文 | 幸孕姐
小可是一位新手媽媽， 在懷孕的時候， 最令她苦惱的事情就是尿頻， 人多了還得排隊， 一來一去耽誤不少工作， 好不容易挨到下班回家， 晚上被尿意折騰得睡不好覺， 且隨著孕周的增加， 尿頻的現象愈發加重。 為了不耽誤時間， 小可只好每天少喝水， 多憋尿。 就這樣過了一段時間， 小可開始腹痛， 私處也有些發炎， 去醫院檢查才發現因長期憋尿而尿路感染了。
相信不少孕媽和小可有著一樣的煩惱， 今天幸孕姐就來和大家聊聊孕期尿頻那些事——
一、孕期尿頻切莫憋
懷早期， 絨毛膜會促進性腺激素的大量分泌，
二、兩大危害
1、尿路感染。 孕期女性受體內激素的影響， 私處分泌物會增多， 酸鹼度反而會降低， 極易造成細菌增生， 長期憋尿很容易導致尿路感染。
2、腎臟問題。 長期憋尿， 會導致膀胱失去彈性並加重腎臟負擔， 引起腎臟問題。
三、醫生提醒
1、休息時儘量選擇側臥， 可減輕子宮對於輸尿管的壓迫， 預防輸尿管積存尿液而感染。
2、喝水要少量多次， 儘量少吃利尿食物， 例如西瓜、冬瓜、海帶、玉米等。
3、如果出門在外， 不方便上廁所可以使用護墊救急， 不過使用次數不宜過多，
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幸孕姐提醒：孕期月份較小的孕婦適合蹲坑， 儘量不要壓迫到腹部。 月份較大的適合馬桶， 但儘量不要與他人共用， 以免發生交叉感染。 （lyj）