別在悲劇之後才開始後悔， 產後抑鬱比我們想象中的更可怕
相信很多父母在迎接自己寶寶出生時， 都是很高興和幸福的。 家裡從此多了一個成員， 對小傢伙也充滿了關愛。 但有的母親， 卻因為生產前後遭遇的種種苦難， 而出現精神情緒的異常。 也就是我們常說的， 產後抑鬱癥。
2018年河南洛陽， 一女子因產後抑鬱， 帶著女兒爬上樓頂， 隨後將女兒扔下了樓， 最後自己也從樓頂跳下。 兩條生命因傷勢過重， 在搶救過程中不治身亡。
同年， 福建一名女子在生完孩子之後， 患上產後抑鬱癥。 情緒和精神受到嚴重影響。 之後， 該女子突然離家失蹤。 四天后， 被發現其在社區附近自盡身亡。
類似的悲劇案例實在太多， 一個個原本幸福的家庭因此破裂。
很多人不禁會問， 所謂的抑鬱癥， 真的有這麼嚴重嗎？還有一些人會說， 是否是這些產婦遇到了什麼不好的待遇，
其實， 產後抑鬱癥的確是一種非常嚴重的心理疾病， 是因為身體或精神異常而產生的真實的病癥。
據調查， 許多新生兒母親， 都有過類似抑鬱的情緒。 嚴重的也曾出現過自盡傾向。 這是所有家庭， 乃至整個社會都必須關注和重視的問題。
關于產後抑鬱癥產生的原因， 有多種情況。 主要包括患者本身體質和性格情緒， 以及外部環境因素的影響。
體質方面包括遺傳， 也就是有相關家族病史的產婦。 也可能是天生身體內中樞神經等身體機能。
當然， 除了身體之外， 產婦的內心情緒和性格也是關鍵因素。
新生產婦面臨身份的過渡， 一時間難以適應母親的身份， 難免會出現焦慮的情緒。 還有的會擔心自己無法做好母親這一角色。 對自己的未來、事業等方面感到擔憂， 對自我價值產生懷疑。
還有許多家庭， 將所有關愛都給了新生的寶寶， 將最辛苦的母親冷落在一旁。 這很容易讓母親感到失落和孤獨。
這些負面情緒隨著時間不斷堆積， 加之無法找到合適的宣洩出口， 久而久之就會產生抑鬱情緒。 最終發展成為抑鬱癥。
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關于產後抑鬱的危害， 相信各種社會新聞已經給出了最好的警示。
所以， 不管家裡的產婦平日是什麼性格， 家屬都應該多留意， 多觀察， 多包容。
一般產後抑鬱癥都會有一些明顯的特徵。
首先就是情緒上的變化。 比如情緒低落， 表情沉悶， 易疲倦， 甚至出現愛流淚等。
其次是精神上的變化。 比如對所有事提不起興趣， 反應變慢，時常走神，並伴隨無法集中精力等。
最後是身體上的變化。比如失眠、頭痛、耳鳴、食欲變差等等。
當發現這些癥狀時，產婦家屬需要立刻引起重視。讓專業醫生介入進行治療。
如何預防和治療母親是偉大的，是因為她們在產生一個新生命的前後，都需要承受太多的苦難和折磨。這其中不僅包括肉體上的，還有精神上的。
當然，平日裡家屬們就應該注意照顧產婦的情緒，多花時間陪伴和交流。陪產婦多做一些有意義且健康的事。比如聽聽音樂，做一些她曾經喜歡的事等等，以轉移她的注意力。還可以適當做一些戶外運動，增強體質。調節身體機能。
如情況嚴重，需立刻到正規醫院求助醫生，積極配合治療。
其實，我們不希望新生媽媽們經歷這種抑鬱。在那之前，她們已經承受了太多，也犧牲了太多。在寶寶出生後，媽媽們應該得到更多的關愛和包容。
對于產後的孕婦，家屬們應該盡力滿足她的一切需求。
我們不希望當疾病降臨在新手媽媽身上時才引起重視。在產婦懷孕時，家屬們就務必注意她的情緒和精神狀況。
這時候，最重要的角色，就是產婦的丈夫。他是產婦最親近的人，起到的作用也是至關重要。
不管其他家屬親戚對產婦和孩子是什麼態度，丈夫都需要對產婦給予最大的關心和愛護，並且平衡產婦與其他家屬之間的關係。
除此之外，丈夫不僅需要時刻關注產婦的情緒，更要和她多多溝通交流。兩人畢竟是已經有感情基礎的夫妻關係，更容易察覺到對方的情緒，也清楚對方的喜怒哀樂。不管產婦的情緒是否陷入低落，丈夫都應對產婦有全方位的細緻照顧，並且務必讓產婦保持愉悅的心情。
儘量多擠出時間陪正在康復期的產婦去到戶外進行適當的活動，呼吸新鮮空氣等等。也可以陪產婦做一些她們感興趣的事，讓她們的注意力集中在某件事上，也是個不錯的選擇。
最後希望所有媽媽們，都保持健康樂觀的心情。陪著剛出生的寶寶幸福成長！
反應變慢，時常走神，並伴隨無法集中精力等。最後是身體上的變化。比如失眠、頭痛、耳鳴、食欲變差等等。
當發現這些癥狀時，產婦家屬需要立刻引起重視。讓專業醫生介入進行治療。
如何預防和治療母親是偉大的，是因為她們在產生一個新生命的前後，都需要承受太多的苦難和折磨。這其中不僅包括肉體上的，還有精神上的。
當然，平日裡家屬們就應該注意照顧產婦的情緒，多花時間陪伴和交流。陪產婦多做一些有意義且健康的事。比如聽聽音樂，做一些她曾經喜歡的事等等，以轉移她的注意力。還可以適當做一些戶外運動，增強體質。調節身體機能。
如情況嚴重，需立刻到正規醫院求助醫生，積極配合治療。
其實，我們不希望新生媽媽們經歷這種抑鬱。在那之前，她們已經承受了太多，也犧牲了太多。在寶寶出生後，媽媽們應該得到更多的關愛和包容。
對于產後的孕婦，家屬們應該盡力滿足她的一切需求。
我們不希望當疾病降臨在新手媽媽身上時才引起重視。在產婦懷孕時，家屬們就務必注意她的情緒和精神狀況。
這時候，最重要的角色，就是產婦的丈夫。他是產婦最親近的人，起到的作用也是至關重要。
不管其他家屬親戚對產婦和孩子是什麼態度，丈夫都需要對產婦給予最大的關心和愛護，並且平衡產婦與其他家屬之間的關係。
除此之外，丈夫不僅需要時刻關注產婦的情緒，更要和她多多溝通交流。兩人畢竟是已經有感情基礎的夫妻關係，更容易察覺到對方的情緒，也清楚對方的喜怒哀樂。不管產婦的情緒是否陷入低落，丈夫都應對產婦有全方位的細緻照顧，並且務必讓產婦保持愉悅的心情。
儘量多擠出時間陪正在康復期的產婦去到戶外進行適當的活動，呼吸新鮮空氣等等。也可以陪產婦做一些她們感興趣的事，讓她們的注意力集中在某件事上，也是個不錯的選擇。
最後希望所有媽媽們，都保持健康樂觀的心情。陪著剛出生的寶寶幸福成長！