懷孕之後， 孕媽總是會吃各種各樣的食物來補充身體所需的營養， 但是孕婦對於不能吃的食物要是要忌諱的， 因為一個沒吃好就會對自己造成很大的影響哦。
懷孕了， 這4種“食物”就不要吃了， 嘴再饞也要控制住！
1、螃蟹、甲魚不能吃， 性寒， 有活血化瘀的作為， 所以孕婦不要吃， 這兩種易造成流產。
2、生冷食物不要吃， 尤其現在到了夏天， 天氣越來越熱， 大家都喜歡吃點冷飲， 孕媽們就要注意少吃哦， 為了肚子裡的寶寶這個夏天就辛苦點吧。
3、酒精飲料、濃茶、咖啡等。 現在很多年輕人都不太哦喜歡喝白開水，
4、油炸、辛辣食物， 很多孕媽懷孕胃口就發生了很大的轉變， 以前不喜歡的食物在孕期竟然很愛吃。 有些孕媽反映就喜歡吃那些很重口味的東西， 但是這類食物營養成分不高， 而且吃多了不利於吸收， 對腎臟造成影響， 而且很容易上火， 對小寶寶也不好哦。
上面的這4種食物， 我們平常人吃了是沒什麼太大的問題， 但是孕媽們一定要注意了， 大家在孕期還是要注意忌口了， 最後希望大家都能夠生一個健康漂亮的小寶寶哦！