【豐胸按摩】日本人氣豐胸按摩法！每天15分鐘！零成本升至3罩杯！

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減肥是女生的終身學問， 但除了減肥外， 相信不少女生都十分著重豐胸的問題，

其實除了從飲食入手外， 亦可以靠按摩而達至豐胸效果～今次為大家分享日本豐胸按摩方法， 每日只需12個步驟便能有效豐胸， 女生們不能錯過～

STEP 1｜Forearm Loosening｜60秒

把前臂分為上、中、下三部分， 先用右手按摩左手前臂， 重複按摩上、中、下三部分至30秒， 然後重複動作，

用左手按摩右手前臂至30秒。

STEP 2｜Bicep Loosening｜60秒

先用右手按摩左手二頭肌， 從上、中、下按摩至30秒， 然後重複動作， 用左手按摩右手二頭肌至30秒。

STEP 3｜Armpit Loosening｜60秒

用右手按摩左手腋下位置至30秒， 然後重複動作， 用左手按摩右手腋下位置至30秒。

STEP 4｜Décolletage Loosening｜60秒

先用右手按摩左邊胸口和肩膊中間的位置至30秒，然後重複動作，用左手按摩右邊胸口和肩膊中間的位置至30秒。

STEP 5｜Scapula｜60秒

雙手交叉放在胸前，然後向後打開胸口，重複動作至60秒，令胸口和肩胛骨得以放鬆。

↓↓↓點擊圖片瞭解其餘步驟↓↓↓

STEP 4｜Décolletage Loosening｜60秒

先用右手按摩左邊胸口和肩膊中間的位置至30秒，然後重複動作，用左手按摩右邊胸口和肩膊中間的位置至30秒。

STEP 5｜Scapula｜60秒

雙手交叉放在胸前，然後向後打開胸口，重複動作至60秒，令胸口和肩胛骨得以放鬆。

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