孩子的身高一直是家長最關心的問題之一， 在這個看顏值的社會， 每位家長都希望自己的孩子可以擁有一雙大長腿。 但是， 我們都知道孩子是否能長高主要是因為父母的遺傳因素。 有一種說法是：男孩長到25歲， 女孩子長到23歲， 在這短短的二十多年的時間裡， 孩子會有一個階段身高會進入猛漲期， 當孩子身上出現這4個變化時， 暗示著個頭要猛漲， 家長抓住了孩子會多長十公分！
一、孩子胃口變大
隨著孩子的年齡的增長， 飯量也會在不斷的增大。 但是， 當父母發現孩子的飯量突然增多， 甚至比成年人吃的還要多，
二、孩子睡眠時間變長
孩子的睡眠時間變長也是身高進入猛漲期的表現 ， 因為孩子的身體會在睡眠過程中分泌大量的生長激素， 這將刺激關節和骨骼的生長。 另外， 不要讓孩子養成不良的睡眠習慣， 孩子睡眠時間是很重要的， 因為人類生長激素從晚上23點到淩晨2點是分泌的高峰期， 如果孩子錯過了最佳的睡眠時間， 之後睡的再多也無濟於事。
三、孩子出現生長痛
孩子的小腿疼痛是晚間常見的生長痛。 這是因為骨骼迅速生長， 肌肉和韌帶不能跟上骨骼的發育和牽引引起的疼痛， 因此有必要在孩子的飲食中添加更多富含蛋白質和含鈣高的食物。 如果孩子在睡眠過程中， 出現踢腿或者突然腿抽筋的現象家長不要擔心， 及時正確引導孩子緩解， 一定要注意蓋好被子， 不要著涼。
四、孩子腳長的快
一般的情況下， 孩子都是先長腳， 再長身高。 如果家長發現孩子在近一段的時間裡腳長得特別快， 沒多久鞋子就小了， 這就說明孩子你的身高也將要進入猛漲期， 家長要留心。 需要提醒各位家長， 鞋子不合腳會嚴重影響孩子的生長發育， 當發現鞋子不合腳時一定要給孩子及時更換，
你家孩子身上出現這幾種表現了嗎？出現的話， 暗示孩子個頭要猛漲， 家長一定要抓住機會， 給孩子提供充足的營養， 安排孩子合理的睡眠時間， 加上適當的運動， 孩子絕對會多長出來十公分！