糖尿病
一到夏天有一類特殊疾病的人群特別難熬， 這類人群會比健康人更容易發生中暑、心梗、感染等危急情況！如果這類人群在日常生活中再經常做一些危險行為， 可以說是「火上澆油」！究竟這類特殊人群是患有什麼疾病的人群？日常生活中又該如何避免這些危險行為呢？
這類特殊人群就是糖尿病患者， 在夏季糖尿病患者容易出現「捂」出來的中暑、「渴」出來的心梗、「省」出來的感染， 這是因為糖尿病患者自身的一些特點， 從而加速這些情況的發生。
病例
67歲的李大爺， 今年6月份突然流鼻涕、嗓子疼， 以為是感冒了， 就吃點感冒藥， 捂捂汗， 沒想到捂了一晚上的汗， 李大爺情況越來越重了， 噁心、嘔吐、體溫升高， 到了醫院檢查， 也沒有發現肺部的感染， 最後反復詢問下， 排除了一些危險因素， 確認李大爺是中暑了。
李大爺就是一位糖尿病患者， 他比健康人群更容易中暑，
當核心溫度升高時， 我們的自主神經會控制出汗， 讓汗液揮發起到降低體溫的作用。 而糖尿病患者因為自主神經功能障礙， 導致排汗少， 溫度降不下來， 或者排汗過多， 導致失水， 這些都可能引發中暑。
生活中還有一些類似李大爺捂汗的行為， 也可能會導致糖尿病患者發生中暑危機。
怕熱氣進屋， 禁閉室內門窗
怕費電， 電扇空調不開
覺得自己虛， 衣服穿得多
晚上怕著涼， 睡覺蓋厚被子
如何區分是中暑還是低血糖了？ 糖友中暑癥狀①液體、電解質丟失相關的口渴、心慌、乏力、頭暈、眼花、耳鳴、胸悶；
②體溫調節失衡導致出汗或無汗、體溫略微升高， 最後出現高熱、昏迷。
①出汗、無力、心悸、饑餓感；
②神經質、腦損傷後出現顫抖、意識混亂、行為異常、視力障礙、木僵、昏迷和癲癇等。
早期低血糖會有饑餓感， 而中暑不會。 意識障礙後， 中暑體溫會升高， 而低血糖會濕冷。
渴是身體給我們發出的信號， 說明體內已經非常缺水了， 需要立即補充水分， 但如果我們仍然沒有喝水， 血液黏稠度增加， 就容易形成血栓， 再加上糖尿病患者的血管本身已經不太通暢了， 就更容易發生心絞痛、心梗。
糖友心梗發作時的徵兆：
胸部不適、疼痛、心絞痛加重、心外其他部位的疼痛、胸悶氣短、咳嗽、呼吸困難。
胃腸不適癥狀、心慌、心悸、突然暈厥、冷汗淋漓、神經精神癥狀、無痛性心梗。
如果沒有任何癥狀， 可以喝白開水或者茶水補充水分，
糖尿病患者喝水要少量多次， 如果一次性過量的喝水， 會增加胃腸道和心臟的負擔， 建議每天喝水5-8次， 每次200毫升。
心臟、腎臟有問題的糖友， 喝水要遵醫囑。
病例
王大媽， 生活比較節儉， 每次沒吃完的飯菜都會放進冰箱裡， 第二天再吃， 結果這次吃了冰箱裡剩了兩三天的剩菜， 出現了腹痛、腹瀉， 甚至還出現了意識模糊。 到了醫院經過仔細檢查， 發現王大媽是一種細菌感染導致， 叫李斯特菌。
李斯特菌被稱為「冰箱殺手」， 它喜歡在低溫下生長， 在冰箱冷藏（0~4℃）也能繼續生長。 當生冷的食物放入冰箱感染了李斯特菌， 兩三天后李斯特菌的量變大，
李斯特菌可以穿過大腦屏障， 進入到顱內導致感染， 可以引起腦膜炎， 甚至導致死亡。
感染李斯特菌的癥狀：
輕則出現發燒、肌肉疼痛、噁心、腹瀉等癥狀；重則出現頭痛、頸部僵硬、身體失衡和痙攣等癥狀。
糖尿病患者的消化道防禦機制會比普通人薄弱一些，所以當我們有不潔飲食時，健康人可能通過胃腸蠕動可以將細菌排出去，但糖尿病患者的內環境很適合細菌生長，所以吃進去的細菌很容易定植在胃腸道甚至進入血液，引發嚴重後果。
通過加熱可以消滅李斯特菌，一般加熱到70℃，保持2分鐘，李斯特菌就滅活了。李斯特菌喜歡生長在蛋白質豐富的肉類、牛奶裡，所以菜和牛奶最好是當天吃完，即便剩菜要放進冰箱裡，第二天拿出來的時候也一定要加熱後再食用。
微波爐加熱有可能加熱不均勻，不能完全滅菌，最好還是在鍋裡翻炒一下充分加熱後再食用。
最後，專家提醒糖友們，如果在夏季出現腹瀉、發熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，一定要及時就醫。
糖尿病患者的消化道防禦機制會比普通人薄弱一些，所以當我們有不潔飲食時，健康人可能通過胃腸蠕動可以將細菌排出去，但糖尿病患者的內環境很適合細菌生長，所以吃進去的細菌很容易定植在胃腸道甚至進入血液，引發嚴重後果。
通過加熱可以消滅李斯特菌，一般加熱到70℃，保持2分鐘，李斯特菌就滅活了。李斯特菌喜歡生長在蛋白質豐富的肉類、牛奶裡，所以菜和牛奶最好是當天吃完，即便剩菜要放進冰箱裡，第二天拿出來的時候也一定要加熱後再食用。
微波爐加熱有可能加熱不均勻，不能完全滅菌，最好還是在鍋裡翻炒一下充分加熱後再食用。
最後，專家提醒糖友們，如果在夏季出現腹瀉、發熱、胸痛、呼吸困難等癥狀，一定要及時就醫。