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孕期健康:在孕期一定要警惕出現這種病,雖然小。但嚴重者會導致死胎!

貧血是孕期經常見到的一種疾病, 甚至說是很多平常人也都會有貧血的毛病, 很多人在知道自己貧血後, 並沒有什麼太大的在意, 認為過一段時間機會好很多, 大那是孕媽在孕期出現這種情況可千萬不要大意, 這額款式關乎寶寶的健康。

貧血是妊娠期最常見的合併症, 屬高危妊娠範疇。 妊娠期對葉酸需求量增加。 正常妊娠每天最低需食物葉酸500~600μg, 以供胎兒需求和保持母體正常的葉酸貯存。 雙胎妊娠對葉酸需求量更大。 主要是營養不良和葉酸缺乏所致, 而極少部分由維生素B12缺乏引起。

如果孕媽在孕期出現這種情況一定要及時調理,

加強孕期營養指導, 改變不良飲食習慣, 即使為自己的身體補充營養和葉酸, 可以經常多吃一些新鮮的蔬菜、水果、瓜豆類、肉類、動物肝臟及腎臟等食物。

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