都是負能量，你裝滿了正能量，那就會傳遞正能量，也會帶動別人，

溫暖別人，也激勵自己。

而到處充滿負能量的人，不僅讓自己活得很頹廢，而且還會把負面情緒影響別人，久而久之，別人受不了，就會遠離他，不想跟他往來。

每個人活在這個世界上都不容易，本來就很累了，更加不想每天都對著一個充滿負能量的人，只會讓自己更加心累。

每個人其實都是希望快快樂樂的，每天充滿著好心情，才活得有希望。

如果身邊有這麼一個到處愛抱怨，處處傳播不良情緒的人，那麼自己也非常反感。

美好的人生，其實都是充滿正能量，你若是心裡裝的是積極向上的東西，不僅能夠讓自己活得快樂，也能夠帶動別人積極向上。

你若是心裡特別煩躁，然後把這股煩惱都傳遞給別人，弄得誰都不會快樂。

心的空間有限，減少負能量，裝上正能量，才能溫暖自己，溫暖別人。

心就一顆，別裝滿了欲望，欲望太滿，只會讓人活得更累。

很多人，苦苦追求物質上的佔有，卻忘記了精神上的滿足。

為了物欲，把自己活得不像自己，忘記了初心，走著走著就失去了自我，活成了以前自己最討厭的樣子。

所以，人生應該學會滿足，放下身體負累的虛榮心，不要虛偽做人，人生踏實一點，懂得知足常樂，才能活出自在人生。

心態決定人生。不同心態的人，面對同樣的境遇卻會有不同的人生。

心態好的人，滿眼都是鳥語花香的世界，心態不好的人，整個世界都是黑暗惆悵的。

一個人若是一直活在那麼煩惱，不懂得調節，不懂得看待，總是在追求一些不屬於自己的東西，過於貪婪，只會更加心累。

唯有學會刪減欲望，清空內心，陽光才能抵達心靈。

人活著，誰都有煩惱，但是有些人很快就恢復了好心情，就是因為他們懂得去處理煩惱，消耗掉煩惱，不想那麼多，所以看起來就比較快樂。

儘管心中有煩惱，也要學會調節自己的心態，在低落傷心難過之時，聽一首好聽的歌，煮一盞清茗，瞬間便從憂愁煩惱中解脫出來。

很多事情，都只能靠自己去消化，別人幫不了你，只有你自己才能最清楚自己的人。

有些人，有些事，見或不見，做或不做，都在那裡。不是你做了，就會有什麼改變，也不是你去見了，就會扭轉乾坤。感情的事情無法強求，有些事情同樣無法左右，要學會順其自然，才能隨遇而安。

白落梅說，有緣者，自是水遠山長，亦可成為知己。縱不是志氣相投，亦可遠觀，畢竟所有的邂逅，都需要機緣。

人生聚散，皆有機緣。月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。多少經歷，多少悲歡，多少刻骨銘心的記憶，能懂你的人，只有你自己。

有些人，有些事，該釋懷的就釋懷，因為無法感同身受，所以自己要學會釋然，學著放過自己。

用心生活，別以他人的眼光為尺度，每一天幸福就好。

活成了以前自己最討厭的樣子。