每個女人成長為母親， 都會經歷生育大關。 眾所周知的說， 懷孕後前三個月是胎兒最容易發生意外的階段， 也是最不穩定的階段。 很多孕媽咪以為過了前三個月就可以高枕無憂了， 實際上孕期的任何階段孕媽咪都不要放鬆警惕。 尤其是在孕7個月時， 也就是懷孕28周時胎寶寶很不穩定， 孕媽咪多注意一下。
一、孕7個月時准媽媽的變化
從孕7個月開始， 准媽媽馬上就要進入孕晚期了， 這時由於腹部迅速增大， 准媽媽會感到很容易疲勞， 腳腫、腿腫、痔瘡、靜脈曲張等這些狀況都使人感到不適。 此時准媽媽的宮高在21~24釐米左右，
二、孕7個月時胎寶寶發育情況
這個月的胎寶寶體重已有1100-1400克， 坐高約為26釐米， 幾乎已經快占滿整個子宮空間。 他的眼睛既能睜開也能閉上， 而且已形成了自己的睡眠週期。 有趣的是， 他甚至會把自己的大拇指或其他手指放到嘴裡去吸吮。 這時的胎寶寶活動比較頻繁， 他會用小手、小腳在你的肚子裡又踢又打， 有時還會讓自己翻個身， 把你的肚子頂得一會兒這裡鼓起來，
三、孕7個月時准媽媽注意事項
1、注意飲食
多吃水果和蔬菜， 魚、肉、蛋不可少；少吃多餐， 選擇易消化的事物;不要偏食、不要限制飲食。 孕婦的體重以一個星期內不超過1公斤為宜。 值得注意的是， 有些孕婦害怕自己吃得過多， 胎兒太胖生不下來。 其實孩子的大小與孕婦的自身條件成正比， 1.7米的孕婦生7斤的孩子就是正常， 而對於1.5米的孕婦就困難。 新生兒體重大於2.5公斤小於4公斤都是正常的範圍。
2、定期產檢
在孕28周， 應該每兩周進行一次孕檢。 定期的產檢能有效説明醫生瞭解胎兒的情況， 還能保證生產時採用針對性的應對措施。
3、洗澡時防止滑到
有的准媽媽到了孕後期就感覺到很笨拙了， 坐著起來困難， 躺著起來時需要丈夫的幫忙， 就連上衛生間都感覺費勁。 因此， 到了孕後期一定要注意安全。 洗澡時， 由於浴室地板較滑， 加上穿的是不跟腳的拖鞋， 所以一不注意就容易摔倒。 儘管胎兒有羊水保護， 也有導致早產的危險， 所以一定要防止滑倒， 必要時可以坐在小凳子上進行淋浴。
4、胎動監測
進入孕晚期後， 胎動強度會逐漸減弱， 孕婦應該多注意的是胎動次數， 而不是胎動的強弱。 因為在晚期， 孩子個頭長大了， 肢體只能彎曲， 子宮沒有多餘的位置讓胎兒在媽媽肚子裡活動了， 因此， 胎動減弱是正常現象。 正常情況下， 早、午、晚胎動的三次平均數為5-10次，
孕婦應該在安靜的環境下， 放鬆地感覺胎動。