穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的， 是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法， 通過疏通人體經絡， 打通人體經脈， 刺激人體相關穴位， 將體內多餘脂肪從脂肪庫裡游離出來， 經分解、消耗， 通過大小便、汗腺排除體外。
如果你有胖胖的“娃娃臉”
對於娃娃臉的女士們想瘦臉， 也可以採用穴位按摩減肥方法進行瘦臉。 此種肥臉大多是因為壓力過大， 或者熬夜造成的浮腫， 你可以用手掌或手指反復按壓鎖骨凹陷處， 即天突穴， 這樣刺激穴位能夠加速淋巴迴圈，
如果你吃了還想吃
有一類肥胖者就是吃得特別多， 吃了還想吃， 此類肥胖者減肥也可以採用穴位按摩減肥方法， 即每次吃飯前按壓右耳的“饑點”， 它位於右耳耳廓下方， 或者是按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴， 都可以阻止大腦發出的饑餓令， 這樣就可以讓食欲降低， 起到減肥的作用。
如果你常起痘痘、臉上有油
對於屬於油性膚質的女士們來講， 面部肌膚最容易出現的問題就是痘痘， 出油， 此時控油的方法也可以採用穴位按摩法， 經常點按位於嘴唇正下方凹陷處的承漿穴， 承漿穴聯通女人卵巢， 能幫你有效調節內分泌， 加速荷爾蒙分泌水準。
如果你壓力巨大、身體勞累
現在的人壓力都很大， 因為壓力大造成的肥胖者也不在少數， 此類人減肥可以通過經常敲打位於兩眉頭連線中點的印堂穴， 印堂穴屬人體督脈， 一定是用手指關節用力敲打， 而不是用指腹輕輕按壓， 因為此穴位應激能力不強， 這樣可以對神經系統促進有積極的作用， 能有效改精神狀態。
來源：306醫院醫學科普
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