愛玩是孩子的天性， 每個小朋友都喜歡蹦蹦跳跳， 與小朋友們一起瘋玩， 感受世界的美妙， 一刻也停不下來。 很多寶爸寶媽們也非常開明， 看著孩子們愛動愛玩， 也喜歡帶著小朋友參加各種親子運動會。
適當的運動， 對孩子們的成長是非常有利的， 但是寶爸寶媽們在帶著孩子們玩的同時， 也需要注意， 孩子的骨骼非常脆弱， 這五個常見的運動， 不宜讓孩子過早接觸， 對孩子的身體發育危害很大。
在所有的運動中， 長跑可以說是一項既比較基本， 又比較經濟的運動專案了， 由于訓練起來相對容易， 所以很多家長都會選擇帶孩子進行長跑， 來鍛煉其體力耐力。
然而實際上對于不足6歲的孩子來說， 他們的身體發育還很脆弱， 並不適合進行長跑。 長跑這項運動雖然看上去並不困難， 但是為身體帶來的壓力卻是很大的， 除了一些肌肉、骨骼上的鍛煉外， 對孩子的心肺功能也是一項極大的考驗。 而孩子的心肺功能尚未發育完全， 長期堅持下來的話不僅難以幫助進行身體發育， 還會使其深受其害。
有些寶爸寶媽很喜歡游泳、潛水之類的活動， 有了寶寶之後， 就想帶著寶寶一起玩。 雖說寶寶天生的會游泳， 但是太小的孩子還不能夠掌握游泳及自救的方法， 水也很容易嗆住口鼻， 讓寶寶感到不適。
過涼的水溫， 也很容易讓寶寶著涼。 另外， 孩子游泳， 一定要在大人的監護陪伴下， 去正規的游泳館去游泳。 千萬不要讓孩子私自去河裡湖裡游泳，
按照孩子正常的身體發育順序來說， 應該是先從骨骼開始發育， 當身高達到一定高度以後， 才會轉變為「橫向發展」， 變得「又高又壯」。
如果家長過早地讓孩子開始一些專門的力量訓練，
家長帶孩子運動時， 一定要避免太早為孩子進行專門的力量訓練， 在孩子10周歲以前選擇一些其他方面的運動方式， 至于增強孩子體格， 讓孩子變得更壯， 應該在孩子身高發育有了一定基礎後再去進行。
在夏天的廣場上，我們經常能看到一些小朋友穿著旱冰鞋，做著各種各樣的動作，看起來非常優美。可實際上輪滑不僅是一項非常需要技巧性的運動，對于孩子的體力要求也是比較高的，孩子學習輪滑的風險性著實不小，尤其孩子的腿部肌肉不夠發達，輪滑又需要孩子的腿部來進行發力，也加大了意外發生的可能性。
家長一定要避免孩子過早接觸輪滑，在孩子長大後學習時，也要注意做好保護措施，穿戴全套護具，保證周圍的環境安全。
最後則是備受女孩家長們青睞的舞蹈，很多家長為了幫孩子陶冶情操，讓孩子有一技之長，都會選擇帶孩子去練習舞蹈，其實如果有瞭解的話應該會知道，很多舞蹈老師都曾經一再強調，不要把太小的孩子送過來。孩子過早地學習舞蹈，不僅難以承擔舞蹈練習過重的訓練，還容易在練習舞蹈動作時受到傷害，反而因小失大。
孩子學習舞蹈的黃金年齡為7-10歲，家長在送孩子學習舞蹈時，一定要注意舞蹈機構是否足夠正規，能否為孩子提供好的安全防護，即便是多花一點錢，也要保證好孩子的安全問題。
不管進行哪項體育運動，最終都要以孩子的身體狀態為準，進行適當的體育鍛煉。運動過後，孩子們會出很多汗，要注意避免著涼，並及時補充水分！
4.輪滑在夏天的廣場上，我們經常能看到一些小朋友穿著旱冰鞋，做著各種各樣的動作，看起來非常優美。可實際上輪滑不僅是一項非常需要技巧性的運動，對于孩子的體力要求也是比較高的，孩子學習輪滑的風險性著實不小，尤其孩子的腿部肌肉不夠發達，輪滑又需要孩子的腿部來進行發力，也加大了意外發生的可能性。
家長一定要避免孩子過早接觸輪滑，在孩子長大後學習時，也要注意做好保護措施，穿戴全套護具，保證周圍的環境安全。
最後則是備受女孩家長們青睞的舞蹈，很多家長為了幫孩子陶冶情操，讓孩子有一技之長，都會選擇帶孩子去練習舞蹈，其實如果有瞭解的話應該會知道，很多舞蹈老師都曾經一再強調，不要把太小的孩子送過來。孩子過早地學習舞蹈，不僅難以承擔舞蹈練習過重的訓練，還容易在練習舞蹈動作時受到傷害，反而因小失大。
孩子學習舞蹈的黃金年齡為7-10歲，家長在送孩子學習舞蹈時，一定要注意舞蹈機構是否足夠正規，能否為孩子提供好的安全防護，即便是多花一點錢，也要保證好孩子的安全問題。
不管進行哪項體育運動，最終都要以孩子的身體狀態為準，進行適當的體育鍛煉。運動過後，孩子們會出很多汗，要注意避免著涼，並及時補充水分！